Прокатний тютюн: чи менш шкідливий, ніж сигарета?
В останні роки споживання тютюнового тютюну надзвичайно зросло , Це стало популярним способом споживання тютюну, особливо серед молодих людей, які після кризи думали, що це дешевший варіант куріння.
Переміщення вашого власного тютюну, щоб курити це було встановлено як більш розглянутий варіант у певних соціальних колах, а також поширювала ідею, що вона менш шкідлива, ніж споживання традиційної сигарети.
Чи правда, що куріння тютюну тютюну краще для вашого здоров'я, ніж тютюн для паління? У цій статті ми побачимо, що є справжнім у цьому питанні, оскільки це те, про що багато людей переконані.
- Пов'язана стаття: "Як кинути палити, у 13 психологічних ключах"
Що таке тютюн?
Перш за все необхідно з'ясувати, що тютюн розуміється як пучок тютюну, який виходить з ладу, не представляючи себе у вигляді готової сигарети.
Хоча такий вид тютюну можна використовувати для інших способів споживання, таких як труби, на сьогоднішній день значно краще готувати сигарети. Щоб мати можливість це зробити Ви повинні купити цей розсипний тютюн, крім паперу та сопел , Все продається окремо, як правило, в пластикові пакети різних марок.
Хоча найбільш поширеним є те, що сигарети готуються вручну, ці сигарети можна також приготувати, використовуючи машини. Це дозволяє досягти гарної однорідності при прокатці сигарети. З іншого боку, існують також сигаретні препарати, в яких їх потрібно лише додавати в прокатний тютюн.
5 великих міфів про споживання цієї речовини
Там було багато людей, які перейшли на тютюнове тютюн, думаючи, що це краще, ніж традиційний тютюн, але загалом причини не настільки впевнені, як можна повірити .
Далі ми будемо демистифицировать основні моменти, які призводять до того, що більшість курців вважають, що тютюнові вироби є кращим варіантом для них. Давайте подивимося, чому в більшості випадків турбуючись про куріння тютюну або тютюновий пакетиків мало сенсу.
1. Тютюн є більш природним
Деякі курці Вони вважають, що прокат тютюну є більш природним і містить менше добавок ніж сигарети, вже виготовлені на заводі. Коли не досягнете останнього можливого кроку в процесі розробки, передбачається, що те, що в упаковці, є більш природним або органічним, а отже, і більш здоровим.
Але правда в тому, що, крім нікотину, розсипний тютюн також обробляють і додають шкідливі добавки. Наприклад, є речовини, які допомагають зберегти вологу або зменшити запах тютюнового диму.
2. Папір здоровий
"Якщо це не тютюн, то це буде для папери". Це те, що думають деякі люди, які вважають, що, хоча тютюн може не сильно відрізнятися, роль тютюнового тютюну значно краще.
Сигарети тютюнової упаковки представлені білим папером, до якого додають добавки, щоб воно не виходило, поки ми не давали жарти. На відміну від ролі прокатного тютюну вона виходить після не куріння .
З цього багато людей вважають, що роль прокатного тютюну краще, оскільки воно спалюється повільніше. Крім того, це тонше, так є менше речовини для вдиху це не тютюн. Але важливо не обманювати себе. Цей документ продовжує носити токсичні для нашого організму речовини.
3. Менше сигарет, копчених
Є люди, які вважають, що якщо вони купують тютюновий тютюн, то в результаті вони палять менше Якщо ви поговорите з ними, вони дадуть вам різні причини, наприклад, що більшість сторінок вимкнено, що вони ліньки готують сигарети або їм це просто не подобається, і що змушує їх менше курити .
Це стратегії, які можуть змусити вас менше курити, а також інші пов'язані з цим фактори, які ми побачимо. Справді, курці, які в цілому користуються тютюновим тютюном, показали, що вони палять менше, ніж ті, хто курить класичні тютюнові сигарети. Але, як ми побачимо пізніше, ми також повинні мати на увазі, що рухомий тютюн ставить інші проблеми на столі .
- Може бути, ви зацікавлені: "Треба: причини та симптоми прагнення до вживання речовин"
4. Помістіть менше тютюну краще
У той час як сигарети можуть стягуватися додатково, зазвичай вони можуть вибрати кількість тютюну, що наноситься сигаретою, для того, щоб менше палити.
Деякі люди готують тонкі сигарети, тобто з меншою кількістю тютюну, вважаючи, що це хороше рішення курити менше. Але, як ми бачили в попередньому пункті, намагаючись знайти рішення, щоб курити менше, не завжди є гарною ідеєю.
Куріння тоньше сигарет може навіть зробити нас курити більше, тому що ви споживаєте менше нікотину, ніж ви звикли , Крім того, якщо він закінчується, він просто споживає більше паперу, а отже, і більш токсичних речовин, які навіть не тютюнові.
Куріння чудових сигарет може навіть спричинити вас більш сильним вдиханням, змушуючи дихання прагнути в рівній мірі смоли та інші шкідливі речовини у ваших легенях.
5. Це здоровіше
Ця ідея є висновком, який досягається після віри деяких попередніх пунктів. Ми залишили цю точку до кінця, щоб дослідити різні фактори, які дозволяють нам остаточно заперечувати, що тютюн, що переробляє, - це більш здоровий варіант для вашого тіла.
Нижче ми розглянемо деякі найбільш актуальні аспекти, які необхідно враховувати для нашого здоров'я. Куріння тютюну та традиційного тютюну погано, очевидно, але Існують деякі відмінності, які показали дослідження в цій темі .
5.1. Рак
Рулонний тютюн може сприйматися як менш шкідливий варіант куріння, але результати не говорять про те ж саме. Що стосується курців класичного тютюну, то курці тютюну згортають, вони представляють більше випадків деяких видів раку, як легені, рот, глотка та гортані.
Крім того, значно вища концентрація смоли, окину вуглецю та нікотину в тютюновому тютюні порівняно з звичайним тютюном Більш окислювальний ефект також був виявлений в клітинах тіла в експериментах, які вивчали обидва види тютюну.
5.2. Окис вуглецю
Люди, які курять тютюновий тютюн, мають більше кристалічного оксиду вуглецю. Як чудові аспекти ми можемо сказати, що це завдає шкоди артеріям і викликає меншу здатність до дихання і ефективність при транспортуванні поживних речовин у крові.
Як було вивчено, більший папір спалюється в прокатій тютюні і виробляється більше монооксиду вуглецю. Тож саме тому це дозволяє посилити судинну патологію , дуже страждав серед курців.
5.3. Залежність від нікотину та його присутності в крові
Як тільки ми перестанемо знаходити нікотин у нашому організмі через годину або два курців, інші шкідливі молекули, такі як котинін, продовжують залишатися там. Котинін - це речовина, що утворюється при метаболізмі нікотину.
Залишки цієї речовини були виявлені довше в крові у людей, які курять тютюн, ніж у людей, які курять звичайний тютюн. Але в будь-якому випадку ніяких відмінностей між залежністю одного та інших курців не виявлено до загального споживання нікотину.
5.4. Зниження спроб кинути палити
Значна частина курців перейшла на рутинний тютюн, оскільки вони вважають, що для них це краще. Можливо, з цієї причини дослідження призводять до нижчих результатів у спробах припинити курити. Споживачі тягового тютюну менш імовірно, щоб кинути палити .
Здатність курця відмовитися, поняття, що називається самореалізацією, є нижчим у випадку курців тютюну. Це сприйняття робить мотивацію залишити погану звичку менш і тому важче позбутися цього препарату.
5.5 Стрес і залежність
Якщо ви хочете уникнути куріння, краще за все, щоб кинути палити. Куріння рухомих сигарет може змусити вас палити трохи менше, але, як ми бачимо, не все зменшується до кількості сигарет. І хоча іноді ви обманюєте себе, і ви позбавляєте себе певних сигарет, тривога, яка може бути сформована через відсутність речовини, може збільшити тривогу .
Це не є гарним рішенням для нашого тіла; Страждальний стрес також шкідливий для нашого здоров'я.
У будь-якому випадку ми можемо стверджувати, що тривога, спричинена обмеженням речовини, на яку ми зачепили, є однозначною ознакою залежності. І, наскільки результатами стосовно рівня нікотинової залежності, це так само звикання до тютюнового тютюну як традиційний тютюн.
Бібліографічні посилання:
- Лоскордо, Р. Дж. (2016). "Тютюнова залежність: наркоманія та хвороби, глобальний та національний виклик". Журнал Аргентинської медичної асоціації, 129 (4), с. 36-38.
- Родрігес Араухо, О. (2010). Тютюн: брехня і перебільшення. Мексика D.F .: Орфіла.
