Спортивна психологія: справа магії?
У світі фізичної активності та спорту , психологія - це дисципліна, на яку все ще довгий шлях. Існує багато плутанини щодо ролі психології та її переваг.
На мій погляд, незважаючи на прогрес, досягнутий сьогодні спортивною психологією, його важливість ще не зрозуміла.
Є люди, які бачать психологію як фундаментальну частину, інші вважають, що тільки робота на індивідуальному рівні з спортсменами, інші, які повинні бути присвячені лише високій продуктивності або які служать лише для фази тренувань, є тими, хто не "вірить" у це, ті, хто вважає, що служить лише для мотивації роботи і т. д.
- Пов'язана стаття: "10 причин поставити спортивного психолога у ваше життя"
Психологія спорту та її масштаби
Є різні способи мислення щось логічне з огляду на те, що думки людей багато чого відрізняються один від одного. Проте іноді цей занадто схожий.
У межах цих поглядів на спортивну психологію, здається, така, що, на мою думку, на жаль поділяється багатьма професіоналами (або не стільки) зі світом спорту. Я спостерігав це в коментарях, питаннях, які люди просили у мене, прохання про допомогу і т. Д., Як від людей, які цінують нашу роботу в цій галузі як щось важливе, так і від інших, які не мають такої повної віри в корисність.
Або за допомогою додаткової впевненості або відсутності знань, або реакція, викликана фрустрацією, випливає з конкурентної ситуації , багато разів тренери та спортсмени потрапляють у наш пошук, коли "продаються майже (всі) риби", щоб побачити, чи зможемо ми через кілька годин вирішити ситуацію, яку вони намагалися протягом певного часу чи ні.
Я хотів би знати, яка магія вони думають, що ми можемо зробити психологам думати, що ми можемо повернути 180-градусну свою ситуацію, приділяючи десяту частину часу, який вони провели цілий сезон, не отримавши цього. Оскільки одна реальність полягає в тому, що багато разів у вас є наша робота, коли іншого варіанту немає , "гасить пожежі", забуваючи про профілактичну роботу. І ті часи вони, як правило, збігаються з ситуаціями, які вже важко подолати.
Найгіршим є те, що в кінцевому підсумку в більшості випадків ситуація не відрізняється достатньою мірою, посилюючи ідею про те, що професійний психотерапевт не повинен займатися спортом та слід обмежитися наявністю в клініці , після медичної моделі, більш популяризовані в нашому секторі.
Я присвячую цю статтю коментарям про цю ситуацію, не прагнучи переконати важливість моєї роботи, з єдиним наміром допомагати зрозуміти, що психологи не мають чудових таблеток, які змінюють речі протягом ночі.
- Може бути, ви зацікавлені: "Психічне навчання" застосовується у спортивній психології "
Немає ярликів: зміна вимагає зусиль
Як і будь-яке фізичне або техніко-тактичне навчання, психологічна підготовка вимагає часу, роботи та відданості. Якщо бігун прагне збільшити свій опір, він не досягне цього в двох тренуваннях, але це вимагатиме постійної роботи, через яку З часом буде досягнуто серія поліпшень, доки не досягне бажаної продуктивності , Точно так само, якби цей бігун хотів оптимізувати обробку концентрації та релаксації перед проведенням змагань, було б недостатньо з дня або двох практики, щоб придбати цей навик.
Як і при тренуванні, те ж саме відбувається і з роботою спортивного психолога. Так само, як тренер, який приходить до команди, повинен отримати довіру до групи, змусити їх вірити у свою роботу та дотримуватися їхніх цілей; Спортивний психолог повинен знати людей, з якими він буде працювати, і, в основному, довіряти їм працювати та розвивати свої пропозиції, переконавшись, що це допоможе їм досягти своїх цілей.
Усі добре виконані роботи, в довгостроковій перспективі, залежать від тих самих факторів: часу, відданості, наполегливості; немає чудес. Успіх досягнення цілей передує поєднання міждисциплінарне навчання, яке охоплює фізичні, техніко-тактичні та психічні сфери ; і навчання буде вищої якості, в тій мірі, в якій кожен з його аспектів виконується фахівцем у цій галузі.
На щастя, не все так чорно. Щодня важливість нашої роботи у світі спорту та фізичної активності більш впізнавана і ми набуваємо більшої актуальності як ще одна важлива фігура у спортивній сфері.Я сподіваюсь на реальність з надією, довірившись, що з напруженою працею і наполегливістю ми зможемо відкрити шлях, зруйнувавши це та інші міфи, створені навколо нас, і поступаючись місцем реальності, в якій ми оцінюємося як інший професіонал. Це займає час
