5 кращих додатків для психологічної терапії
Нові технології змінили наш спосіб, і ми зараз живемо в інформаційному віці, де технологічні досягнення минулого століття дозволили нам встановити контакт із будь-ким і отримувати різні типи інформації з нашого комп'ютера або нашого мобільного телефону.
Навіть світ психології зазнав впливу технологічної революції: крім відомої онлайн-терапії через комп'ютер, тепер також можна проводити терапевтичні заняття через програми смартфонів .
Рекомендовані статті:
- "15 додатків для лікування тривоги"
- "11 кращих додатків для лікування депресії"
- "10 кращих додатків до уваги"
Програми психологічної терапії: найвидатніші
Сьогодні технологія, пов'язана з телефонією, дозволяє проводити психологічно корисні інструменти, і в останні роки з'явилися різні програми, які мають на меті запропонувати психотерапію та сприяти добробуту, поліпшити якість життя та відновити тих, хто страждає якийсь розлад
У цій статті ми підготували вибір програм для мобільних телефонів, які пропонують цей тип послуги , і таким чином ми проаналізували та вибрав найбільш корисні. Почнемо
1. PsicoReg
PsicoReg є дуже корисна платформа управління пацієнтами для психологів , який має інтерфейс для фахівців у галузі психічного здоров'я, а інший для своїх пацієнтів. Це дозволяє, крім іншого, здійснювати управління призначень і платежів, проводити моніторинг пацієнтів, спілкуватися з ними і залишати їм матеріали для роботи з сесій (самоутомління, релакс аудіо та ін.).
Крім того, PsicoReg покращує прихильність пацієнтів до психотерапії, завдяки своїй системі нагадувань та сповіщень, які з'являються, коли підходить кінцева дата завдання, і є очікувані речі, або коли відбувається зустріч з психолог
Для отримання додаткової інформації про цю платформу натисніть тут.
2. Фобіоз
Фебіз є ефективним застосуванням для лікування фобій , хоча його можна використовувати і з іншими розладами тривоги, такими як OCD (обсесивно-компульсивні розлади). Технологічно, це дуже просунутий додаток, який використовує віртуальну реальність, щоб поставити пацієнта на поступовій формі фобічні стимули. Таким чином, це ідеальний інструмент для використання як методика експозиції (когнітивна поведінкова терапія) та в поєднанні з терапевтичними сеансами з онлайновим психологом, такими як попередня програма.
Творці Phobious мають угоди з різними лікарняними установами, такими як Hospital Clínic, Sant Pau або Johns Hopkins для постійного оновлення. Він доступний як на iOS, так і на Android, і може використовуватися окремо або з 3D-окулярами.
3. Програма здоров'я
mHealth - це набір додатків, які спрямовані на забезпечення охорони здоров'я від смартфонів, щоб пацієнт міг з'єднатися з будь-якого місця , 24 години на добу. У рамках цієї серії програм можна знайти Appsy, яка орієнтована на психологію. Проте в даний момент Appsy має лише додану версію безробіття Appsy, яка базується на психологічній підтримці через когнітивну поведінкову терапію та спрямована на всіх тих людей, які хочуть досягти позитивного вирішення проблеми безробіття, щоб запобігти або протидіяти симптомам як тривога чи дискомфорт.
Це безособове застосування, але за допомогою простої операції: він задає пацієнту ряд запитань, щоб оцінити їх здатність справлятися з ситуацією безробіття. Залежно від результатів, застосовується лікування, в якому вказуються вправи, які вони повинні виконувати для отримання позитивного досвіду. Після завершення лікування додаток виконує ще одну анкету, щоб дізнатися ефективність цієї терапії.
4. ChatPsi
Іншою популярною програмою є ChatPsi , Цей варіант, як і попередні, забезпечує психологічну підтримку через мобільний телефон. Однак і незважаючи на те, що перший контакт здійснюється через додаток (оскільки користувач має можливість здійснити консультацію через чат), психологічне лікування здійснюється за допомогою Skype.
Тобто, перший контакт з додатком, але якщо пацієнт бажає продовжувати психологічне лікування, сеанси виконуються Skype, тривалістю 50 хвилин. Для цього необхідно передоплатити послугу PayPal, і пацієнт повинен забронювати терапевтичний сеанс за 24 години до початку.
5. AirPersons
AirPersons це програма, в якій можна робити запити в чаті з різними професіоналами : юристи, лікарі та психологи тощо.Це більше приклад, в якому психологи можуть представляти свої послуги, оскільки фахівці можуть реєструвати та пропонувати всі види послуг: приватні заняття, купівля та продаж онлайнових послуг (наприклад, керівництва), а також терапія
AirPersons дозволяє шукати психологів та інших професіоналів та мати місце, де фахівці можуть рекламувати. Користувачі мають обліковий запис, який дозволяє їм переглядати баланс у AirPersons та депозитувати гроші для придбання послуг. З іншого боку, психологи отримують плату за свої послуги через PayPal. Він доступний лише для ОС Android 4.1 або новіших версій.
