11 речей, які ми робимо на Facebook, які виявляють низьку самооцінку
Ми живемо в взаємопов'язаному світі, багато в чому завдяки можливості нових технологій та соціальних мереж. Насправді сьогодні Більшість з нас мають профіль у різних соціальних мережах , будучи одним із найпопулярніших користувачів Facebook.
Але те, що ми публікуємо, багато говорить про нас, розкриваючи особливості нашої особистості та / або нашого емоційного стану та самоповаги. У цій статті ми покажемо вам 11 речі, які ми робимо в Facebook, і які виявляють низьку самооцінку .
- Пов'язана стаття: "Низька самооцінка? Коли ти стаєш найгіршим ворогом"
Самопоняття та самооцінка
Наше самосвідомість - образ, який ми маємо від нас самих. Ідея, що ми маємо від власної ідентичності, формується з досвіду та даних, які ми отримуємо від себе та від інших людей. Він сформований безліччю переконань і думок про себе, і пов'язаний з іншими аспектами, такими як очікування в собі і в своїй якості, а також самооцінювання зазначеного зображення. Це частина фундаментального ядра нашої власної ідентичності, нашого "я".
Самоповага - це емоційна оцінка, яку ми робимо з цієї самооцінки, тобто як ми себе почуваємо Цінність, яку ми даруємо собі. Самооцінка має велике значення для того, щоб сильно впливати на те, як ми діємо, інтерпретуємо реальність і навіть за типами потреб і цілей, які ми встановили, щоб керувати нашим життям.
Але самовідчення та самооцінка не є чимось фіксованим та незмінним, але можуть бути змінені протягом всього життєвого досвіду. Якщо ми маємо низьку самооцінку, це можна збільшити за допомогою різних методів.
Однак більшість людей використовують лише сурогатні методи, що залишаються віруваннями малої самоцінності. Наприклад, через соціальні мережі , Таким чином, самооцінка насправді не модифікується, що вимагає глибокої роботи на різних рівнях.
Усе, що ми робимо на Facebook, показують низьку самооцінку
Соціальні мережі є дуже потужним інструментом, який це дозволяє нам залишатися на зв'язку , спілкуватися і показувати частину нашого життя знайомим або навіть усьому світові. У людей з низькою самооцінкою це може бути використане як спосіб її доставки, прагнучи зміцнити його через задоволення інших та відчуття приналежності до таких соціальних мереж, як пропозиція Facebook.
Нижче ви можете побачити 11 речей, які ми робимо в Facebook, які виявляють низьку самооцінку, як правило, через перебільшений пошук уваги. Але ви повинні мати на увазі, що ми просто говоримо про низьку самооцінку коли справа доходить до звичної поведінки : недостатньо того, що деякі з цих речей були зроблені (в основному звичними), щоб вміти думати про негативне самопочуття. І в будь-якому випадку ми були б перед знаками, а не незаперечними доказами.
1. Зробіть відповідь на коментарі та коментарі, як "Like and I write you"
Це те, що, хоча це може здатися не дуже часто, багато говорить про те, як ми використовуємо соціальні мережі. Хто змушує їх шукати позитивну реакцію на власну діяльність інших людей.
У випадку з тими, хто зазвичай відповідає на цей тип повідомлення, їх дії можуть бути пов'язані з різними причинами, як симпатію чи тягу до того, хто публікує або тип публікації, але це може також бути пов'язано з необхідністю інших взаємодіяти з ним (що досягається шляхом виконання запиту інших).
2. Самооцінки та автоліки
Незважаючи на те, що це часто не так часто, багато людей коментують свої власні публікації і навіть вказують на те, що вони, на їхню думку, явні. Хоча позаду можуть існувати різні типи стосунків, однією з найпоширеніших є само мотивація і спроба заохотити себе до самооцінки, якби інші люди вдалося опублікувати. Також це часто відбувається через бажання створити ефект, який називається в коментарях і подобається.
3. Поділіться всіма
Де я був і з ким, що я зробив, те, що я їв, те, що я купив ... Одне з речей, які ми робимо в Facebook, і які виявляють низьку самооцінку, є публікація всі подробиці нашого життя, навіть незначні аспекти , Вони, як правило, є особливо орієнтовними коментарями щодо власної форми тіла, настрою або любові, а також згадують лише досягнення.
- Може бути, ви зацікавлені: "Фальшива упевненість у собі: важка маска самообману"
4. Пости обов'язково
Зв'язаний з попереднім аспектом, це настільки чудово, що ми публікуємо як часто. Можливо, ми маємо щось сказати або хочемо час від часу поділитися, але люди, які не перестають публікувати речі знову і знову кілька разів на день, можуть свідчити про те, що вони мають змінений емоційний стан і низька самооцінка, що вони намагаються тимчасово поставити увагу інших.
5. Обговоріть все
Інша сторона монети. Публікуючи все постійно, це свідчить про те, що хочеться обслуговувати, те ж саме можна сказати про спроби сила взаємодії з іншими коментуючи всі можливі публікації.
6. Провести обговорення
Хоча обговорення та критика є аспектами, які можуть послабити самооцінку людини, вони все ще є типом взаємодії. Людина, яка відчуває себе ігноруваною і потребує схвалення, може намагатися вдатися до такого типу тактики, щоб інші підтримали чи критикували його в пошуках уваги, яку можна сприйняти як скликання влади.
7. Використання натяків у вигляді публікацій, пісень
Натяки часто використовуються для того, щоб змусити взаємодію з особою, до якої вони адресовані, або викликати інтерес до цієї особи або того, що він міг зробити. Вони можуть бути, наприклад, у формі публікації, коментарів, фотографій, відео або пісень. І вони не обов'язково повинні бути використовується в негативному сенсі або засмучений , але також може посилатися на позитивні аспекти, такі як емоційні прихильності, розчарування або подяки.
8. Прийміть як когось одного
Небезпечні люди з низькою самооцінкою нерідко бачать, що їхнє самопочуття посилюється, якщо вони мають велику кількість друзів. Крім того, чим більше людей додав більше можливості, що хтось бачить нас. Як правило, це сукупність дружніх стосунків і зазвичай приймають велику кількість незнайомців. У цьому сенсі ми повинні пам'ятати про це непотрібні ризики щоб мати можливість отримати інформацію про наше приватне життя.
9. Публікуйте самовизначення постійно
Напевно, більшість з нас знають людей, які не перестають публікувати фотографії себе на різних посадах. Деякі з позицій, які прагнуть бути надуманими, демонструвати фізичні властивості або з невеликою кількістю одягу, як правило, публікуються з метою почуття захоплення або захоплення (Це є загальним для обох статей) і отримують схвальні коментарі, які підтверджують те, що їм потрібно відчувати і зовні зміцнювати їх власне повагу.
10. Використання програм типу "Вікторина"
Не дивно, що час від часу бачимо, що якесь знайоме використовує або навіть створює анкети та заявки щодо того, що відомо про певні аспекти, або навіть про те, наскільки інші знають про них.
Хоча це може бути лише цікавість та розвага, вони можуть свідчити або про те, що вони прагнуть звернути увагу на власну особу (якщо анкети створюються відносно себе) або намагання підвищити самопідготовку та самоповагу. через область різних тем. Як і у всіх інших аспектах, ми повинні пам'ятати про це що свідчить про систематичне зловживання (Недостатньо використовувати час від часу).
11. Намагайтеся відобразити життя, яке ми не носимо
Статистично, більшість людей намагаються представити своє найкраще зображення в мережах. Це нормально, але в деяких випадках це може призвести до людей з низькою самооцінкою вигадай вигадане життя, чого вони насправді не мають , фальсифікація деталей і навіть зображення та відео.
