Сексуальна напористості: 3 ключі до повного життя пари
Однією з найважливіших навичок, щоб насолоджуватися оптимальним сексуальним життям, є сексуальна належність , Ця здатність дозволяє нам ясно поінформувати нашого сексуального партнера про те, що ми хочемо, а що ми не робимо, коли підтримуємо відносини.
Ми точно пояснюємо, з чого вона полягає, які переваги для здоров'я вони отримують через її придбання та як вона порушує жорсткість гендерних ролей, особливо для жінок.
Що таке сексуальна агресивність?
Це вміння, а точніше набір навичок, який дозволяє нам поділитися з нашим партнером тим, що є нашими бажаннями , Не тільки це, але також включає в себе здатність говорити "ні", щоб відхилити ті дії, які нам не подобаються.
Як правило, говорять, що сексуальна агресивність складається з п'яти основних навичок: знання того, як ініціювати бажані сексуальні стосунки, вміння відкидати небажану стать, спілкуватися з тим, що задовольняє нас сексуально, ділиться нашою сексуальною історією та запитує про нашого партнера і наполягає на використанні контрацептиви.
1. Почніть взаємовідносини та обмінюйтеся потребами впевнено
Сексуальна напористості є основою для сексуального задоволення. Багато людей почуває себе незручно говорити своїм партнерам, що їм подобається в ліжку , Більше того, багато людей відчувають незручне спілкування під час сексу. Немає ніякого злочину, щоб розповісти людині, з якою ми маємо секс, що є найкращим способом стимулювати нас, і не передається, що ми хочемо підтримувати відносини, завжди наполягаючи, якщо він або вона не хоче.
Цілком природно, що людина, яка найбільше бажає почати сексуальну активність, якщо вона зіпсована: дуже розчаровує багато сексуального апетиту і нетерпляче чекає іншого, щоб почати з незручності. Ось чому ми повинні працювати на сексуальному спілкуванні, нормалізувати розмову про сексу зовні та усередині ліжка, звикати до запитання та реагування на потреби іншого. Справа в тому, що майже всі сексуальні партнери реагують позитивно, коли хтось повідомляє про свої переваги.
Заохочуючи цю агресивну здатність, ми будемо насолоджуватися більшою частиною наших відносин і досягти оргазму частіше. Нормально знайти більш високу частоту аноргазмії у жінок, які не повідомляють свої сексуальні потреби своїм партнерам.
2. Відмова від небажаних сексуальних відносин
Багато людей, добре, тому що вони знають погано, добре, тому що вони не можуть сказати ні, вони в кінцевому підсумку мають секс, що вони не відчувають себе як мають , Це трапляється за межами пари, в ситуаціях, коли один із людей наполягає надто багато, а інший в кінцевому підсумку дає шлях, але і в пару. Особливо в цьому контексті є люди, які помилково вважають, що пара, яка завжди має бути готова підтримувати відносини.
Правда в тому, що, як і в їжі, ми не завжди хочемо сексу. Можливо, ми просто хочемо поспілкуватися з нашим партнером якийсь час, не проникаючи в секс, або, можливо, ми просто не в настрої. Настільки важливо сказати, що не за наполяганням, як це робити серйозно і шанобливо. Ми мусимо повідомити іншому, що ми не хочемо займатися сексом всебічно, але не пробачившись.
3. Сексуальна історія та наполегливість до контрацепції
Смуток або страх перед образою - це перешкоди, які перешкоджають багатьом парам спілкуватися з сексуальною історією один одного , Незважаючи на те, що це фундаментальний стовп для здоров'я, важко запитати іншу особу, якщо у нього є незахищений секс з іншими людьми або якщо у них є захворювання, передані статевим шляхом. Знову ж таки, важливо повідомляти наші сумніви з дипломатії, маючи на увазі, що завжди варто захищати себе, навіть якщо інший може почувати себе трохи незручно протягом кількох хвилин.
Говорячи про захист, виникає одне з найбільш розслідуваних питань щодо сексуальної самоствердження: використання контрацепції. Підлітки та молоді люди - це населення, найбільш схильне до сексу без захисту Тому важливо навчити майбутніх поколінь наполегливо наполягати на використанні контрацептивів.
Звичайно, ідеал полягає в тому, що сама людина, яка бере на себе ініціативу щодо використання презерватива, але дівчата повинні бути готовими перед тим, як можна буде протидіяти її носінню. Як і у відмову від небажаних відносин, чітка відмова підтримувати незахищений секс слід повідомляти, не побоюючись, що інший може почувати себе ображеним. Знову ж таки, здоров'я важливіше, ніж незручна ситуація.
Ассертивність у парі та гендерні ролі
Незалежно від переваг, отриманих у сфері охорони здоров'я, придбання навичок сексуальної напористості порушується з жорсткістю гендерних ролей, очікуваннями, що випливають з ними, та шкідливими віруваннями, які вони створюють.
Традиційно це була людина, яка шукала сексуальних стосунків, яка займалася доглядом, яка мала сексуальні бажання і яка, отже, завжди повинна ініціювати відносини. Жінка була віднесена до пасивної ролі як реципієнта, нездатна відчувати таке саме сексуальне бажання, оргазм якого необов'язковий, і вона повинна терпляче чекати, щоб спокуситись і мати сексуальні стосунки.
Щоб припинити цю систему мачо вірувань, важливо навчити дівчат, від молодих людей, що вони мають однаковий голос у сексуальних відносинах, як людина. Що вони повинні брати активну роль і взяти на себе відповідальність за свою сексуальність та задоволення за допомогою наполегливого спілкування в їх міжособистісних відносинах. Це, якщо вони не хочуть займатися сексом, не є синонімом поганого або близького, оскільки секс є чимось взаємним, і немає сенсу підтримувати відносини, якщо хоче лише одне з двох.
Сексуальна напористость дозволяє жінкам відновити відчуття контролю над власною сексуальністю, переважно закінчуються ситуаціями примусу та сексуального тиску, а також дозволяють чоловікам позбутися чоловічого стереотипу, який завжди має сексуальний апетит. Людям зовсім звичайно не мати бажання мати сексуальні стосунки, не бути тими, хто ініціює їх, і навіть спілкуватися з сексуальними перевагами, які можуть бути інтерпретовані як не дуже віріальні.
Таким чином, переваги сексуальної напористості не закінчуються поліпшенням статевого та психологічного здоров'я та уникненням ризикованої поведінки, а скоріше полегшити соціальний прогрес у напрямку гендерної рівності та розриву з гетеропатрарією .
