Чи можна помирати від смутку? Як запобігти вигоранню
Протягом усієї історії літератури та поезії було розказано сотні драматичних оповідань, в яких один із персонажів зазнав таку скорботу після втрати свого коханого, який він прийшов померти від суму , Однак, що відбувається в реальному житті?
Горе і смуток не схильні до клінічно обгрунтованих причин смерті, але численні дослідження вказують на можливість того, що здорова людина може в кінцевому підсумку страждати серйозні серцеві проблеми і навіть смерть через великі психологічні страждання .
- Пов'язана стаття: "85 фраз сум і емоційного болю"
Зв'язок між емоційним здоров'ям і серцевими захворюваннями
Останніми роками зросли дослідження, які намагаються шукати різні співвідношення між емоційним здоров'ям та фізичними захворюваннями, зокрема, серцевими. Деякі з цих досліджень свідчать про те, що у людей, які страждають на помірну або важку депресію , це працює як фактор ризику при серцевій недостатності.
Ці дослідження вказують на те, що депресивні симптоми стають більш серйозними, ризик розвитку стану серця зростає. Тому можна сумувати, якщо людина не спостерігає за своїми симптомами і не приходить за допомогою.
Такий рівень зв'язків, який існує між депресією та серцевими проблемами, що виникла Американською асоціацією серцево-судинних захворювань можливість включення депресії в список факторів ризику під час страждання інфаркту .
- Пов'язана стаття: "Основна депресія: симптоми, причини та лікування"
Вмирає через смуток?
Одне з цих досліджень, проведених групою норвезьких дослідників, встановлює прямий зв'язок між гормональний дисбаланс , що породжується депресією, і різні ефекти, які це спричиняє серце. Згідно з цією роботою, депресія може сприяти випуску гормонів, пов'язаних з стресом, які викликають появу запальних явищ або атеросклерозу.
У той же час, інші дослідження пов'язані з досвідом недавньої дуелі з смертю людини, яка її переживає. Згідно з цими дослідженнями після смерті пари людина дуже сильно більше шансів на серце або інсульт , навіть наближаючись до того, щоб зазначити, що цей ризик набагато більший від 14 до 18 днів після смерті близької людини.
Це ж дослідження попереджує похмуру перспективу після смерті життя партнера. Оскільки, незважаючи на те, що людина здоровий, під час процесу скорботи ризик смерті від стану серця збільшується на 57 відсотків.
Фізичні симптоми, пов'язані з цим процесом скорботи, включають в себе від нерегулярного серцебиття або прискореного пульсу до фібриляції передсердь , Ці симптоми сприяють виникненню захворювань або серцевих аварій, що є найпоширенішою причиною цих смертей "від горя", таких як цереброваскулярні напади та слабоумство.
- Може бути, ви зацікавлені: "[Дуелі: зіткнення з втратою коханого]" (/ psychology / duel facing-lost "
Синдром розбитого серця
Синдром розбитого серця також називається кардіоміопатією Такоцубо або кардіоміопатією, викликаною стресом, у стані серцевого м'яза, сприйнятливості після дуже напруженого емоційного стресу.
Цей синдром зламаного серця може з'явитися у здорових людей, які не страждають на будь-який тип попередньої серцевої зміни. Незважаючи на те, що він є поганим пасажиром мускулатури серця, він може стати досить важливим, щоб викликати смерть.
Це явище знаходиться в межах класифікації міопатій, оскільки ослаблення м'язів серця викликає труднощі при перекачуванні крові, що приводить людину до серцевої недостатності.
У синдромі розбитого серця це ослаблення відбувається після досвіду емоційно зарядженого досвіду, такого як смерть близької людини.
Приблизно 90% людей, постраждалих від цього захворювання, є літні жінки , зокрема жінки з 66 років. Але це також може виникнути у чоловіків або у молодих людей, які мають для цього певні фактори.
- Пов'язана стаття: "Синдром розбитого серця: причини, симптоми та лікування"
Симптоматологія
Список симптомів, пов'язаних із синдромом розбитого серця, дуже схожий на інфаркт міокарда. Серед них:
- Болі в області судин.
- Труднощі дихання .
- Гіпотензія
- Аритмія .
- Збій або згортання
Проте ці симптоми рідко закінчуються життям пацієнта. Тільки у 10% випадків пацієнти вони реально ризикують вмирати , і є такими, що мають ознаки важкої гіпотонії, зниження свідомості та набряку легенів.
Причини
На даний момент медична та наукова спільнота не змогла зрозуміти точну причину цього синдрому. Крім того, він не зміг з'ясувати, чому це впливає переважно на жінок.
Основна теорія стверджує, що лавина пов'язаних з стресом гормонів випущена в кровоток У певні моменти, які несуть велике емоційне навантаження, це може бути причиною цього типу міопатії.
Ця теорія деталізує, що велика кількість цих гормонів стресу може викликати скорочення артерій серця; виробляючи ішемію серцевої мускулатури та викликаючи симптоми кардіоміопатії.
Основна відмінність цього синдрому від інших міопатій полягає в тому, що при синдромі розбитого серця артерії не перешкоджають бляшами атеросклерозу, що є здоровою людиною у всіх фізичних аспектах.
Також, як неодноразово коментувалися у всій статті, синдром розбитого серця зазвичай відбувається після того, як людина переживає сильно емоційну подію .
Лікування
Немає встановленого лікування синдрому розбитого серця. Як правило, інтервенція фокусується на підтримці, спрямованої як на психологічні симптоми, що виникають після стресового інциденту; як щодо фізичних симптомів, через введення діуретиків та інгібіторів ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ) рекомендований для контролю серцевої недостатності.
Якщо лікувати вчасно, то смертність цього типу кардіоміопатії становить менше 5%, а людина повністю одужає приблизно через два тижні.
Поради, щоб уникнути досягнення цієї точки
Найважливішим моментом, який слід враховувати, щоб уникнути досягнення мети практично вмираючого чи вмираючого горя, полягає в тому, щоб піклуватися про власне психічне та емоційне здоров'я.
Переживання дуелі - це посилення досвіду, якщо це правильно і не намагаючись придушити його. У випадку втрати чи дезорієнтації, необхідно звернутися за допомогою психолога до керівництва людиною на різних етапах цього процесу.
Точно так само, якщо людина сприймає будь-який з описаних вище симптомів, дуже важливо, щоб вони перейшли до центру первинної медичної допомоги, щоб виключити можливість розвитку симптомів.
