Фізичні та психологічні переваги мастурбації

Квітня 6, 2024

Пошук задоволення є однією з головних цілей людини, Не тільки чоловіки і жінки живуть через відображення і напружену роботу. Задоволення, у багатьох аспектах, пов'язане з щастям і є (або повинно бути, принаймні,) те, що ми повинні шукати.

Щоб відчувати задоволення, існує безліч форм, включаючи секс, як з іншими людьми, так і з самим собою. З цієї останньої можливості ми будемо говорити сьогодні, поглиблюючи в мастурбації і його багатократний позитивний ефект для нашого фізичного, психологічного та фізіологічного здоров'я .

Пов'язана стаття: "Розумні люди мастурбувати більше, за даними дослідження"

Мастурбація: приємне самопочуття має свої переваги

Мастурбація - це сексуальна поведінка, яку можна визначити як будь-яку форму сексуального самопочуття, отриману за допомогою будь-якого типу прямої фізичної стимуляції. Ця сексуальна поведінка широко практикується, оскільки 95% чоловіків і 63% жінок мастурбували .

Мастурбація, як звичайна практика, зазвичай починається під час підліткового віку, коли хлопці починають раніше, ніж дівчатка, як тенденція, з середнім віком початку 14 і 16 років, відповідно. Цікавий той факт, що жінки частіше мастурбуватимуть, коли вони перебувають у стабільних відносинах, тоді як чоловіки, як правило, мастурбуватимуть більше, коли вони втрачають відносини і знову стають сильними.

Ця сексуальна поведінка не є конкретно людською, оскільки Це також спостерігається в інших тварин , особливо серед ссавців.

Історичне бачення мастурбації: релігія та табу

Мастурбація була засуджена протягом всієї історії , надаючи їй негативну коннотацію та провокуючи чи приписуючи різноманітні фізичні та психічні проблеми людям, які практикували це.

Так, наприклад, християнська релігія історично переслідувала це, вважаючи це навіть гіршим гріхом, ніж інцест чи згвалтування минулих віків. Культурно, мастурбація вважалася причиною таких проблем зі здоров'ям, як втрата зору або безпліддя, чого наука різко заперечує. Незважаючи на це, в тих випадках, коли інформація та доступ до наукових джерел були утопією, люди твердо вірили, що мастурбація спричинить їм серйозні проблеми і, отже, пригнічує їхній інстинкт до практики.

Але не тільки релігія передала негативність і спричинила культурне табу до цієї сексуальної поведінки: деякі вчені та фахівці з охорони здоров'я пишуть широко про негативні наслідки мастурбації для здоров'я людей, які її практикують. Наприклад, Тиссо , у 1758 р. вважається мастурбація як причина розм'якшення головного мозку .

Було також теоретично, що ця практика була однією з причин гомосексуалізму, і Крапелін Він пояснив, що мастурбація є симптомом декількох психічних захворювань. Зігмунд Фрейд також писав про цю сексуальну поведінку, і мав теорію, що мастурбація була нормальною в дитинстві, але симптом незрілості у дорослому віці, особливо у випадку жіночої мастурбації.

Фізичні та психологічні переваги мастурбації

Клінічні дослідження дозволили показати, що мастурбація корисна як фізично, так і психологічно , і насправді вона широко використовується як техніка в сексуальній та пара терапії

Ось деякі переваги цієї практики.

Фізичні переваги

Викликає анальгетичний ефект і може допомогти при менструальних болях, оскільки це спричиняє дефляцію статевих органів.
Підтримує здоровий стан геніталій : це допомагає підтримувати хорошу змащувальну дію у випадку жінок і добре відбивати ерекцію та еякуляцію у випадку чоловіків.
Деякі дослідження показують, що мастурбація допомагає зміцнити імунну систему і запобігає інфікуванням через високий рівень імуноглобуліну А, який можна побачити у людей, які отримують більше оргазму.

Психологічні переваги

Це сприяє поліпшенню сну, особливо у випадку чоловіків, через виділення серотоніну та опіоїдів.
Це має розслабляючий ефект і відчуття благополуччя , що допомагає звільнити сексуальні, фізіологічні та психологічні стреси.
Допоможіть вивчити та дізнатись про свою сексуальність , сприяючи позитивному ставленню до статі та геніталій, і може поліпшити сексуальне функціонування у пари.