yes, therapy helps!

Спорт


Як відновити мотивацію в тренуванні, в 5 кроків - спорт

Ви навчались протягом деякого часу, ви досягли деяких цілей, які ви встановили для себе, але сьогодні несподівано ви починаєте помічати наслідки демотивації. Ви навіть не знаєте, з чого почати.Ви...

15 захворювань, які перешкоджають практиці фізичних вправ - спорт

Фізичні вправи є однією з найбільш здорових звичок, які люди можуть виконувати, і є багато досліджень, які підтверджують це. І це те, що спортивна практика надає багато переваг для загального...

Гіпопресипи органів черевної порожнини: що вони і як їх виконувати - спорт

Сьогодні багато людей відвідують тренажерний зал або займаються спортом як вдома, так і на вулиці, щоб тренувати, підтримувати своє фізичне та психічне здоров'я, генерувати ендорфіни, підтримувати...

Як спонукати молодих спортсменів? 14 речей, які потрібно уникнути - спорт

Одним з найважливіших сучасних проблем в галузі спорту пов'язана мотивація молодих спортсменів щоб дозволити їм стискати свій потенціал.Багато професіоналів (тренери, помічники, менеджери, лікарі,...

12 переваг вагової підготовки - спорт

Було науково доведено, що фізичні вправи надають численні переваги для здоров'я людей.Через серцево-судинну підготовку, наш організм буде цінувати спорт практично, Проте ця остання форма навчання (з...

Виклик присідань: вражаючі ноги та сідниці всього за 30 днів - спорт

З життям сучасних суспільств надзвичайно важливо залишатися активним та уникати малорухливого способу життя фізичне навантаження приносить багато переваг нашому психічному та фізичному...

4 переваги спортивної психології в психологічному благополуччі - спорт

Спорт та психологічні змінні, які впливають на нього покращення або погіршення його діяльності було предметом великого інтересу протягом останніх десятиліть. Все це, сформульоване в рамках відкриття...

8 негативних наслідків надмірного фізичного навантаження - спорт

Фізичні вправи є однією з заходів, які найкраще відчувають наше тіло і наше фізичне та психічне здоров'я, і ​​саме тому спортивна практика надає багато переваг. Експерти рекомендують проводити...

Який найкращий час для спорту? - спорт

Виконання фізичних вправ є однією з найкращих звичок, які ми можемо прийняти, оскільки вона надає багато переваг для нашого здоров'я у всіх сенсах. Проте це не тільки важливо, що здійснюється і що...

6 найкращих курсів з психології спорту на цей рік - спорт

Однією з сфер діяльності, яка останнім часом дає більше розмов, є спортивна психологія, яка орієнтована на маніпуляцію психологічними змінами, що мають відношення до спортивного контексту: командний...