Неврологічні терапії: революція в психотерапії
Коли я закінчив викладання свого класу на факультеті психології, деякі студенти звернулися до мене, щоб поставити запитання про те, яку терапію я згадав у моїй презентації: Неврологічні терапії .
Я сказав тобі, що мова йде про форма терапії, яка використовує останні дослідження в Росії нейронауки. Потім я додав, що вони терапевтичні варіанти, які допомагають подолати фобії, тривожні розлади, посттравматичні стресові розлади та стан суму, серед іншого, швидко, глибоко, ефективно та постійно.
Їхні обличчя, змішані з подивом і невір'ям, сказали все:
"А чому ми про них не чули?"
На це питання я відповів на це це терапії, які зараз розширюються і стають все більш відомими , Неврологічні терапії почалися в 80-х роках з "EMDR" (Десенсибілізація та перепрограма для руху очей), і це було нещодавно, у перші десятиліття ХХІ століття, коли вони стали популярними.
З цього моменту питання студентів відбувалися одне за одним.
Як ви працюєте в неврологічних терапіях?
Наприклад, в EMDR це працює, імітуючи швидкі рухи очей , Кожну ніч, коли ми спимо, ми вступаємо в фазу глибокого сну (фаза РЕМ), в якій ми мріємо, коли ми просуваємо очі на високій швидкості. Цей механізм є цілком природним і є способом для мозку переробляти або зменшити або навіть усунути стрес, який виникає протягом дня або в інший час нашого життя. Звідси одна з переваг того, як правильно спати.
На основі цих знань терапевт EMDR застосовує серію наборів або горизонтальних рухів пальцями, а пацієнт дотримується їх із поглядом. Коли ви думаєте про тривожну або стресну подію під час руху ваших очей на високій швидкості, амигдала активізується таким чином, що забезпечує зниження стресу , що може спричинити негативні емоції перетворитися на позитивні емоції, такі як спокій або прийняття.
Але чи все це наукове?
Це питання, сформульоване одним із студентів, дав мені можливість пояснити, що, наприклад, ЕМДР є однією з найпоширеніших та досліджених нейронаукової терапії у світі , Це також правда, що це один з перших, що з'явився. У нашій країні є лікарні, які інтегровані в свої протоколи дій. Наприклад, у лікарні "Clínic de Barcelona", у підрозділі сексуального нападу це терапія, яка найчастіше використовується для того, щоб допомогти людям подолати свої травми та всі наслідки, які вони зазнали.
Як я вже казав вам більше про ці терапії, їхні обличчя почали свідчать про більш глибоке розуміння та сприйнятливість.
Чи існує ще більше неврологічних терапії?
Так. Зараз існує чотири основні методи лікування, і щоразу створюються нові. Наприклад, є Коучинг Wingwave , що є терапією, яка дозволяє перейти до походження травми чи порушення. З а кінезіологічний тестназивається Тест O-Ring, ми можемо виявити початок проблеми. Переважна більшість завалів, травм, фобій та обмежувальних вірувань зустрічаються в етап відбитка , від народження до 6 або 7 років. Коли ми працюємо над корінням проблеми, ми випускаємо велику напругу та дозволяємо розблокувати багато негативних емоційних зарядів.
Також входить до складу нейрохірургічної терапії є так званий Brainpotting , що дозволяє виявити Brainspots о очні точки доступу до досвіду, Коли хтось постраждав від травми і починає це зв'язати, їхні очі розташовані в точці простору. Ця позиція погляду не є випадковою, а швидше це вікно для доступу до пам'яті. Починаючи з Brainspots, людина може відновити цей досвід, але відчуває себе як глядач , що дозволяє спокійно думати про подію. Це полегшує ситуацію, яка втрачає інтенсивність, і навіть може включати позитивні ресурси до події.
The TIC (Терапія інтеграції мозку) ґрунтуються на думці, що кожен наш півкулі обробляє інформацію іншим способом. Правильна півкуля більш емоційна і ліва півкуля більш раціональна. Коли ми живемо травми, наприклад раптова смерть члена сім'ї, і ми страждаємо на складні чи патологічні дуелі, може бути, що один з наших півсфер переповнений , Через двосторонню стимуляцію, покриваючи одне око і по черзі, ми сприяємо підключенню двох півкуль.Коли це відбувається, рівень напруженості та тривожності зменшується, і ми можемо мислити про цю подію з миром і спокоєм.
Отже, чи можете ви змусити когось не боятись чогось?
Можна було б допомогти людині подолати свої фобії та блокади, але ми не повинні втрачати приціл, що не боячись нічого не дуже адаптивний .
Моя професійна етика перешкоджатиме мені переробляти страх перед тим, як зробити щось небезпечне для життя. Те, що ці терапії дозволяють, - це допомогти людям, які, наприклад, тривалий час займаються фобією, такими як потрапляння в машину, літак або ліфт, можуть виконувати те, на що вони бояться, в межах від 1 до 4 сеансів. У цих випадках вона може бути адаптивною для усунення фокусу страху, оскільки людині дійсно потрібно виконувати такі дії, щоб вести нормальне життя.
І зміни постійні?
Цілком Лзміни зберігаються в часі, тому що ми працюємо від початку та проходження через кожну з пам'яті пристрою (інші травматичні події, що додавали негативних емоцій) таким чином, що людина переробила або перетворила всі негативні емоції на позитивні емоції.
На цьому етапі учні сказали мені, що ці терапії не були навчені на факультеті, але вони прагнули більше дізнатися про них.
Врешті-решт, знання розвиваються у міру розвитку суспільства, і нейронауки все більше присутні у всіх сферах нашого життя. Це не магія, це все наука .
