Перинатальна психологія: що це та які функції вона виконує?
Бути матір'ю - це одне з найбільш неймовірних та корисних життєвих вражень, які можуть бути пережиті , Але цей кульмінативний момент життя також викликає багато викликів, оскільки матір фігура надзвичайно важливий для зростання дитини та рішуче впливає на те, як він розвивається в різних сферах його життя: особисте благополуччя, академічне середовище, робота, міжособистісні відносини тощо.
Незважаючи на те, що материнство є прекрасним моментом, і материнське почуття супроводжуватиме маму протягом усього життя, деякі матері можуть відчувати себе самотніми, страждають від занепокоєння до або після вагітності, зазнають складної пологів, страждають від стресу в цих умовах або страждають післяпологова депресія, серед багатьох інших психологічних явищ.
На щастя, фахівці з перинатальної психології допомагають матерям контролювати ці проблеми або подолати емоційні проблеми, які можуть виникнути під час процесу зачаття, вагітності та початкової стадії виховання.
Що таке перинатальна психологія?
Перинатальна психологія може бути визначена як спеціальність психології, яка охоплює всі психологічні аспекти, які існують до і під час вагітності, пологів, післяпологів, виховання дітей і зв'язок з дитиною. Тому він надає знання та інструменти, щоб допомогти матерям або вагітним (хоча і батькам) подолати труднощі, які можуть виникнути на цих важливих етапах свого життя, і намагається запропонувати їм необхідні психологічні ресурси для збільшення їхнього життя. благополуччя і поліпшення їх якості життя, а також їхньої дитини та, взагалі, їхньої сім'ї.
Будучи мамою, ви можете виникнути нові проблеми, вимагати періодів, нестабільних періодів і створити стрес, тому всі ресурси, які ви маєте на конкретному етапі життєвого циклу, будуть рішуче впливати на вашу адаптацію та успіх цього переходу.
Труднощі, з якими стикаються матері та батьки
У нашому житті люди повинні стикатися з різними ситуаціями змін, які потребують необхідної адаптації для їх подолання та розвитку , Материнство / батьківство є одним з найбільш видатних етапів переходу, і викликає моменти великого впливу в житті людини.
У цьому контексті застосування перинатальної психології має велике значення, яке, на думку Іспанської асоціації перинатальної психології, втручається в наступні сфери:
- Страхи та страхи, пов'язані з пологами та вагітністю.
- Складні та травматичні пологи.
- Емоційне управління вагітністю та відновлення після пологів.
- Немовлята народжуються передчасно.
- Батьківство в ранньому віці та ранньому дитинстві.
- Труднощі при грудному вигодовуванні.
- Пуерперіо з труднощами зв'язку з дитиною.
- Усвідомлення досвіду пологів та кесарів розтин.
- Післяпологова депресія або інші патології, пов'язані з цією життєвою стадією.
- Втрата дитини і скорботний процес.
- Проблеми адаптації до материнства або батьківства
- Розвиток безпечної зв'язку з дитиною
- Особисте зростання з свідомого материнства
- Труднощі при зачаття дитини
Як перинатальна психологія допомагає сім'ям?
Одним з основних завдань перинатальної психології є захист психічного здоров'я обох батьків та немовлят , тому він спрямований на профілактику, підтримку, діагностику та лікування протягом всього процесу, який передує народженню дитини. Психодедукція є ключовим у цьому сенсі.
Проте фахівці в цій галузі не тільки втручаються і діють до народження, але й потім, з метою сприяння здоровому спілкуванню між батьками та дитиною. Вплив інтервенції на батьків є вирішальним не тільки для них, але і для сімейних відносин в цілому та для всіх акторів, які складають сім'ю. Перинатальна психологія сприяє підвищенню здібностей та вмінь та самооцінки батьків, а також вирішує труднощі, які можуть виникнути на цьому шляху.
Коли шукати допомоги?
Перинатальні психологи пропонують психологічну підтримку у різноманітних ситуаціях.
1. Підтримка до зачаття
Деякі пари можуть мати проблеми з задоволенням. В інший час вони просто хочуть бути готовими до цього важливого моменту свого життя: народження дитини. Перинатальні психологи, наприклад, можуть працювати з батьками, щоб змінити свої уявлення про те, що означає мати дитину, якщо вони нерозумні або можуть працювати з ними для подолання минулих травматичних вражень, таких як втрата дитини.
2. Пренатальна та перинатальна підтримка
Перинатальна психологія допомагає вагітним матерям, які стикаються з емоційними або фізичними проблемами під час пологів, але можуть також допомогти у підготовці до процесу народження. Тривога під час вагітності або страх перед пологами - це психологічні явища, які відчувають деякі матері.
3. Постнатальна підтримка
Якщо поставка була надмірною або травматичною проблемою для матері та / або дитини, мати (і батько) може скористатися психологічною підтримкою, наданою експертами з перинатальної психології, які також пропонують допомогу для подолання, наприклад, депресії післяпологовий
- Пов'язана стаття: "Післяпологова депресія: причини, симптоми та лікування"
4. Сімейна підтримка
Прихід нової дитини (або коли народження є травматичним) не тільки змінює життя матері, але й решта членів сім'ї також можуть мати проблеми адаптації в цьому контексті. Перинатальна психологія є ключовою, оскільки вона забезпечує необхідні інструменти для батьків та сім'ї в таких ситуаціях.
Де знайти довіреного перинатального психолога?
Щоб мати змогу скористатися цією терапевтичною практикою, необхідно поставити себе в добрі руки. У Іспанії є хороші професіонали, які пропонують максимальні гарантії психологічної допомоги за цією спеціальністю, але необхідно знайти надійну клініку, де ви почуваєте себе комфортно, викриваючи вашу проблему. Якщо ви переживаєте ситуацію, подібну до тієї, що представлена в попередніх рядках, не турбуйтесь, бо це можна подолати.
Центр психології El Prado Психологи мають кращих експертів з перинатальної психології, всі вони мають велику підготовку та досвід. Він розташований у Мадриді, використовує короткі та ефективні методи лікування з інтегрованої орієнтації, і уряд цієї автономної громади кваліфікується як Центр охорони здоров'я. Фахівці в Ель Прадо Психологи застосовують різні методи на практиці, щоб ви могли насолоджуватися прекрасним досвідом бути матір'ю чи батьком і відновити емоційний баланс, щоб жити повноцінним і задовільним життям.
Ця довідкова клініка знаходиться на передньому краї психотерапії та застосовує останні досягнення в дослідженні та найбільш ефективні терапевтичні процедури: клінічний гіпноз, уважність, методи релаксації та інші методи, такі як EFT для емоційного вивільнення тощо. Його методологія не виключає будь-якої терапевтичної моделі, оскільки її метою є краще адаптація до потреб кожного пацієнта.
Ви можете зв'язатися з психологами Ель Прадо через цю посилання.
