Нічний харчовий синдром: причини, симптоми та лікування цього розладу харчової продукції
Найбільш відомі розлади їжі (AED) - це анорексія та булімія, але в останні роки враховується можливість включення нових розладів у DSM. (Діагностичне та Статистичне посібник з психічних розладів).
Один з них - це Нічний синдром їдальні , який разом із розладом Binge Eating (це включено до DSM-V) переважає у пацієнтів з ожирінням, хоча вони також можуть розвиватися у пацієнтів з нормальною вагою.
Однією з основних характеристик цього розладу є те, що людина, яка страждає, після обіду пропускає велику кількість калорій, навіть прокидається вночі, щоб з'їсти , Вранці подарунки ранкова анорексія, тобто практично не їсть; і протягом усього дня, доки настане ніч, їжте мало калорій. Синдром нічного харчування (РЕШ) викликає серйозні проблеми зі здоров'ям, тому треба розглядати це якомога швидше.
Характеристика та симптоми синдрому нічного харчування
У цьому розладі людина їсть трохи протягом усього дня, тому що велике споживання приходить після ночі, з наслідком чого він має надлишкову вагу і порушення сну.
Деякі дані
Харчові експерти Рекомендую, щоб щоденне споживання було розподілено за п'ятьма страв , Сніданки та обіди повинні бути сильними стравами, які забезпечують між 50-60% щоденного споживання калорій між ними. Сніданок "закуска" і закуска повинні складати 10-15% кожен та обід 20%.
Особи, що страждають від синдрому нічного ефіру може з'їсти принаймні 50% калорій вночі , що спричиняє декомпенсацію щодо цих рекомендацій.
Симптоми
Синдром нічного харчування Він характеризується наявністю таких симптомів :
- Ранкова анорексія : Особи під час сніданку не їдять або практично не їдять.
- Нічна гіперфагія : Після обіду споживайте щонайменше 25% щоденних калорій. Ці продукти, як правило, багаті на вуглеводи (такі як солодощі, тістечка, макарони або рис).
- Зміни мрії : Вони страждають безсонням або часто прокидаються в середині ночі, щоб з'їсти принаймні три дні на тиждень.
Причини синдрому нічного харчування
Існує не багато досліджень цього розладу, але в різних аналізів, проведених у деяких дослідженнях здається, є модифікація нейроендокринної картини (наприклад, кортизол, гіпофіз, наднирник, гіпофіз, мелатонін і лептин), що бере участь у регуляторній функції власних циркадних ритмів, які модулюють різні метаболічні та психологічні функції.
Підкреслює високу присутність кортизолу вночі (але не протягом дня), гормону, пов'язаного з стресом, тому однією з головних причин буде збільшення напруги вночі.
Інші дослідження Вони пов'язують цей розлад з екологічними та соціокультурними факторами, а також з певною генетичною схильністю , Крім того, у деяких випадках початок цього синдрому пов'язаний з тривожними розладами або депресією, що може призвести до збільшення споживання їжі для зменшення тривожних та депресивних симптомів.
Лікування синдрому нічного харчування
Лікування цієї патології може вимагати міждисциплінарного втручання з різними професіоналами: дієтолога, ендокринної терапії та психолога або психіатра .
Дієтолог повинен розробити дієту відповідно до особливостей суб'єкта, ендокринолог повинен стежити за гормональними характеристиками пацієнта, і психолог буде працювати над аспектами, пов'язаними з почуттями, емоціями або переконаннями та благополуччя людини з синдромом Нічна їдальня
Що стосується психотерапії, когнітивно-поведінкової терапії, терапії прийому і прихильності або уваги, то це може допомогти пацієнту подолати розлад. Крім того, психологія може надати пацієнту інструменти, щоб навчитися стикатися зі своєю проблемою та змінити їхні ставлення та звички до їжі , і це буде необхідно подолати тривогу або депресію.
У важких випадках може знадобитися фармакологічне лікування. Деякі ліки, такі як SSRI (Селективні інгібітори зворотного захоплення Серотонін) показали свою ефективність для лікування.
