В останні десятиріччя прабатьківська практика стала модною на Заході. Ми говоримо про Йогу, фізичну та психічну дисципліну, яка дозволяє нам з'єднати наше тіло з нашим розумом, що ми не завжди...
В останні десятиріччя прабатьківська практика стала модною на Заході. Ми говоримо про Йогу, фізичну та психічну дисципліну, яка дозволяє нам з'єднати наше тіло з нашим розумом, що ми не завжди...
Сьогодні ми живемо в глобалізованому суспільстві дедалі складнішим, вимогливим, конкурентоспроможним і, отже, більш напруженим. Багато хто з експертів-антропологів і психологів, які попереджають про...
Дихання має важливе значення для будь-якого живого організму. Завдяки цьому ми одержуємо кисень, що є основним елементом, який дає змогу виробляти енергію, яку нам треба стикатися повсякденно.Без...
Одне з основних компонентів, які є частиною великої частки терапевтичних процесів, стає управління емоціями, особливо ті, які дестабілізують нас негативно, або ті, що мають неприємну конотацію, таку...
Протягом кількох десятиліть ми стали свідками того, як змінився світ і як відбулися глибокі соціальні зміни. Через темпи західних суспільств багато людей живуть автопілотом, без нього перестаньте...
Медитація - це діяльність, яку практикують все більше людей, і було показано, що він має численні переваги для тих, хто це проводить.Хоча існує багато видів медитації з різних культур, деякі з...
Стиль життя західних суспільств призводить до того, що багато людей відчувають стрес та інші проблеми, що зачіпають їхнє емоційне благополуччя. тому що психічне та фізичне здоров'я має багато...
Концепція внутрішнього спокою вона часто використовується неформально у всіх контекстах. Хоча це ідея, яка, як правило, пов'язана з деякими східними традиціями, пов'язаними з буддизмом та її ідеєю...
Розумність або уважність, є прикладом того, якою мірою психологія може бути підкріплена принципами та знаннями, які вже існували у певних культурах задовго до того, як наука як така почала...
Увага або уважність він базується на підвищенні здатності мозку усвідомити себе і жити теперішнім моментом у повному виконанні.Вже на зорі психології Вільям Джеймс залишив нам відображення того, що...
Щомісячний Жіночий Науково-Популярний Журнал З Психології