Пропозиція: що це таке, що таке і чим він належить
Через певні шоу та телевізійні програми сугестивні методи були сильно пошкоджені, втратили довіру і сприймаються як заклинання, за допомогою якого гіпнотизер може отримати щось від іншої людини. Оскільки це чудова музика, поки вона не зробить абсолютної глупот.
Але ніщо не далі від реальності, Пропозиція - це високо вивчений психологічний процес і що, проведене кваліфікованими фахівцями у галузі охорони здоров'я, це може бути дуже корисним у певних когнітивно-поведінкових процедурах.
- Пов'язана стаття: "Когнітивні спотворення: 7 способів, в яких розум саботує нас"
Що таке пропозиція?
У буквальному сенсі це називається навіюванням до психологічного процесу, який дозволяє психічним маніпуляціям інших людей через серію методів; інші люди, засоби масової інформації або всілякі агенти, такі як музика або книги, мати можливість керувати ідеями, емоціями або поведінкою людей .
Хоча традиційно пов'язано з гіпнозом, пропозиції ефективні та широко використовуються в інших умовах, коли людина перебуває поза гіпнотичним станом. Наприклад, рекламу в ЗМІ завжди звинувачували в маніпуляції нашою поведінкою, щоб досягти своїх цілей та переваг.
Однак пропозиція може мати величезну силу над нашою поведінкою, а також у способі, яким ми сприймаємо реальність. Але з цією метою здатність людини чи агента реалізувати цю пропозицію є настільки ж важливою. що підказує або маніпулює, що приводить до об'єкта людини .
Це означає, що людина, яка дуже підказує, схильний до маніпуляції будь-яким агентом, не знаючи про це. У таких випадках цілком ймовірно, що це захоплюється тим, що передаються в засобах масової інформації, рекламі та рекламі, або іншими словами.
- Може бути, вас цікавить: "Гіпноз, той великий невідомий"
Його застосування в гіпнозі та клінічній практиці
Як описано в попередньому пункті, пропозиція традиційно була пов'язана з практикою гіпнозу. І хоча вони тісно пов'язані, існують деякі чинники, які їх диференціюють. За допомогою гіпнозу ми можемо зрозуміти повний процес, за допомогою якого людина занурюється в психічний стан трансу або змінену свідомість, тоді як пропозиція буде конкретним актом передачі певного повідомлення або інформації особі.
Однак Існує широкомасштабне обговорення того, чи гіпноз чи гіпнотичний стан є справжнім станом трансу або, з іншого боку, зміна поведінки пояснюється факторами або мотиваційними чинниками, такими як ставлення людини або очікування. Хоча протягом багатьох років ці методики були піддані сумніву, останнім часом спостерігається поступове збільшення їх використання в клінічних і медичних контекстах, як фізичних, так і психологічних.
Основна причина, чому традиційно ці процедури викликали великий сумнів у тому, що вони були представлені як майже магічні практики, в яких людина, більше схожа на чарівника або майстра, ніж психолог, використав ряд заклинань про іншого, що змусило його вести себе ексцентрично чи дивно. Проте кілька досліджень показали, що, серйозно і завжди в руках професіонала з психології та гіпнозу, сугестивні методи може бути значно ефективним як коадівант когнітивно-поведінкових методів лікування .
Це означає, що згідно з цими дослідженнями, лікування деякими конкретними станами чи хворобами, які супроводжуються кількома сеансами, що включають гіпнотичні методи, є більш ефективними, ніж якщо вони виконуються без них.
Ці втручання включають в себе припинення лікування та деякі поведінкові залежності, управління фізичним болем, розладами сну, процесами втрати ваги або нічний енурез у дітей; для яких було показано, що гіпнотичні процеси є високоефективними.
Точно так само багато інших експертів підкреслюють можливу ефективність гіпнотичних методів, таких як частина когнітивно-поведінкової терапії для лікування емоційних розладів, таких як тривога або депресія.
Типи пропозицій
Існує широка класифікація типів пропозицій, які розрізняються залежно від того, чи це відбувається прямо чи опосередковано, у відповідності до моменту, коли здійснюється ефект пропозиції. відповідно до реакції, яка, як очікується, викликає .
Пряма або непряма пропозиція
Перша класифікація полягає в тому, що розрізняє прямі та непрямі пропозиції.
1. Пряма пропозиція
Також відомий як авторитарний, у цьому типі пропозиції людина прямо зазначає, що вони мають намір пережити , Наприклад: "Зверніть увагу, як ваші повіки стають все більш важкими".
2. Непрямі пропозиції
Неправильно називають дозвільні пропозиції, в цьому випадку відповідь шукається без свідомої згоди особи. Вони особливо корисні у скептиків або підозріло про лікування.
Пропозиції відповідно до моменту
З іншого боку, в залежності від того, чи впливають пропозиції на закінчення чи ні наприкінці гіпнотичного втручання, ми можемо розрізняти гіпнотичні пропозиції або пост-гіпнотичні пропозиції
1. Гіпнотичні пропозиції
Коли мова йде про гіпнотичні пропозиції, ми говоримо про тих, які починаються, коли фахівець починає сугестивну техніку і закінчує закінчення гіпнотичного стану. Я маю на увазі людина відчуватиме лише ефекти гіпнозу протягом тривалості сеансу .
2. Пост-гіпнотичні пропозиції
У цьому другому типі пропозицій, найбільш використовуваних у клінічній практиці, пропозиції наводяться або замовляються під час сеансу, але переживає людина, як тільки це закінчиться , Намір полягає в тому, що людина модифікує свою поведінку або мислення в повсякденному житті не лише протягом усієї консультації.
Пропозиції відповідно до реакції спровоковані
Останньою та найбільшою класифікацією є те, що розподіляє типи пропозицій відповідно до отриманої реакції. У цьому випадку ми можемо розрізняти наступне.
1. Показники двигуна
Моторні рекомендації спрямовані на фізичну чи рухливу реакцію. Це включає як індукцію певних рухів, так і їх гальмування. Через них ви можете отримати людину перемістити будь-яке з їх суглобів або, навпаки, занурюйте його в стан паралічу або каталепсії .
2. Сенсорно-фізіологічні рекомендації
По сенсорно-фізіологічним пропозиціям це розуміється індукція всіх тих відповідей, пов'язаних з психофізіологією людини , а також пропріоцептивні можливості.
Прикладами цих пропозицій є ті, які намагаються спровокувати або пригнічувати в людині відчуття болю, змін температури, тяжкості або будь-яких відчуттів по відношенню до почуттів, за винятком життєвого та слухового змісту, які входять в пізнавальні пропозиції -перцептивний
3. Когнітивно-проникливі пропозиції
Нарешті, пізнавально-перцептивні пропозиції відносяться до реакцій, викликаних у вищих психічних процесах, таких як пам'ять, а також слухові та візуальні сенсорні процеси .
Тому сугестивні методи можуть змінити здатність людини сприймати певний стимул, а також викликати якісь галюцинації або зорові чи слухові образи.
Однак необхідно вказати, що ці галюцинації вони не мають нічого спільного з тим, що вони прикидаються спровокувати або прикидатися, щоб отримати традиційні покази гіпнозу , а також галюцинації, що переживаються при певних психічних розладах.
