yes, therapy helps!
Мені дуже не вистачає мого колишнього партнера: що я можу зробити?

Мені дуже не вистачає мого колишнього партнера: що я можу зробити?

Квітня 3, 2024

Любов - це одне з найцікавіших вражень що людина може жити. Знайди, що людина, яка розуміє вас, хто дає вам найкраще, що ви можете бути щасливими, і хто думає про вас ніч і день, дійсно неймовірно.

Однак не всі любовні стосунки досягають успіху, і коли любов приходить до кінця, взагалі завжди є один з двох, хто відчуває, що він втратив частину своєї душі. Її серце зламалося, і є очевидний глухий кут: "Я сумую за свого колишнього партнера", фраза, яка підсумовує протиріччя, в якому живе людина.

Я хочу повернутися до мого колишнього, але ...

Якщо ви визначите, з чим ви щойно прочитали, і ви відчуваєте великий імпульс повернутися до свого колишнього партнера, в наступних рядках ви знайдете деякі ключі, які допоможуть вам зрозуміти причини, чому ви повинні продовжувати боротися за цю любов або відпустити. завжди


Тепер, перш за все, ми повинні мати на увазі, що це не залежить тільки від вас, чи ви повернетеся чи ні. Ось чому мета повинна полягати в тому, щоб працювати, щоб почуватись добре про себе , незалежно від того, стабільна пара повернеться до цієї особи. Це важливо, і ви повинні це зрозуміти. Для цього необхідно, щоб ви працювали на собі і не примушували до можливого повернення. Це повинен бути твій колишній партнер, який теж пропускає тебе.

Крім того, повернення до свого колишнього не завжди можливе, тому що якщо відносини були порушені в травматичному способі, то менше шансів на примирення. Чим швидше ви приймете цю реальність, тим менше страждань і залежності ви відчуєте себе відносно іншої людини.

Чому я продовжую думати про нього чи її?

Важливо також, що ви знаєте, що це відчуття прагнення повернутися до свого колишнього є абсолютно нормальним. Насправді Коли стосунки закінчуються, завжди треба знати про іншу особу , навіть якщо ми це залишили. Наш розум працює так, тому що ми звикли до своєї присутності, до спогадів про її усмішку, її запаху, голосу ... ми пов'язуємо все з його людиною.


Тому, якщо колишні хлопці ще мають контакт, вони часто намагаються знову і знову. Як пише Джонатан Гарсія-Аллен у своїй статті "Хімія любові: дуже потужний препарат", любов - це як наркотик, і ви повинні звільнитися від іншої людини, коли закінчуються відносини.

Зло любові - це одне з найболючіших явищ, які можуть страждати людьми, і це те, що ми всі повинні жити. Подолання браку любові вимагає часу.

  • Пов'язана стаття: "Лечение розбитого серця: 7 ключів, що стоять перед відсутністю любові"

Серцевий розрив болить так само, як фізичний біль

Багато людей повертаються в пошуках цієї людини тому що вони не мають достатньої сили для просування поодинці , Як я вже сказав, логічно хотіти ще раз зв'язатися з тими, з ким ми поділяємо так багато моментів (деякі погані, але також багато хороших).


Переживання бажання повернутися до свого колишнього не спричиняє вас слабкіше , бо емоційні болі боляче, як фізичний біль. Насправді, наукові дослідження з нейровізуалізацією показали, що регіони, що беруть участь у обробці фізичних болів, перекривають ті, що пов'язані з емоційними болями та соціальними розладами, як це було зроблено в дослідженні Джаффе, проведеному в 2013 році.

Я сумую за моїм колишнім: що я можу зробити?

Як ви бачите, це логічно, що ви думаєте про свого колишнього і це болить. Ми всі відчували цей шлях, і ви не відрізнялися від інших. Але до питання "Я думаю про мого колишнього ... що я можу зробити?", Відповідь складна. Чому? Оскільки впливає багато факторів, і кожна ситуація відрізняється.

Перш за все ви повинні оцінити причину перерви (намагатись зробити це максимально об'єктивним шляхом, і, якщо необхідно, попросити про думку), а потім потрібно подумати про те, чи справді вам здорово повернутися до цієї людини. Іноді бажання повернути зумовлене вашою низькою самооцінкою, страхом бути самостійною або емоційною залежністю.

Ви також повинні мати на увазі, що це не те ж саме, що стосунки зламано простою боротьбою, оскільки через початок залицяння було зроблено невірність або відсутність поваги. Отже, стосовно того, що ви повинні робити або не повинні робити, відповідь повинна базуватися на ситуації.

Оцінивши це, тоді ви повинні вирішити, чи хочете ви продовжувати боротися чи ні за кохану, яка є ціною, беручи до уваги одночасно схильність іншої людини: Якщо ви даєте зрозуміти, що не хочете відновлювати зв'язок, ви повинні поважати це .

Відповідь: працюй над тобою

Тепер ви маєте робити щось, коли ви думаєте про свого колишнього. Перш за все це Прийміть, що стосунки можуть розірватися , по-друге, боротися за особистий розвиток. Інакше кажучи, єдине, що ви можете зробити в цей момент, - зосередитись на тому, хто найбільше любить вас, тобто на себе.Ви повинні прагнути розвивати себе як людину, краще пізнати себе, знати, які ваші мотиви та потреби, і, перш за все, вжити заходів для досягнення ваших цілей.

Часто, коли відносини закінчуються, витрачаючи стільки часу на іншу людину, треба відновити автономію і навчитися бути самостійним.

Не годиться поспішати, тому що це період, який може допомогти вам розвиватися і розвиватися як людина. Інвестування у вас є найкращим способом іншим зацікавити вас знову. Ваша мета, однак, не повинна бути такою, але стати тим, кого ви дійсно хочете бути. Якщо інша особа вирішить доповнити вас, ласкаво просимо .

Переваги та недоліки повернення з вашим екс

Якщо після роботи над вами і відчуття себе добре про те, хто ви все ще думаєте, що хочете повернутися до свого колишнього, ви повинні бути ясно, що повернення з вашим колишнім хлопцем або колишньою дівчиною має ряд переваг та недоліків.

Переваги повернення з екс є :

  • Ви вже його знаєте: ситуація, можливо, дещо погіршилася за останні місяці, але ви знаєте цю людину, тому що ви поділилися ним чи її багатьма моментами.
  • Ви знаєте, що він любить вас: багато разів відносини порушуються різними конфліктами, але почуття все ще живе серед вас. Якщо причина перерви не була дуже травматичною, все ще може бути якийсь шанс зберегти це неймовірне відчуття.
  • Ви можете вчитися на помилках: конфлікти, якщо вони вирішені зрілим способом, можуть бути чудовими можливостями для росту.
  • Ви можете бути більш об'єднаними: якщо вам вдасться подолати ці конфлікти, союз між вами може бути ще більшим.
  • Це може бути добре, якщо між дітьми є діти: особливо якщо у вас є діти, вони можуть отримати користь від вашого повернення. Поки конфлікти вирішуються.
  • Ви забираєте бажання спробувати це: витягніть шиповані нігті, і ви можете спробувати ще раз. Можливо, цього разу це працює.

Недоліки повернутися до свого колишнього:

  • Це може бути не однаково: збиток може бути настільки великим, що з'єднання між вами було втрачено. І також поважати.
  • Ви закриваєте двері на щось нове: намагаючись повернутися з екс може привести вас до зустрічі з іншими цікавими людьми, які можуть сприяти більше.
  • Це перешкоджає вам розвиватися: повернення і повернення з цією людиною знову і знову вимагає часу від вас, щоб присвятити себе і не дозволить вам вийти з цього порочного кола.
  • Там може бути великий образ: якщо ви багато разів розбиваєте, ранкор накопичується.
  • Збиток може збільшитися: якщо збільшення знущається, існує ще ймовірність того, що відносини між вами закінчуться гірше, ніж це було.

Якщо ви хочете поглибити ці переваги та недоліки, ви можете зробити це в нашій статті: "6 проблем і 6 переваг повернення до свого колишнього партнера"


Жизнь в Италии: Рим. Как переехать в Италию? | ЭКСПАТЫ (Квітня 2024).


Схожі Статті