Гіпотомонострозкіпедіальіофобія: ірраціональний страх довгих слів

У нашій статті "15 найрідкісних фобій, які існують" ми повторили найдивніші фобії, які можуть постраждати від деяких людей. Без сумніву одна з найбільш нетипових та цікавих фобій - це гіпопотомоностросекіпедаліофобія або фобія довгих слів , І це те, що люди, які страждають від цієї фобії, повинні відчувати великий дискомфорт, просто почувши ім'я страждання, яке вони страждають.

Як і у випадку з усіма фобіями, гіпопотомонеструми, колібатерофобія є ірраціональним страхом, що викликає великий дискомфорт і викликає у людей, які страждають цією патологією, уникати ситуацій, коли вони стикаються з фобічним стимулом, тобто довгими словами.

Дуже дивна фобія

Справа в тому, що ця фобія рідкісна, як і інші дивні фобії, такі як арачібутирофобія, яка полягає в тому, що арахісове масло прилипає до неба, і може з'явитися, наприклад, коли дитина збирається потонути Їжте декілька тости з арахісовим маслом.

Цей тип фобій, викликаних специфічними подразниками, називають специфічними фобіями. До них відносяться: страх перед павуками або арахнофобією, страх перед клоунами або кулофобія, страх перед польотом або аерофобія, серед інших.

• Є й інші види фобій, які ви можете дізнатись у нашій статті: "Види фобій: вивчення розладів страху"

Класичне кондиціонування і його зв'язок з фобіями

Страх - це емоція, яка може бути адаптивною, як тривога; Проте страх не завжди має об'єктивну і справжню причину, тому що люди здатні розвивати ірраціональний страх практично до всього, що можна сприйняти або уявити: клоуни, павуки, їжа та ін.

Фобії, як правило, вивчають, тобто, несвідомо ми можемо поєднати стимул (який спочатку не викликав страху) до негативних емоцій. Це може статися через інтенсивність негативної емоції, яка перетворює спочатку нейтральний стимул на фобічний подразник. Якщо ми страждаємо від фобії, кожен раз, коли ми бачимо страхований подразник або уявляємо собі це, ми відчуваємо інтенсивний дискомфорт, який викликає асоціативне навчання, яке називається класичним кондиціонуванням.

• Пов'язана стаття: "Класичне кондиціонування та його найважливіші експерименти"

Причини гіпопотомонострумів, колібатерофобія

Взагалі, гіпопотомонеструми, колібатерофобія відбувається у людей, які перенесли травму дитинства, пов'язану з довгими словами , Вони, можливо, мали поганий досвід у написаній бджоли, або вони, можливо, витратили чимало збентеження перед класом, коли їм було запропоновано прочитати слово, яке вони не розуміли або не могли добре вимовляти. Такої травми, подібної до цього, достатньо для початку розвитку фобії.

Дослідження дає зрозуміти, що асоціативне навчання відстоює фобії безпосередньо або опосередковано (наприклад, переглядаючи фільм про вбивчих клоунів та розвиваючи фобії клоуна), хоча є і ті, хто стверджує, що гени грають визначальна роль, тому що деякі люди більш схильні, ніж інші страждають від фобічних розладів.

Симптоми

Фобії належать до групи тривожних розладів, оскільки ірраціональний страх викликає великий дискомфорт, і люди, які страждають цими захворюваннями, сильно страждають. Це страждання таке, що вони, як правило, уникають страшних ситуацій, предметів і думок.

Тому симптоматика фобій характеризується великим страхом або панікою, що супроводжується чудовим почуттям мук, тривоги та дискомфорту, що може спричинити відчуття болі в животі, головного болю, швидкого пульсу тощо. Коли суб'єкту доводиться стикатися з ситуацією, в якій, наприклад, він повинен вимовляти довге слово, він намагатиметься не стикатися з таким боящимся стимулом, щоб уникнути почуття поганого.

Переважна більшість фобій поділяють фізичні, когнітивні та поведінкові симптоми. Підсумовуючи це, вони наведені нижче:

• Прискорений пульс і збільшення пульсу
• Відчуття нестачі подиху і задихання. Гіпервентиляція
• Надмірний потік
• Тривога та страждання
• Сухість у роті
• Катастрофічні думки
• Втрата концентрації та дезорієнтації
• Великий страх або терор
• Розлад шлунку
• Головний біль і м'язове напруження
• Уникнення страхового стимулу

Лікування

Лікування цієї фобії таке ж, як і інші фобічні розлади. Різні методи можуть бути використані, наприклад, гіпноз або уважність, останній приймає свій досвід як людина, яка страждає на фобію, і таким чином знижує інтенсивність симптомів.Проте методи, найбільш використовувані для лікування фобій, належать до пізнавальної поведінкової терапії, яка допомагає впоратися з боящимися ситуаціями та замінює ірраціональні думки на більш адаптаційні.

Найбільш широко використовуються методи вираження, зокрема систематична десенсибілізація , Цей метод полягає у тому, що пацієнт поступово висвітлюється на фобічний подразник і, в той же час, набуває більш корисних навичок, що допомагають. Завдяки різноманітним терапевтичним сеансам, пацієнт стикається з фобічним стимулом, і поступово він може вимовляти ці слова, які раніше викликали йому велику тривогу.

Іншими фундаментальними методами лікування є процедури релаксації та дихання. Крім того, ті люди, які страждають більш важкими випадками, можуть споживати деякі ліки (якщо це порадує терапевт чи психіатр), щоб зменшити тривогу, але завжди в поєднанні з психологічною терапією.

Нові технології, що застосовуються для лікування фобічних розладів

Когнітивно-поведінкові методи застосовуються протягом кількох десятиліть для лікування фобій , але нові технології також починають проявляти важливість як психологічна терапія. Віртуальна реальність та додаткова реальність виявилися дуже ефективними для лікування фобій, оскільки вони дозволяють моделювати ті фобічні подразники, які страждають пацієнти. Наприклад, віртуальна реальність може бути корисною для того, щоб пацієнт опинився в приміщенні, де постійно з'являються більші павуки, які належать до виставкової терапії.

В останні роки, крім того, з'являються заявки на мобільні телефони, спрямовані на лікування фобій. Ви можете дізнатись більше про ці додатки в нашій статті: "8 додатків для лікування фобій та побоювань з вашого смартфона"