5 стадій депресії та раннього попередження
Велика кількість людей щороку діагностується з великою депресією. Це захворювання, яке перешкоджає і навіть усуває нормальне функціонування суб'єкта через високий дискомфорт, який він виробляє, будучи одним із найбільш поширених психічних розладів і відомий як фахівцями в області психології, так і населенням.
Ця проблема виникає по-різному і через різні причини, але в цілому можна спостерігати процес з різними фазами. Ось чому в цій статті ми поговоримо про етапи депресії .
- Пов'язана стаття: "Основна депресія: симптоми, причини та лікування"
Основна депресія
Основна депресія - це одне з головних розладів настрою та одного з двох найпоширеніших психічних розладів, перше, що посідає перше місце з тривожними розладами.
Постраждати від цієї проблеми вважає, що відчуває широкий спектр симптомів серед тих, що, принаймні, повинні виглядати сумним та пригніченим настроєм та / або андеон'ю або відсутністю задоволення перед раніше приємними заняттями. Іншими типовими симптомами є проблеми зі сном або годуванням, а також пошук ізоляції.
Депресивні люди схильні до пасивного ставлення до життя, відчуваючи безпорадність і безнадійність. Вони втрачають мотивацію та бажання діяти, і з часом вони врятують діяльність, яка раніше була приємною, оскільки вони вже вважають, що вони мають сенс.
Також це відбувається погіршення здатності до концентрації, уваги та пам'яті , У деяких випадках також з'являється агресивність і імпульсивність, що є частим дратівливим станом, що сумує у випадках дитячої депресії.
Суб'єкти, що страждають депресивним розладом, виявляють серію когнітивних упереджень, які спонукають їх до сприйняття реальності, що змушує їх зберігати негативні автоматичні думки щодо своєї особи, свого майбутнього та світу, які організовані як схеми. дисфункціональне мислення Вони також схильні приписувати помилки внутрішнім, стабільним та глобальним факторам, щось таке полегшує спотворене депресивне мислення .
Причини
Це розлад має багато можливих джерел , може бути пов'язано з біологічними факторами (як при ендогенній депресії) або зовнішніми чинниками.
Найбільш звичайним є те, що у всіх випадках виникає подія або ситуація, яка викликає появу почуття безпорадності і безнадійності , Це може бути травматична подія, накопичення невеликих стресових подій або існування недостатнього зміцнення.
Етапи або фази депресивного розладу
Хоча депресія може мати різні типи курсів, і специфічна симптоматика може варіювати від людини до людини, вважається, що хто це страждає проходить серію фаз, поки вона не буде повністю розвинена , Вони такі:
1. Введення в дію
Хоча існують чинники уразливості, такі як генетична спадщина або чутливість до пошкоджень, які важливі при спрацьовуванні депресивного розладу, зазвичай це пов'язано з досвідом негативної події, що врешті-решт призведе до розв'язання першої проблеми
Подія, що викликає, змушує їх починати народжуватись у предметі почуття вразливості і смутку , і навіть безпорадність і безнадійність, якщо протилежна ситуація триває з часом.
Якщо ці відчуття підтримуються, якщо суб'єкт не вважає та не здатний до їх подолання, може бути встановлена депресія.
2. Активація когнітивних спотворень
Подія, що викликає, спонукає людину активізувати серію когнітивних схем, тобто спосіб, у який їх ідеї та переконання про світ і про себе пов'язані.
Це, в свою чергу, робить інтерпретацію того, що з ним змінюється, створюючи пізнавальні спотворення, які роблять світ сприйнятливим як вороже і сам як щось безпорадне, недієздатне та відчайдушне. Це стадія депресії, в якій вони починають змінювати багато вірувань, на яких ґрунтується саме життя .
3. Поява симптомів
Від викривленої обробки інформації, людина починає проявляти типову симптоматику , з низьким рівнем позитивного впливу та високим негативним впливом, будучи однією з них сумним настроєм та зменшенням здатності відчувати задоволення, розумовий і фізичний сповільненість та пошук ізоляції.
4. Вітальне гальмування
Поява апатії, ангедонії та абулії (відповідно відсутність енергії та мотивації, задоволення та бажання чи готовність діяти), характерні для депресивних розладів, викликає депресивну індивідуальність Завершіть відхід від дій, які вам сподобалися , такі як захоплення та інші пристрасті, активно ізолюючи себе та / або зменшуючи їхню продуктивність, ефективність та прихильність.
5. Виникнення проблем з підтримкою депресії
Набір симптомів депресивної людини, як правило, спричиняє, з плином часу, появою нових подій або аспектів цього може погіршити або зберегти симптоми у свідомості .
Наприклад, хоча спочатку депресивна людина прагне пробудити симпатії свого безпосереднього оточення, з часом ситуація постраждалих, а іноді й їхнє бажання до самотності закінчується неприязнь, виробляючи дистанцію індивіда від свого оточення. Це спричиняє відсутність підтримки, яка підкреслює існуючу проблему та відчуття вразливості, безпорадності та відчаю.
А після? Можливі методи лікування
Ці стадії або фази депресії зазвичай трапляються майже у всіх випадках. Згодом людина може вдаватися до психологічної та / або фармакологічної терапії щоб розглянути вашу проблему.
На підставі відповіді на лікування, можна буде ввести фазу часткової або повної ремісії симптомів і навіть досягти повного відновлення.
Однак ми повинні мати на увазі, що іноді ми знаходимо депресії повторного курсу, в якому кілька депресивних епізодів відбуваються з часом з часом з частковими або повними ремісіями. У цих випадках На додаток до попередніх етапів ми також можемо говорити про рецидив , який також повинен бути присутнім.
- Пов'язана стаття: "Пізнавальна поведінкова терапія: що це та на яких принципах вона ґрунтується?"
Бібліографічні посилання:
- Американська психіатрична асоціація. (2013 рік). Діагностичний та статистичний посібник з психічних розладів. П'яте видання. DSM-V. Массон, Барселона.
- Белч, А.; Сандін і Рамос (2008). Посібник з психопатології. Мадрид McGraw-Hill (vol 1 і 2). Переглянутий випуск.
- Сантос, J.L. ; Гарсія, Л.І. ; Кальдерон, М.А. ; Sanz, L.J .; де лос Ріос, штат Пенсільванія; Ліворуч, с .; Román, P .; Хернангмез, Л.; Навас, Е.; Вор, А і Альварес-Сіенфуегос, Л. (2012). Клінічна психологія Підготовка CEDE Посібник PIR, 02. CEDE. Мадрид
