yes, therapy helps!
10 пісень, які змушують нас відчувати себе краще (згідно з наукою)

10 пісень, які змушують нас відчувати себе краще (згідно з наукою)

March 4, 2024

Є сотні досліджень, які стверджують, що музика позитивно впливає на поведінку і здатна зробити нас чудовими. Є багато людей, які використовують його для мотивації себе, наприклад, у тренажерному залі.

Нещодавно британська газета Daily Mail опублікувала цікаве дослідження, яке зібрав 10 поп-пісень з останніх 50 років, які позитивно вплинули на наш настрій майже миттєво

Невролог, який відповідає за дослідження, стверджує, що має виробити рівняння, за допомогою якого ми можемо визначити, які музичні теми мають більший чи менший вплив на наш настрій.

Музика змінює поведінку

Музика впливає на наш погляд різними шляхами: це може призвести до розслаблення, змусити нас відчувати себе меланхоліком і може змусити нас відчувати себе щасливими та енергійними. Але не тільки це, але музика впливає на те, як ми поводимося. Наприклад, змушуючи нас купувати більше. Ось чому він навіть використовується як форма терапії : те, що називається музичною терапією.


The музична терапія Вона впливає на мозок у емоційному, когнітивному та фізичному аспектах. І багато досліджень показали, що це корисно як у реабілітації, освіті, так і в програмах для поліпшення добробуту.

Музика також розкриває аспекти про себе

Інші дослідження також знайшли зв'язок між музикою та інтелектом та музикою та особистістю. Крім того, нещодавно наука показала, що:

  • Франтична музика оптимізує продуктивність
  • Музика привертає до любові
  • Музика пом'якшує біль

Формула для знання найефективніших пісень для піднесення духів

Як повідомляє Daily Mail, Д-р Джейкоб Джолій з університету Гронінгена (Голландія) виявлено 10 найкращих пісень, які змушують нас відчувати себе краще.


Для проведення дослідження Джолій розробив цю математичну формулу:

Ця математична формула оцінює пісню, яка змушує нас відчувати себе добре (FGI) згідно з його буквою (L), його темпом у б'єх за хвилину (BPM) та його ключем (K) .

Автор дослідження застосував його на практиці 126 пісень і порівнював отримані дані з думками суб'єктів, що беруть участь у опитуванні, яке проводилося у Великобританії.

Характеристика пісень, які змушують нас відчувати себе краще

Після результатів Джейкоб Джолій пояснює: "Ті пісні з позитивним листом, темп, що дорівнює або перевищує 150 ударів, і в третій основний музичний ключ - це ті, які змушують нас почувати себе більш анімованими і з більшою енергією. Це дає композиторам уявлення про те, що вони повинні робити, щоб створити мотиваційні пісні ", і додає:" Музика - це щось інтимне, пов'язане з спогадами та емоціями, асоціаціями, які визначають, які пісні поставили нас у найкращому настрої. однак, деякі ключі, які також вплинуть на наш настрій ".


"Топ-10" пісень, які змушують нас відчувати себе краще

За результатами дослідження було розроблено список із 10 пісень, які змушують нас відчувати себе краще і позитивно впливають на нашу поведінку:

  1. Не зупиняй мене зараз (Королева)
  2. Танцювальна королева (Абба)
  3. Хороші коливання (Пляжні хлопчики)
  4. Uptown Girl (Біллі Джоел)
  5. Око Тигра (Вижив)
  6. Я віруючий (Мавпи)
  7. Дівчата просто хочу розслабитися (Сінді Лаупер)
  8. Лівін на молитві (Джон Бон Джові)
  9. Я виживу (Глорія Гейнор)
  10. Прогулянка по сонячному світлу (Катріна і хвилі)

Пісні, які змушують нас відчувати себе краще за десять років

Окрім пісень "10 найкращих", які змушують нас відчувати себе краще, ми також створили список пісень, які змушують нас відчувати себе краще за десять років. Що ти думаєш?

Десятиліття 2010 року: Щасливий (Фаррелл Вільямс)

Десятиліття 2000 року: танці в місячному світлі (Toploader)

Десятиліття 90-х: дозвольте мені розважати вас (Роббі Вільямс)

Десятиліття 80-х: Uptown Girl (Біллі Джоел)

Десятиліття 70: Не зупиняй мене зараз (королева)

Десятиліття 60: гарні вібрації (пляжні хлопчики)


Підготовка до життя (March 2024).


Схожі Статті