Сальвія: 11 властивостей та переваг цього заводу
Растительное царство широке, і в ньому можна знайти незліченні види рослин, які утворюють багате коло живих істот, які населяють землю. І багато хто з цих рослин показали цікаві властивості у багатьох різних областях, деякі з яких є витратними для нас і навіть корисні для нашого здоров'я. Переваги, які можуть включати в себе факт живлення себе, допомагаючи нам боротися з хворобами або покращити наше здоров'я або навіть поліпшити наш зовнішній вигляд.
Мудрець є прикладом цього, будучи відомим і використовуваним ще з давньої Греції. Є багато властивостей мудреця , і саме тому в цій статті ми зосередимося на огляді деяких найбільш популярних.
- Пов'язана стаття: "Вердолага: 12 властивостей та переваг цієї лікарської рослини"
Що таке ця рослина?
Ми називаємо мудреця відомий завод ароматичного типу, який входить до складу сімейства лялекин (наприклад, орегано або базилік), і це широко доступне і розширене середземноморськими країнами з давніх часів.
Це тип рослини з великою універсальністю у його використанні. Наприклад, він використовується декоративним способом в біселях або в садівництві, він використовується як приправа до різних стейнів і приготований, і є частиною різних кальянів, парфумерії та косметики через його приємний аромат, а також його наслідки для здоров'я.
Отже, додатки, які даються цьому овочу, дуже різноманітні, вони можуть піти від косметичної промисловості до використання їжі або навіть як лікарська рослина , Що стосується останнього, то це фактично звідки виникає його назва, що випливає з термінів salus і salvare (здоров'я і збереження відповідно), завжди підкреслюючи його позитивний вплив на організм.
Властивості сальвії
Як ви можете здогадатися з його постійного використання протягом історії у великій кількості областей, є багато властивостей, які має мудрець. Далі ми пояснимо деякі з найважливіших, особливо в тому, що стосується його вплив на наше здоров'я .
Тепер ми повинні мати на увазі, що деякі його властивості можуть бути не такими позитивними: його застосування не вказується у людей з проблемами нирок, алергією, епілепсією або під час вагітності або лактації (має недійсні властивості) Ваша олія не повинна проковтнути, оскільки вона може бути токсичною через компоненти, такі як терпене кетони, тійони або камфора. Це також може сприяти припадкам, а у високих дозах може бути нейротоксичним.
Серед позитивних властивостей виділяються наступні.
1. Вона має антибіотик
Одне із сприятливих властивостей сальвії полягає в тому, що він зміцнює імунну систему, допомагає ліквідувати бактерії та слугує антисептиком у випадку травм та інфекцій (причина, чому вона використовується як компонент у певних засобах для полоскання рота або кремів).
2. Терпкий
Враховується той факт, що значна частина танінів зустрічається в мудреці заспокоює шлунково-кишкові проблеми , будучи в змозі, крім іншого, заспокоїти рухливість кишечника та зменшити емісію екскрементів (наприклад, у випадку діареї) з урахуванням його терпких ефектів.
3. Багатий антиоксидантами
Використання в якості приправ мудреця має перевагу в тому, що він має цікаву кількість антиоксиданти, які стримують пошкодження окисленням тканин , що сприяють зцілення, шкірному здоров'ю (також у його косметичному застосуванні) і навіть допомагає підтримувати здоров'я та функціонування мозку.
4. Знизити рівень глюкози в крові
Іншим властивостями мудреця є гіпоглікемія, що призводить до зниження рівня глюкози в крові. Це робить його використанням корисно для діабетиків, коли справа доходить до зниження рівня глікемії , Звичайно, до тих пір, поки воно використовується лише як допомога (ніколи не можна замінювати будь-який лікарський засіб).
5. Інгібує і стимулює апетит
Мудрець був корисний для лікувати м'язову слабкість, брак енергії та астенію , Це також стимулює апетит та активність. Однак людям, що страждають на психічні розлади, такі як біполярний розлад, слід уникати використання в цьому сенсі, оскільки це може сприяти появі симптомів.
6. Знижує дискомфорт в шлунково-кишковому тракті
Було видно, що чай, вироблений з сальвією, показує деяку корисність, коли справа доходить до усунення дискомфорту та дискомфорту при незначних захворюваннях травного тракту, зменшенні болю та зменшенні рухливості шлунково-кишкового тракту.
7. Розслабляючий ефект
Хоча, мабуть, всупереч попередньому ефекту, ще одним властивостями мудреця є те, що інфузія дозволяє розслабленням м'язів. Це було відзначено Допомагає боротися з безсонням, часто використовується разом з ромашкою , і, здається, допомагає знизити рівень тривожності, незважаючи на те, що в свою чергу він підбадьорливий.
- Пов'язана стаття: "Ромашка: 7 властивостей та переваг цього заводу"
8. Це протизапальне
Мудрець - це рослина з протизапальними властивостями, що зменшує, наприклад, дискомфорт у шлункових або травних тракті та сприяючи розслабленню стресових м'язів .
9. Сприяє поліпшенню гінекологічних проблем
Одне з її найбільш традиційних застосувань пов'язане з гінекологічними розладами та змінами, особливо щодо гарячих спалахів та клімактеричних змін , Він також сприяє менструального циклу, сприяючи генерації естрогену. Аналогічно вищезазначені протизапальні ефекти також сприяють зменшенню дискомфорту, властивому циклу.
10. Зміцнює волосся і шкіру
Мудрець є компонентом, який ми часто знаходимо в косметиці, такій як креми та масла, що сприяють здоров'ю волосся та корисний при деяких типах дерматиту і коли справа стосується підтримки дезінфекції шкіри (а також сприяє зцілення).
11. Заохочує пізнавальну діяльність
Мудрий також, здається, збільшує когнітивні функції, і навіть проводяться дослідження, які, як видається, вказують на те, що пацієнти Альцгеймера демонструють незначне покращення рівня активності та психічних функцій, наприклад, у випадку пам'яті.
Бібліографічні посилання:
- Дрю, Б. Т., Гонсалес-Галлегос, Ю.Г., Сян, К.Л., Крібел, Р., Драммонд, К.П., Уокер, Дж. Б. і Сітсма, К.Ю. (2017). "Сальвія об'єднана: найбільше благо для найбільшого числа". Таксон, 66 (1), с. 133-145.
- Саттон, Джон (2004). Довідник садівника про вирощування сальвіїв. Нью-Йорк: видавнича компанія Workman
