Захист від конфіденційності: психічне здоров'я пошкоджене соціальними мережами
За оцінками, в 2017 році було більше 2700 мільйонів людей, які користувалися соціальними мережами. Це означає, що не менше 37 відсотків населення світу зацікавлені в поділі їх смаків, захоплень та особистого життя з рештою людства.
Хоча кожна людина може вільно публікувати те, що вони хочуть, можливість обміну повсякденним досвідом через соціальні мережі робить лінію між державним та приватним життям більш вузькою, внаслідок чого новий стан психічного здоров'я, що називається "втомлюваність" .
- Пов'язана стаття: "Емоційна втома: стратегії протистояння та подолання"
Що таке втому?
Втома приватності формується як нова психологічна зміна, що, хоча на даний момент це не включено до будь-якого посібника з оцінки та діагностики , спостерігається і проявляється у великій кількості людей.
Дослідницька група, до складу якої входили психологи Національного інституту науки і техніки Ульсана в Південній Кореї, оцінили спосіб, у який користувачі соціальної мережі стикаються з тонкими лініями, які поділяють приватну з публіки.
Після довгого часу дослідження та оцінки вони помітили, що велика кількість користувачів зазнала симптомів, подібних до психологічної втоми, викликаної надмірною та постійною турботою про загрози та ризики. відсутність конфіденційності в мережах .
У цьому психологічному стані була названа така особливість втому, яка характеризується спровокувати почуття психологічної втоми пов'язані з недостатньою кваліфікацією особи для ефективного управління їх приватністю та інтимною інформацією в Інтернеті та соціальних мережах.
Основна теорія цих дослідників полягає в тому, що, хоча вона може змінюватися за інтенсивністю, втома конфіденційності впливає на більшість людей, які є активними користувачами соціальних мереж. Причиною є те, що деякі користувачі відчувають зобов'язання або потребу постійно розмежуватись між приватною інформацією, і це може бути загальнодоступним або спільно з іншими країнами з метою захисту їх приватності.
Це постійне «стан тривоги» може спричинити вищезгадану мінімальну втому, яка, крім того, змушує людей знижувати охорону внаслідок втоми і викликає відчуття розчарування.
Деякі ситуації, які можуть слугувати прикладом такого жахливого вразливості, - це ті моменти, коли нам незрозуміло, чи приносити фото чи публікацію в мережу чи ні, тому що, не знаючи, як чітко визначити лінію між державною та приватною , це створює почуття неспокою або стурбованості, коли ми думаємо, що ми не викриваємо занадто багато.
- Може бути, ви зацікавлені: "психологія соціальних мереж: неписаний код поведінки"
Що відкрили дослідження?
Завдяки дослідженням, проведеним групою психологів Ульсана, випливає гіпотеза, що існує два типи реакцій на конфлікт конфіденційності.
З одного боку, це трапляється у тих, хто турбується про те, щоб вони були надто обтяженими, але мають необхідні навички, щоб впоратись з ним, щоб вони не відчували втоми і мають тенденцію не поширювати певні типи особистої інформації в мережах .
З іншого боку, існують й інші типи користувачів соціальних мереж, які, крім побоювань, що ставлять під загрозу конфіденційність або конфіденційність, не мають достатньо інструментів для того, щоб розрізняти інформацію, яка вважається особистим чи загальнодоступною, так що вони втрачають свою волю щоб контролювати поділ.
Ця психічна стомлюваність спричиняє вплив людей на обмін особистим вмістом у соціальних мережах, не замислюючись про природу цих проблем. Основна причина полягає в тому, що втому від конфіденційності створює таке психологічне виснаження, яке змушує людей забути про необхідність захистити їх конфіденційність та конфіденційність. ризики, пов'язані з надмірним впливом населення .
Парадокс приватності
Внаслідок цієї втоми виникає феномен, відомий під терміном "парадокс приватності". Ця концепція стосується того, що підтримують користувачі соціальних мереж звичка публікувати особисту інформацію, незважаючи на стурбованість вашою конфіденційністю .
Цей парадокс стосується не лише втомлюваності конфіденційності, але й базується на багатьох інших факторах або внутрішніх психологічних факторах, таких як необхідність самоствердження та необхідність відчувати, що вона є частиною групи людей або спільноти.
Конфіденційність традиційно розуміється як зона або область інтимного життя кожної людини, яка розгортається в приватному та зазвичай конфіденційному просторі.Проте це поняття приватності змінилося з роками та появою соціальних мереж.
Кілька років тому було б немислимо публікувати фотографію, в якій ми знаходимось в самому приватному оточенні нашого будинку. Але з підйомом соціальних мереж , приватне життя стало інструментом впливу на світ, через який можна виразити, як ми відчуваємо, і як ми пишаємося тим, що ми робимо будь-який вид діяльності.
Це робить індивідуальну ідентичність кожної людини сформованою навколо ідентичності громади, яка посилює (або іноді покарає) таку ідентичність через кількість подобається, що надається в публікації. У результаті все складніше встановлювати межу між громадськістю та особистою чи приватною.
Які симптоми це представляє?
Нарешті, дослідницька група, яка запропонувала термін вразливості до приватності, встановила ряд симптомів, які розвиваються, оскільки усталость, викликана цією постійною тривожністю, прогресує.
По-перше, симптоматика виявляється так само, як і в інших видах втоми. Людина настільки перевантажена вимогами, що вимагає їх власна турбота про приватність. закінчується спрацьовуванням у безперервному психологічному виснаженні .
Це почуття постійного психологічного виснаження поступово збільшується до це стає розчаруванням, безнадійністю або розчаруванням , Людина відчуває відчуття, подібне до вивченої безпорадності, оскільки він відчуває, що нічого він не зможе уникнути того, що він буде викрито через соціальні мережі.
Тому, як і в процесі беззахисності, людина перестає боротися за збереження цієї конфіденційності, а це означає, що вони перестають хвилюватися над тим, який вміст, опублікований в соціальних мережах, може вважатися публічним або, навпаки, занадто приватним.
Чи є якесь лікування?
Оскільки це психологічний розлад, який ще не визначено, не існує спеціальних правил лікування або втручання. Проте, рекомендується, щоб усі ті люди, які відчували перевантаженість цієї постійної турботою перейти до фахівця з психології для проведення оцінки та можливого індивідуального втручання .
