10 переваг коучингу (ключі для вашого особистого розвитку)
Коучинг приносить багато переваг. Якщо в іншій статті ми говорили про типи тренерів, які існують і про їх різні функції, то сьогодні ми занурюємося в те, що може призвести до нашого життя професіонал тренера.
Ознайомлення з перевагами Коучингу
Для деяких це лише прохідний примх, але ті, хто намагався, погоджуються, що це процес корисно для вашого благополуччя , Разом з тренером людина може працювати над будь-яким аспектом їхнього особисте, спортивне або робоче життя , В останні роки з'явилися різні види коучингу, такі як вражаючі, як тренування тренерів або харчування.
Незалежно від типу коучингу, це практика тісно пов'язана зі зміною : аналізує сучасний стан, щоб встановити цілі та створити план дій, який дозволяє досягти цілей у конкретному, вимірюваному, досяжному, актуальному і в певний час (завдання SMART ).
Фігура тренера супроводжує тренера ("навчену" людину) протягом усього процесу і направляє його викриває г усього його потенціалу , Щоб досягти цього, необхідно створити відносини довіри та прихильності серед суб'єктів, залучених до цього процесу. Якщо коучинг є ефективним, він буде позитивним для тренера як особисто, так і на роботі.
Щоб дізнатися, які переваги цього процесу, ось перелік багатьох переваг коучингу.
1. Допомогти визначити цілі
Як ми вже згадували, тренування допомагає визначити цілі Реально , Одна з переваг коучингу полягає в тому, що вона допомагає встановити пріоритети та визначити шляхи досягнення цілей.
Що стосується цього пункту, рекомендуємо прочитати:
"Важливість встановлення цілей добре"2. Більше творчості
Навколишнє середовище тренера під час тренерського процесу сприяє навчанню. Крім того, тренер заохочує відкриття нові альтернативи він допомагає вам з'єднатися з емоційною стороною і дозволяє розблокувати розум, щоб генерувати нові ідеї, які призводять до змін. Творчість передбачає зміну, оскільки вона перетворює одну реальність в іншу.
3. Більша гнучкість та пристосованість до змін
Коучинг є трансформаційним, і його сутність занурюється в дух змін. Однією з переваг коучингу є те, що робить відповідального співробітника власних рішень і дозволяє краще пристосуватися до навколишнього середовища.
4. Поліпшення відносин
Коучинг застосовується для поліпшення результатів, які людина отримує у відносинах зі своїм партнером, його сім'єю, його начальником, з його підлеглими, з управлінням конфліктами, з переговорами тощо. Крім того, ще однією перевагою тренінгу є те, що він покращує комунікаційні та міжособистісні навички. Іншими словами, це допомагає спілкуватися з іншими людьми.
5. Посилення повноважень
Однією з переваг коучингу є те, що це допомагає вам свинець з власним життям патріотичного, тобто, щоб розширювати себе. Завдяки тренувальному процесу, тренер навчається вирішувати самостійно і взяти на себе власні обов'язки.
6. Знизити стрес і допомогти управляти часом
Коучинг допомагає тренеру організувати і до виберіть досяжні цілі , Неефективне планування створює непотрібний стрес, який шкодить страждаючому. Хороша стратегія, необхідна мотивація, відповідальність, зусилля та дисципліна дозволяють досягти екологічних цілей.
7. Це мотивація
Тренування допомагає виявити справжні мотиви людини, що він любить робити , Систематично коханий досягає того, щоб зрозуміти справжні пріоритети свого життя. Існує нічого більш мотиваційного, ніж боротьба за те, що хочеться.
8. Добробут
Шлях особистого розвитку не більше і не менший, ніж шлях до благополуччя, до місця, де він хоче бути. Для досягнення цього, однак, існує лише один спосіб: зробити що дає сенс життя кожної людини .
Незважаючи на те, що відображення до особистого розвитку може здатися легко неозброєним оком, багато людей, котрі йдуть на тренерську майстерню, щоб розблокувати. Тренер допомагає з'єднатись з бажаннями та емоціями, і хоча роздуми можуть здатися інтелектуальним актом, це емоційний акт: відокремлення відіграє вирішальну роль, коли справа доходить до росту як особистості. Однією з переваг коучингу є, без сумніву, зміна пошуку добробуту.
9. Допоможіть покращити
Коучинг дозволяє змінювати обмежувальні переконання розширення можливостей вірувань , Якщо обмеження встановлюються розумом, це означає, що сам розум також допомагає йти далі, подолати бар'єри.
10. Самопізнання
Щоб мати можливість відзначати цілі, узгоджені з пріоритетами кожного з них, тренер змушує колег відбиватися і пізнай себе.Мова йде про дотик до ваших інтимних емоцій, власної сутності. Пізнання себе є першим кроком до зміни, тобто для особистого зростання.
