Основна мова тіла, щоб уникнути жертви злочину

Спробуйте запам'ятати знайомого, якого напали неодноразово. Тепер постарайтеся запам'ятати інший, але на вулиці ніколи не було позбавлено їх речей. Пам'ятайте, як вони виглядають, коли вони ходять, як вони відрізняються? Хто більше впевнений у своїй прогулянці? Хто виглядає більш потужним і хто слабкіший?

Грабунки, агресії ... і як їх запобігти за допомогою нав'язливої ​​мови тіла

На сьогоднішній день нам це невідомо важливість нашого мови тіла при спілкуванні , оскільки з кожним днем ​​різні теорії про це все ширше приймають наукове співтовариство. Як і той факт, що близько 80% нашого спілкування здійснюється за допомогою наших жестів та виразів.

Крім того, через останнє ми можемо легше співпереживати і проявляти наші емоції та почуття до інших. Але так само, як ми можемо передати позитивний стан розуму, ми можемо також проектувати: небезпека, страх, вразливість та безпорадність через нашу мову тіла , Сьогодні ми пояснимо, як це потужно впливає на процес віктимізації та віктимодинаміки (тобто, як ми стаємо жертвами злочину або зловісними), особливо якщо прогнозуються останні чотири характеристики, зазначені вище. Окрім надання деяких порад щодо вдосконалення мови тіла.

Сучасний інтерес до жертви та експерименту

З ранньої роботи Бенджаміна Мендельсона у процесі того, як стати жертвою зловісного, нападу чи злочину в шістдесятих роках, віктимологія (дисципліна, відповідальна за вивчення жертв) швидко стала мотивом для науки соціальна як кримінологія, право і, звичайно, психологія.

Цей інтерес до того, як люди йдуть від простих перехожих до тих, хто образився злочином, привело до досліджень Бетті Грейсон і Моріса Штайн, що в 80-і роки висував простий експеримент, який давав ряд дуже конкретних результатів. Динаміка, зроблена Грейсоном і Штейном, була така: у в'язниці група засуджених (серед яких були люди, яких пограбували, згвалтували і навіть вбили) окремо демонстрували серію відео, вміст яких Це було просто тим, що проходили, звичайно гуляючи по вулиці Нью-Йорка.

Єдине, що відповідачам доводилося повідомляти слідчим, було щоб повідомити, яким людям, серед усіх тих, хто проходив на вулиці, вибирати як можливих жертв , Дослідники підрахували, що час, який вони вирішили щодо можливої ​​жертви, становив лише сім секунд. Під час зазначення їх вибору результати були трохи незрозумілими, оскільки вибір, який виконував кожен ув'язнений, був послідовним, тобто, хоча кожен волонтер побачив це відео окремо, ув'язнені неодноразово вибирали тих самих жертв.

Ув'язнені вибирають своїх жертв за їх (погане) мову тіла

Іншим цікавим фактом виявилося те, що вибір кожного не залежить від раси, віку, розміру або фізичної конституції, оскільки деякі жінки, чиї конституції здавалися крихкими, залишалися непоміченими на відміну від деяких високих і відносно сильних чоловіків, які були вибраний

Коли засуджених запитували, чому такі вибори мали місце, вони відповіли, що точно не знають, чому вони просто сказали, що вони виглядають як легкі цілі , І оскільки жоден із попередніх критеріїв не було причиною вибору людини, що саме визначало, чи було людина постраждалою чи ні? Дослідники провели набагато більш вичерпний аналіз, досягаючи наступних результатів.

Наша мова тіла показує, чи є ми вразливі чи сильні

Здається це більша частина процесу вибору хижака / жертви несвідомо і це пов'язано з тим, що ув'язнені були більш орієнтовані в тому, що виражається мова тіла можливих жертв.

Характеристика вразливої ​​мови тіла

Дослідники виявили, що група "жертв", обрана на відео, поділилася цілою низкою характеристик щодо своєї мови тіла, виділяючи наступні моменти.

1. Крок і ритм

«Шляхи», які робили кожна жертва, були дещо перебільшені, вони могли бути ненормально довгими або надзвичайно короткими. Знак небезпеки або страждання. З іншого боку, ті, хто не був обраний, записали звичайні "кроки" на їх прогулянці. Що стосується плинності в ході Природний відбір навчив хижаків завжди дивитися на повільне стадо , Як правило, повільні темпи ходьби, бракує наміру або цільових проектів, недосвідченість, страх і безпорадність.

2. Невдоволення та нерішучість

Звертаючись, щоб побачити скрізь так, ніби він був загублений, невпевнені погляди і повернення на той самий шлях, через який він вже подорожував, були загальними характеристиками серед деяких обраних жертв. Нестабільна людина в його прогулянках, для злочинців, легше подати , Точно так само, якщо ви перестаєте говорити з незнайомими людьми, щоб просити про вказівки, злочинці вважатимуть вас туристами або ви незнайомі у вашому районі, що зробить вас набагато більш вразливими.

3. Розкішні предмети

Кримінологи кажуть, що злочинці живуть під спотвореною схемою цінностей, в яких суспільство розглядається як несправедлива система, в якій лише деякі можуть користуватися привілеями та розкішшю, переживаючи, крім того, гнів проти цього суспільства. Наскільки публічно продемонструвати свої активи (наприклад, дорогі годинники, кільця, золоті імпульси, дорогі стільникові телефони тощо) неодноразово повторює такий гнів , Багато людей, які демонстрували різноманітні активи у відео, часто вибиралися як жертви.

4. Торс і вигляд

Інша справа, яку люди, вибрані на відео, мали спільне ув'язнених, складалася з позиції тулуба та напрямку вигляду. Часто люди, які ходили своїми головами вниз, з плечима обтягнуті і всередині, обтягнуті і з їхніми очами направлені на підлогу, відволікаються або втрачені, були вибрані. Жести зазначені раніше вони безпомилкові ознаки безпорадності , Вони продемонструють сильну слабкість.

5. Сукупність

Нарешті, але не менш важливо, він виділявся серед обраних жертв, які його рухи не мали симетрії і повноти в його рухах , Його кінцівки рухалися так, якби вони були окремі або незалежні від решти його тіла. З іншого боку, "не жертви" користувалися балансом у зв'язку з їхніми рухами.

Як ця теорія застосовується до попередження злочинів?

Як ми вже наголошували раніше, велика частина процесу відбору жертви здійснюється несвідомо злочинцями. Можливо, це властивість, успадкована через мільйони років еволюції, щоб знайти на перший погляд найслабший стадо. Як дика тварина людський хижак хоче зробити найменше зусиль, коли полює, не хоче важкої і небезпечної роботи , шукайте когось, хто виглядає слабкіше, покірно і, напевно, не бореться.

Кілька практичних прийомів для поліпшення мови тіла

Мова тіла в основному без свідомості, тому її модифікація надзвичайно складна, але не неможлива. Деякі ознаки та установки можуть допомогти нам випустити більш потужний і позитивний мову тіла, який зробить нас менш вразливими до злочину , Нижче ми робимо наступні рекомендації.

• Розвивайте свої знання та вміння Існують різні способи, щоб бути більш обізнаними з вашою обстановкою, від ознайомлення з маршрутами, які ви виконуєте щодня на шляху додому, пікові години, в яких люди найчастіше рухаються, і ті, хто часто ходить через ваш район, для заняття йогою, медитація або практика бойового мистецтва (ми про це поговоримо пізніше).

• Вправа: Підтримання придатності не тільки впливає на здатність фізично відбити агресію, але також змушує ваше тіло вивільнити дофамін та ендорфіни, що змушує вас почувати себе краще, що змусить вас розвиватися більше впевненості в собі і підвищить вашу самооцінку що буде позитивно впливати на мову тіла.

• Будьте в курсі : науково доведено, що знання та інформація знижують наш страх і підвищують нашу впевненість, пам'ятайте, що це якість, яка виражається в тілі тих, хто не був жертвами. Читайте статті про те, як уникнути жертв, особистої оборони та газети про те, що відбувається у вашому місті, може допомогти вам бути в курсі.

• Практика самозахисту : не здійснювати це, коли злочинця просить про ваші речі, оскільки в цьому випадку завжди буде доцільно уникати будь-якої конфронтації, але тому, що продемонстровано, що прийняття курсу особистої оборони сильно впливає на нашу впевненість у небезпечній ситуації, ця довіра Це дуже позитивно впливає на мову тіла та підвищує рівень обізнаності про навколишнє середовище. Тому це зменшує ймовірність виглядати як потенційна жертва.

Більше трюків для поліпшення мови тіла

Як ви підвищите свою впевненість і почувати себе краще, тим менша ймовірність того, що ви станете жертвою злочину, оскільки ваша мова тіла буде виражати добробут, силу та впевненість у собі. Поступово змінюючи мову тіла, можна додавати такі жести, які можуть перешкодити вам стати жертвою:

• Завжди ходи з підборіддям , паралельно горизонту, зберігаючи фіксований і впевнений вигляд, коли хтось бачить, що ви тримаєте свої очі, але не є складним завданням (багато разів ця тактика перешкоджає злочинцям плутати з вами).

• Підніміть плечі і тримайте їх прямо , вийміть трохи з сундуку, це ознака сили.

• Пройдіть по твердих і нормальних кроках , Ні дуже швидко, ні дуже повільно. Не дуже довго, не надто короткий. Спробуйте бути гармонійними, а не "руботизованими".

• Зберігайте гармонію щодо ваших кроків , руки і твої жести.

• Якщо ви не пам'ятаєте жодної вулиці або сумнівів у вашому шляху , введіть кафе чи магазин, щоб просити про вказівки. Уникайте запиту допомоги від незнайомих людей та спілкування з ними.

• Рухайтеся руками природним і збалансованим способом Що стосується ваших кроків.

• Не прогулюйся вулицею з приємними прикрасами , Уникайте спілкування на своєму мобільному телефоні, слухайте музику та дивлячись на відволікання.

Бібліографічні посилання:

• Грейсон, Б. і Стейн, М. І. (1981), Притягнення напад: невербальні сигнали жертви. Журнал комунікації, 31: 68-75. до: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.