14 основних соціальних навичок для успіху в житті
Людські істоти є соціальними істотами, і тому ми повинні придбати ряд соціальних навичок, які дозволять нам жити в гармонії з оточуючими нас , оскільки нам потрібні інші, щоб вижити і насолоджуватися емоційно здоровим життям.
Не маючи певних соціальних навичок, визначає, як ми поводимося, коли ми з іншими людьми, а наш спосіб дії може деякими випадками неправильно тлумачитися іншими, що може призвести до конфлікту, якого можна було б уникнути.
14 основних соціальних навичок
Соціальні навички - це набір поведінки, який ми виділяємо, коли ми взаємодіємо з іншими особами і це допомагає нам співвідноситися з іншими в ефективному та взаємно задовільному способі. На щастя, їх можна придбати та розвинути практикою. Проте деякі з них можуть бути важко освоїти, тому що ви повинні бути терплячими і брати час, щоб правильно їх розвинути
У сьогоднішній статті ми підготували список з 14 основними соціальними навичками, щоб бути успішним у ваших відносинах і у вашому житті , Почнемо!
1. Активне прослуховування
Існує велика різниця між слуханням та слухом , Знання того, як слухати, дуже важливе у спілкуванні з іншими людьми, і, хоча ми не завжди розуміємо це, іноді ми витрачаємо більше часу, ніж ми думаємо і що ми говоримо, замість того, щоб активно слухати інше.
Слухаючи активно, не тільки звертає увагу на слова, які виходять з рота іншого оратора, але також це повне усвідомлення емоцій і невербальною мовою, яку інша особа намагається зв'язатися.
Активне слухання дійсно важливе для ефективного спілкування з іншими людьми.
Тому цікаво, що ви подивитеся на нашу статтю: "Активне прослуховування: ключ до спілкування з іншими"
2. Насилля
Надміливість є дуже важливим соціальним навиком з багатьох причин. Позитивна особа висловлює свою думку належним чином і захищає свою точку зору , завжди поважаючи думку інших. Отже, напористості є ключем для ефективного спілкування з іншими людьми, а також для нашого власного емоційного благополуччя.
Але що ж відрізняє твердих людей від тих, хто не є? Ви можете знайти цю відповідь у своєму повідомленні: "Переконані люди: 10 спільних ознак"3. Емоційна перевірка
Емоційна валідація - це розуміння і вираження сприйняття емоційного досвіду іншої людини , і покращує міжособистісні стосунки, оскільки інший співрозмовник відчуває себе зрозумілим і визнаним. Коли хтось відчуває, що вони емоційно розуміються, їх довіра до іншої людини зростає, і вони можуть відкрити, тобто вербалізувати те, що вони думають і відчувають. Необхідно створити добрі стосунки з іншими особами
Рекомендована стаття: "Емоційна валідація: 6 основних порад щодо її покращення"
4. Емпатія
Емпатія є здатність поставити себе на місце іншої і знати, що ви відчуваєте або навіть те, що ви можете думати , Тому необхідно вміти мати міжособистісні стосунки з іншими людьми і вміти поводитися з іншими. Емпатія також є ключем до адаптації до соціальних ситуацій.
Може бути, ви зацікавлені: "Навчитися управляти співпереживанням та адаптацією: дві чудові якості людини"5. Можливості ведення переговорів
Коли ми ділимося днями з людьми потрібно мати хороші можливості для переговорів , Незалежно від того, з колегами чи зі своїм партнером, знати, як вести переговори, є необхідною конкуренцією, оскільки ви можете уникнути багатьох конфліктів. Крім того, конфлікти можуть виникнути в результаті будь-яких відносин, а навчання у веденні та ведення переговорів - це здоровий і важливий спосіб взаємовідносин.
6. Повага
Люди більш схильні ставитися до нас, якщо ми показуємо повагу до своїх вірувань, цінностей та ідей. На додаток до поваги до вашого способу мислення, повага може бути виражено візуальним контактом, що вказує на щирість , щоб люди почувалися врахованими. Відсутність поваги є одним із тих поглядів, які нам найбільше ненавидять, і в деяких випадках важко залишати їх.
7. Достовірність
Показувати себе як достовірну людину потрібно, щоб довіряти іншим і, крім того, переконати аудиторію. Як і з повагою, авторитет робить людей показуючи себе так, як вони є та є більш сприйнятливими. Ви завжди повинні відповідати сказаному і виконаному.
8. Добротіння
Ніхто не ідеальний, і тому ми всі можемо помилятися , Іноді нам дуже важко ставитись до інших людей, навіть якщо вони не зробили чогось несправедливо.Співчуття є ключем до спілкування з іншими людьми, а прийняття та прощення допомагають нам покращити наше благополуччя.
Це може вас зацікавити: "Прощення: чи повинен я чи я не пробачити того, хто мене боляче?"9. Позитивне мислення
Життєве життя негативно вплине на те, як ми бачимо світ, і тому, як ми ставимось до інших. Одним з найкращих способів життя є позитивний спосіб мислення та оптимізм у ситуаціях , І, крім того, він приваблює інших людей.
Стаття для поглиблення позитивного мислення: "25 позитивних слів, щоб жити з кожним днем з оптимізмом"10. Емоційне регулювання
Емоційне регулювання є ключовим поняттям, коли ми співіснуємо з іншими особами, і це є необхідною компетенцією для життя. Потрібно знати і регулювати наші власні емоції, і водночас допомагає нам краще розвивати нашу можливість сприяти власному самопочуттю та добробуту інших людей.
11. Відкритість розуму
Розум без упереджень та стереотипів - це сила що допомагає вам ставитися до різних людей і краще пристосовуватися до навколишнього середовища. Психічна жорсткість і нетерпимість, безсумнівно, є обмеженням міжособистісних відносин.
12. Терпіння
Терпіння є однією з великих достоїнств, які ми можемо володіти, особливо коли ми звертаємось до соціального середовища. Якщо ми не володіємо цією здатністю, то все може нас турбувати і стати великою проблемою. Терпіння допомагає бути розслабленим і уникати бути більш напруженим, ніж необхідно , Перш ніж вибухнути під час нападу гніву, краще запізнитися на кілька секунд, щоб переглянути його. Хороший спосіб покращити цю здатність - це завдяки розумінню.
13. Люб'язність
Коли ми ввічливі і ввічливі до інших, вони рідко будуть невдячними для нас , З повагою та освіченим ставленням до інших, ви побачите, як все йде набагато краще. Будьте добрі і доброзичливі, це завжди а плюс.
14. Знай, як виразити себе
Знати, як виражати себе, є ключовим, коли ми маємо відношення до інших , Що стосується словесної мови, то це має бути чітким та передати іншим бажане повідомлення. Це здається просто, але це не завжди так відбувається. Користуючись конкретними прикладами, мають хорошу здатність імпровізувати, правильно проголосити або враховувати часи, корисні стратегії.
Рекомендована стаття: "10 основних комунікативних навичок"Додатковий м'яч
Крім того, важливо спілкуватися з читанням і письмом , Читання дає інтелектуальний розвиток і допомагає краще зрозуміти реальність. І освоєння письма є істотним в даний час, тому що нові технології інформації та спілкування (ТІК) сильно поринули в наше життя.
