yes, therapy helps!
35 кращих книг психології, які ви не можете пропустити

35 кращих книг психології, які ви не можете пропустити

Грудень 12, 2019

The Психологія Це дуже цікава дисципліна, оскільки вона надає інформацію для розуміння поведінки людей.

Протягом багатьох років існує багато книг, які були опубліковані і які займаються цією темою. Психологічні книги, які, завдяки збагаченню змісту, надають знання, які можуть бути застосовані в різних сферах нашого життя.

  • Рекомендована стаття: "21 книга соціальної психології примусового читання"

35 книг з психології, які ви повинні прочитати

Якщо ви психолог або студент психології, хороша книга є одним із кращих способів вивчення та набуття нових знань, що дозволяє вам розвивати кращу професійну роботу. З іншого боку, якщо ви просто хочете дізнатись причини поведінки людей, спілкуватися між людьми або більше дізнатись про функціонування мозку, особистому розвитку або психологічному благополуччі, хороша книга з психології допоможе вам зрозуміти речі, які ви не зрозуміли .


У сьогоднішній статті, і тому ви можете використовувати свій вільний час, щоб дізнатися більше про цю прекрасну дисципліну, ми підготували список з 35 чудових книг з психології, які ви повинні прочитати. Почнемо!

1. Психологічні виступи (Адріан Триглая, Бертран Реджадер та Джонатан Гарсія-Аллен)

Психологічно говорячи це книга психології, в творчості якої я брав участь і представляє три характеристики, які я оцінюю в роботах по розповсюдженню: вона охоплює велику різноманітність предметів в рамках психології, використовує ясну і приємну мову, структурована так що глави слідують за логічним порядком і, крім того, це не надто довге, але не надто коротке.


Це хороша ставка для всіх тих цікавих людей, які шукають книги з психології, щоб почати в цій захоплюючій області знань.

  • Ви зацікавлені? Ну, ви можете отримати це або прочитати більше про це, натиснувши це посилання.

2. Дивовижна правда про те, що спонукає нас (Daniel Pink)

Ця книга зосереджена на тому, що тримає нас уважними та мотивованими на робочому місці, а також розглядає внутрішні та зовнішні мотиви, які підтримують нашу продуктивність. Крім того, він розглядає методи як мотивації (внутрішні та зовнішні), які найкраще працюють для працівників. Текст, який повинен займати полицю улюблених книг.

  • Ви можете купити його тут.

3. Черепаха, заєць і комар. Психологія йти потягнувши (Начо Коллер)

На основі останніх наукових досліджень Начо Коллер наближає нас до світу стійкості, емпатії, мотивації, щастя та страждань, важливості сну, любові, пар і флірту, світу роботи та терапії Прийняття та зобов'язання (ACT). Це робить це, надаючи нам прості та ефективні інструменти, за допомогою яких можна навчитися стикатися з більшою гарантією змін, які розум і життя ставлять до нас кожну секунду, кожну хвилину і кожен день. Протягом усієї роботи ми знайдемо розповіді, науку, гумор, психологію повсякденного життя і деякі автобіографічні замітки, в яких автор пояснює тривогу та його старшу сестру депресію з його особистого досвіду та професійного досвіду.


Книга, яка, як зазначає її назва, не має наміру сформулювати будь-яку "теорію всього" щодо щастя, але наближаються теми та роздуми, які ми часто не помічаємо і що, у своїй простоті, може нам багато чого допомогти, щоб краще зрозуміти, чому з нами відбувається те, що з нами відбувається і чому ми спотикаємося так багато разів з одним каменем.

  • Щоб дізнатись більше про цю роботу, натисніть тут.

4. Мистецтво любові (Еріх Фромм)

Автентичний твір мистецтва, написаний соціологом, психологом і філософом Еріхом Фроммом. Автор говорить: "Любов - це рішення, судження, обіцяння. Якщо любов - це лише почуття, то не було б підстави обіцяти комусь вічну любов. Почуття приходить і йде. Як я можу вирішити, що я залишаюсь назавжди, якщо мої дії не включатимуть судження та прийняття рішень? » Текст, який, безумовно, змушує вас думати про кохання .

  • Купіть його тут

5. Синдром "Людський магнетизм": чому ми хочемо тих, хто завдає шкоди нам

Ця книга про силу магнітної тяжіння, невидима, але потужна , який штовхає кодидентів і нарцисистів до гіпнотичних відносин, який починається як сон, але швидко розпадається в божевільний кошмар. Кожесіденці, пацієнти та пожертвувані, знають лише, як "танцювати" з людиною, чий тип особистості є протилежним, але дуже сумісним з їхніми.

Подібним чином, нарцисисти, егоїстичні та самоцентровані, народжуються для танців із залежними особами, чиї особистість підходить їм.Незважаючи на хімію цих відносин, йому судилося стати болісним поривом любові, болю, надії та розчарувань. Незмінно "душа-близнюк" сновидінь кодесантів стає "співучасником" своїх кошмарів. З свіжим та інноваційним розповіддю автор досліджує риси, симптоми та походження коделятивності та різні розлади емоційної маніпуляції.

Це перша іспанська книга відомий в усьому світі психотерапевт Росс Розенберг, експерт з питань коделювання, нарцисизму, травм і наркоманів. Вся його робота, теорія та техніка, заснована на його більш ніж 30-річному професійному досвіді та власному досвіді відродженого відродження.

  • Купіть його тут

6. Мистецтво вибору (Шеена Іенгар)

Ухвалення рішень не завжди є легким завданням , Ця книга пояснює, як люди приймають рішення, і які впливають, як зовнішні, так і внутрішні, впливають на ці рішення. Фантастичне і приємне читання великого письменника та дослідника.

  • Купіть його за цим посиланням.

7. Що таке інтелект? Від IQ до декількох інтелектуальних засобів (Адріан Трілья, Бертран Реджадер та Джонатан Гарсія-Аллен)

Це істотний том, щоб знати історію концепції інтелекту. Як філософи та психологи вивчали його? Що таке IQ? Які нові течії пропонують автори Говарда Гарднера або Даніеля Големана?

Рука об руку з творцями психології та розуму, ця книга відповідає на багато питань, які ви завжди запитували про цю конструкцію.

  • Ви можете купити його тут.

8. Увага їжі: смак уваги (Дж. Гарсіа Кампайо, Георд Морильо, Альба Лопес та Марсело Демарцо)

Розумність або уважність - це практика, широко використовується в психології , оскільки наукові дослідження показали, що це відмінний інструмент для підвищення якості життя і благополуччя людей. Але Розумність - це не техніка, а скоріше ставлення до життя, це філософія, яка дозволяє бути в теперішній час і сполучатись із самим собою та навколишнім середовищем без судження. Прийняття цього менталітету є ключовим фактором для навчання емоцій, реакцій та думок, а також контролювати їх від здатності усвідомлювати, свободи та співчуття.

Ця робота є прекрасним варіантом для спілкування з Розумом та його стосунками з їжею, яка називається свідоме годування. Свідоме годування - це шлях до здорового життя, нашого внутрішнього знання та зустрічі з нашим власним тілом, і те, що ми їмо, що вигідно нашої ваги, забезпечує більшу насолоду продовольством і покращує наше здоров'я.

"Увага їжі: смак уваги" представляє програму, яка враховує більш традиційну Розумність, співчутливу терапію та основні продукти харчування, розроблені до цих пір. Це практична книга, яка пропонує читачеві відобразити і вводити щотижневі робочі простори з метою сприяння здоровішому і більш задовольняючому способу життя у відношенні їжі та сприйняттям, яке має фізичний образ.

  • Щоб дізнатись більше про автора, натисніть на це посилання.

9. Магічні еліксири: як залишатися здоровим і придатним, без жорстокого життя (Майкл Гендель)

Книга, яка розповідає нам про щастя в її різних аспектах: від психології до здоров'я , від харчування до життєвих звичок. Д-р Майкл Хендель приносить нам цю новизну в повному обсязі 2017 року, за вишуканою пропозицією видання Uranus.

  • Ви можете придбати його за цим посиланням.

10. Послух авторитету (Стенлі Мілграм)

Один з найвідоміших досліджень соціальної психології - один Стенлі Мілграм , психолог Єльського університету, який у 1961 році здійснив серію експериментів з метою вимірювання бажання учасника підкорятись розпорядженням органу влади, навіть якщо ці накази завдали шкоди іншій людині і конфлікт із власною системою цінностей.

  • Купіть його тут
  • Якщо ви хочете дізнатись більше про це дослідження, ви можете ознайомитись з нашою статтею: "Експеримент Milgram: небезпека підпорядкування авторитету"

11. Анатомія кохання (Хелен Фішер)

Хелен Фішер , експерт з біології любові і тяжіння, огляди в своїй книзі "Анатомія кохання", новітнє дослідження з точки зору нейронауки. Чому нам подобаються деякі люди, а не інші? Яка функція хімікатів любові (наприклад, серотонін, допамін, фенілетиламін або окситоцин)? Ви можете знайти ці відповіді та багато іншого в цій чудовій книзі.

  • Ми запрошуємо вас купити його, ввівши це посилання.
  • Якщо ви знайдете цю тему цікавою, можливо, ви захочете прочитати нашу статтю: "Хімія кохання: дуже потужний препарат"

12. Психологія спортивного тренування (José Maria Buceta)

Якщо ви зацікавлені в спортивній психології, цей текст обов'язково порадує вас.Автор організує та аналізує психологічні основи спортивної підготовки та забезпечує необхідні стратегії для тренерів та спортивних психологів. Корисно теоретико-практичне керівництво.

  • Купіть його тут.

13. Подумайте швидше, думайте повільно (Даніель Канеман)

Даніель Канеман приймає читачів через інноваційне подорож і дозволяє їм брати участь у жвавому роздумі про те, як ми думаємо. Канеман пояснює, коли ми можемо і не можемо довіряти нашим інтуїціям і як ми можемо скористатися перевагами рефлексивного мислення. Текст пропонує практичне та просвітницьке бачення того, як приймаються рішення як у нашому бізнесі, так і в нашому особистому житті.

  • Ви можете купити його тут.

14. Емоційний інтелект (Даніель Голман)

Яку користь емоційний інтелект приносить людям? З точки зору психології та неврології, доктор Даніель Голман , фахівець у галузі наук про мозок і поведінку, пояснює навички, необхідні для досягнення задоволеності у житті, розуміючи, що емоційний інтелект може визначати успіх у міжособистісних відносинах і роботі і може вплинути на благополуччя в цілому. Гольман пояснює, як можна поліпшити цей тип інтелекту.

  • Ви можете придбати цю роботу тут.

15. Помилка Декарта (Антоніо Дамасіо)

Оскільки Декарт проголосив знамениту фразу: "Я думаю, тому я є" наука не помітила вплив емоцій у прийнятті рішень , Навіть сучасна нейронаук зосереджує увагу на пізнавальних аспектах мозку, позбавляючи емоції в стороні.

Це почало змінюватися з публікацією цієї книги Росії Антоніо Дамасіо , в якому автор бере читача в поїздку, в якій він виявляє, завдяки різним випадкам, важливість емоцій у соціальній поведінці та навіть у міркуваннях.

  • Купіть його тут

16. Сила звичок (Charles Duhigg)

Це текст, який стосується того, як досягти емоційного балансу та психічного благополуччя шляхом виконання ряду звичок, які ми можемо виконувати з нашого дня. Як ми спілкуємося, стиль життя, який ми ведемо, як ми організовуємо свою роботу, серед інших щоденних рішень, які ми робимо, визначаємо наше добре психічне здоров'я. Ця книга показує численні дослідження та інтерв'ю, що проводяться як в академічному, так і в діловому світі, і виявляє як психологічні, так і неврологічні знахідки, з тим щоб читач міг перетворити їх особисте, робоче та соціальне життя.

  • Ви хочете його купити? Введіть це посилання

17. Що мозок розповідає нам: таємниці голого людського розуму (В. С. Рамачандран)

Рамачандран , невропатолог і дослідник у Каліфорнійському університеті Сан-Дієго (UCSD), відомий у всьому світі своїми дослідженнями з фантомних кінцівок, розглядає останні відкриття про людський мозок і відповідає на такі запитання, як: чому є більш творчі люди, ніж інші? Який найкращий спосіб лікування людей з аутизмом? Відмінний текст, який не розчаровує читачів.

  • Купіть його за цим посиланням.
  • Якщо ви хочете більше дізнатись про велику роботу Рамачандрана, я запрошую вас ознайомитись з нашою статтею: "Примарний член та дзеркальна терапія"

18. Як працює розум (Стівен Пінкер)

Неординарна книга та "кращий продавець", написана мовою Стівен Пінкер , один з найважливіших пізнавальних вчених у світі. Він пояснює, що таке розум, як він розвивався, і як це дозволяє нам бачити, думати, відчувати, сміятися, взаємодіяти, насолоджуватися мистецтвом і роздумувати про таємниці життя.

19. Ефект Люцифера: чому зла (Філіп Зімбардо)

Ця книга зосереджена на дослідженнях та відкриттях легендарного тінгового експерименту Стенфорда, який він провів Філіп Зімбардо , У тексті докладно пояснюється все, що сталося, і містить багато деталей про його велику роботу як вченого. Ознайомтеся з впливом ролей у поведінці індивідів і тим, як люди здатні робити те, чого ми ніколи не уявляли, ми могли б зробити.

  • Купіть його тут
  • Ви можете дізнатись більше про цей експеримент у нашому повідомленні: "Експеримент у Стенфордському в'язниці Філіпа Зімбардо"

20. 50 класиків психології (Том Батлер-Боудон)

Розважальна та повчальна книга, яка розглядає більше ста років внеску в психологію, вивчаючи найважливіші ідеї та праці різних авторів (Зигмунд Фрейд, Маслоу, Піаже, Павлов, Скіннер та ін.). Необхідна книга для будь-якого психолога чи студента психології.

  • Ви можете купити його тут.

21. Психологія розвитку: дитинство та юність (Девід Р. Шаффер)

Навчання психології розвитку стає легким завдяки цій чудовій книзі. Написаний ясним і лаконічним мовою цей текст представляє найважливіші теорії та дослідження цієї галузі психології , з особливою увагою до можливого застосування його вмісту.

  • Купіть його тут

22. 7 звичок високоефективних людей (Стівен Р. Кові)

Які звички допомагають людям бути більш успішними? У цій книзі розглядаються звичаї, які роблять людей більш ефективними в їх повсякденному житті. Важливий текст у діловому світі.

  • Ви можете купити його тут.
  • У одному з наших статей ми підсумовуємо різні моменти цієї книги: "7 звичок дійсно ефективних людей"

23. Трюки розуму (С. Л. Макнік, С. Мартінес-Конде та С. Блакслей)

Автори цього тексту переконали деяких найкращих магів у світі, щоб дозволити вченим вивчати свої методи, щоб обдурити мозок, який відомий як неумагнія. Ця книга є результатом року вивчення магічного світу та того, як її принципи застосовуються до нашої поведінки , Інша і дуже цікава книга.

  • Ви можете отримати його тут.

24. Пастки жадання (Ден Арієлі)

Ден Арієлі є одним із лідерів у вивченні та поширенні нераціонального аспекту людського буття , У цій книзі нам представляється спосіб побачити імпульси та несвідомі тенденції з погляду когнітивних наук, залишаючи позаду теорії психоаналізу.

  • Якщо вас цікавить, ви можете придбати книгу, натиснувши тут.

25. Чоловік, який змішав свою дружину з капелюхом (Oliver Sacks)

Олівер Сакс був одним з неврологів та розповсюджувачів науки, і ця робота є відмінним способом отримати в його написанні, як захоплююче, оскільки воно доступне для всіх читачів. Книга про історії людей з неврологічними невдачами , спосіб, у який вони прожили своє життя, і уроки, які можна зробити з їх життєвих історій.

  • Якщо вас цікавить, можете натиснути тут.

26. Чистий шифер (Стівен Пінкер)

Інша робота Стівена Пінкера, а також одна з посилань на сучасну психологію.

На своїх сторінках Пінкер розглядає те, що він вважає міфами про те, як ми дізнаємося про наше оточення і спосіб зміни суспільства. Зокрема, він захищає положення про те, що в нас є вроджені схильності, які суттєво впливають на те, як ми діємо і сприймаємо речі. Це одна з найбільш актуальних психологічних книг, оскільки вона стикається з глибоко філософськими проблемами.

  • Тут ви можете придбати цю книгу з психології.

27. Інстинктивні рішення: наука про несвідоме (Герд Гігеренцер)

Німецький психолог Гігеренцер експерт з вивчення людської ірраціональності і використання евристики, і в цій книзі це дає нам панорамне бачення того, що відомо про психічні скорочення, які ми робимо часто, не усвідомлюючи, при прийнятті рішень.

  • Якщо вас цікавить, ви можете придбати цю книгу тут.

28. Чому ми брешемо ... особливо себе (Дан Арієлі)

Ще один із найвідоміших книг психології Дана Аріелі. У цьому випадку Арієль досліджує наші тенденції, коли мова йде про живу і живуть з лежачим перемішуванням , Багато висновків, досягнутих в дослідженнях, які розглядаються в цій книзі, є дивовижними.

  • Ви можете придбати цю книгу тут.

29. Соціальна тварина (Елліот Аронсон)

Одна з чудових книг з соціальної психології і один з найкращих продавців. Автор, з простим, систематичним і приємним прозорістю, проходить через науку про соціальну психологію через кілька розділів проілюстровані прикладами та соціальними експериментами , Ця книга стає рекомендованим читанням для будь-якого психолога або студента психології.

  • Ви можете купити його тут.

30. Психологія: коротке введення (Річард А. Гріггс)

Може бути, це звання не має права на редагування іспанською мовою , але не для неї менш цікаво. Це вступна книга з психології, в якій деякі з найбільш актуальних тем у цій галузі прекрасно підсумовані. Фактично, його можна використовувати як підручник.

  • Ви знайдете додаткову інформацію про цю книгу з психології, натиснувши тут.

31. Введення в психологію (Джордж А. Міллер)

Одна з найвідоміших книг психології для студентів, і це не дивно. Його автор є не менш ніж одним із батьків Когнітивної революції поряд з іншими дослідниками, такими як Джером Брунер. Хоча це було дещо застарілим, це хороший початок навчитися розуміти, що таке наука.

  • Якщо ви зацікавлені, ви можете прочитати більше про нього тут.

32. Таємне життя розуму (Mario Sigman)

Технічно це не так багато книги психології як однієї з нейронаукових, але в остаточному підсумку це область навчання, тісно пов'язана з першим і, фактично, обидва домени часто перекриваються. Розуміння того, як працює мозок і нервова система (що ми називаємо "розумом") є основоположним для психологів.

  • Дізнайтеся більше про цю назву на цій сторінці.

33. 50 чудових міфів про популярну психологію (С. О. Лілієнфельд, С. Я. Лінн, Дж. Руссіо і Б. Бейерстейн)

Щоб зрозуміти, що таке психологія, хорошим початком є зрозуміти, що ні , Ця книга робить фантастичну роботу, показуючи кілька найпоширеніших міфів, пов'язаних з психологією, та дослідження, яке було зроблено (або не було виконано) серед нього.

  • Щоб дізнатись більше про це заголовок, перейдіть на цю сторінку.

34. Вплив (Роберт Чиалдіні)

Автентичний класик психології переконання , Робота Роберта Циалдіні заслуговує на все визнання, яке він мав з цим текстом, адже його робота не просто легковажна завдяки своїм чудовим прикладам, але Циалдіні витратив час на те, щоб зробити читачеві його легко зрозуміти навіть найбільш складні поняття. Повністю практична книга.

  • Ви можете придбати його, ввівши це посилання.

35. Як споживач маніпулює (Мартін Ліндстром)

Одна з найкращих психологічних книг, присвячена феномену використання реклами та маркетингу, щоб маніпулювати поведінкою людей. Зрештою, хороша частина поведінки поточних споживачів полягає в тому, що це тому, що великі бренди ставлять ставки на вплив на їхній спосіб мислення та їх щоденні звички на основі ініціатив.

Це твір, який нікого не залишає байдужим , оскільки він поєднує пояснення з явними звинуваченнями.

  • Якщо вам цікаво, про це ви можете прочитати, натиснувши тут.

Більше літератури в мережах!

Якщо ви зацікавлені в продовженні читання коментарів до книг та перегляді рекомендацій, ви також можете увійти до групи Facebook "Друзі мистецтва та літератури в Іспанії" (ви можете натиснути на це посилання, щоб отримати доступ), місце для обміну думками про всілякі літературні твори.


Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year's Eve (Грудень 2019).


Схожі Статті