Панічні напади: причини, симптоми та лікування

Квітня 3, 2024

Це був четверга денний та Luis лишав університет на його шляху додому , як завжди. Він рішуче ходив і все здавалося нормальним, але раптом він почав помічати дивні відчуття, яких він ніколи раніше не відчував. Страждання, тремтіння по всьому тілу, тахікардія, надзвичайна тривога і абсолютно нераціональна думка "Я збираюся вмерти!".

Що таке тривожні кризи?

Луїс намагався заспокоїтись, але тривога, думка та ірраціональний страх захопили його , він виявив, що неможливо заспокоїтись, думав, що те, що відбувається через його розум, мали місце, і в майже інстинктивному акті він почав бігати, намагаючись знайти якусь допомогу.

Люди, що знаходилися на тому місці, дивилися на здивування Луїса , намагаючись розібрати, що може статися з молодою людиною, чому він безцільно працював. Той, хто наблизився до Луїса, міг почути відчайдушний крик: "Я не хочу вмерти!"

Коли після аварії минуло більше десяти хвилин, Луїс відчував занепокоєння, спускаючись, відчуваючи, як регулює його серцебиття і як його ідеї та думки стають яснішими. Виснажений після цього поганого напою, він залишився сидячим і заплутався в парку, на очах багатьох людей, котрі прокомментировали між глузуванням "бідна безумна людина". Побоюючись і плутанини, Луї повернувся додому без будь-якої логічної відповіді на те, що могло статися з ним.

Ця ніч позначилася на Луїса до і після його життя , Луїс не зрозумів, що могло статися з ним, але він побачив, як ці події постійно повторювалися, щоб не дати йому виконувати свої повсякденні завдання, включаючи навчання або сімейне життя, як це було до цієї ночі. Він відчував, що боїться опинитися на самоті і висловити те, що сталося з ним, перш ніж ці страждання були присутніми, Луїс побоювався, що його друзі та сім'я завадять його божевільному, і саме тому він замовк його страждання.

Він вирішив доручити дуже близькому знайомому ситуації, в якій він живе , і він рекомендував звернутися до лікаря-спеціаліста, щоб оцінити справу. На наступний день Луїс вирішили в кабінет лікаря, але лікар не виявив нічого ненормального щодо нього. Його попросили до фахівця з психічного здоров'я, який після декількох сеансів виявив, що Луїс страждає від панічних атак.

Ця маленька історія, яку ми щойно сказали, є більш поширеним, ніж ми можемо собі уявити. Багато людей страждають від цього тривожного розладу і живуть самостійно, без допомоги родичів, друзів та без професійної допомоги. Зростання випадків панічного нападу спостерігається у молодих людей віком від 15 до 25 років, при цьому жінки найбільш постраждали.

Що таке панічна атака?

Панічна атака - це криза, де людина відчуває високий рівень страждань і тривоги з інтенсивними лякаючими думками що може статися щось серйозне.

Як зазначає Ширлі Трікетт (2009) у своїй книзі "Як подолати панічні напади" панічні нападки визначаються як "посилена реакція на нераціональний страх"

В даний час Походження цього тривожного розладу невідомо з певністю , хоча існують деякі дослідження, де пропонується визначити певні генетичні характеристики, що відіграють важливу роль у розвитку цих нападів. Такі дослідження не мають одностайності серед наукової спільноти, оскільки існують голоси, які попереджають про інші фактори, як попередники криз.

Симптоми

Згідно з Trickett (2009), це деякі з симптоми, які людина представляє, коли вони страждають панікою :

Страх

Розігнати

Запаморочення

Болі в судині

Прямо в тілі

Плутанина

Тахікардія

Тремор

Відчуття задихання

Панічні напади неможливо передбачити, оскільки немає часу, дати, місця, де вони можуть проявитися, в результаті зміни в соціальному, трудовому та сімейному житті людини, яка страждає через її стихійний характер.

Багато людей, пам'ятаючи лише про напад, який вони зазнали в минулому, може поглибитись до точки розробки ще однієї тривожної атаки. Інші живуть щодня з надмірною турботою про страждання від нападу в будь-який момент, приносячи це в їх життя постійні психологічні та емоційні страждання. І є також люди, які, на щастя, не надають надмірного значення цим епізодам і не ведуть цілком нормальне життя.

Діагностика

Діагноз повинен бути зроблений фахівцями як у медичній, так і в психологічній спеціальності, виключаючи будь-яку соматичну аномалію, яка може спричинити тривожний розлад (загальний медичний огляд),або що існує певний тип ліків або психотропних речовин, які людина споживає та викликає панічну атаку.

Після завершення медичного процесу та виключення всіх попередніх причин працівник психічного здоров'я буде нести відповідальність за оцінку особи та Попереджайте, якщо він відповідає індикаторам, щоб діагностувати справу як панічну атаку .

Лікування

Є два типи лікування криз тривоги, обидва з яких можуть бути об'єднані:

а) Фармакологічні : лікування анксіолітиками та антидепресантами, очевидно, за рецептом лікаря. Тільки лікар-психіатр має право призначити, який тип лікарського засобу, і протягом якого періоду буде вводити дозу препарату.

б) психотерапія : у зв'язку з психологічною терапією деякі школи, такі як когнітивно-поведінкова терапія, повідомили про велику ефективність у таких типах випадків. Психолог зможе запропонувати план втручання з пацієнтом, де він / вона запропонували різні способи подолати кризу паніки та зіткнутися з будь-якою страховою ситуацією з боку пацієнта з інструментами та ресурсами для мінімізації тривожності.

Для досягнення найкращих результатів комбінація двох методів лікування є ідеальною та найбільш доцільною. Деякі фахівці рекомендують інші типи техніки, які можуть доповнювати лікування, хоча їх втечі з наукової області можна розглянути, якщо пацієнт знайде задоволення від практики таких, як йога, медитація і т. Д.

Емоційна підтримка, яка може бути надана людині, яка переживає цей тип справи, завжди буде важливою. Як сказав Зігмунд Фрейд: "Сучасна наука не дала заспокійливу медицину, ефективну, як добрі слова".