6 переваг обіймів та побалувань у ліжку
Різниця у тому, як ми живемо інтимністю та афективністю з іншими людьми. Щось таке просто, як обіймаючи в ліжку, балуючись і виготовлення ложки, витягнутої на матрац, робить день зміни кольору. І в довгостроковій перспективі, якщо ми перетворимо його в звичку, це рутина, яка дає нам кілька переваг, які ми не повинні пропускати.
Тепер може здатися, що це щось настільки просте, обійми та ласки в ліжку мало змінюються, що так само банально розважається, як це може бути гральними картами. Не так, з кількох причин.
Фізичні та психологічні переваги обійми в ліжку
Нижче ви можете побачити кілька причин, чому зробити ложку і обіймаючи на ліжко, робить наше життя трохи краще .
1. Збільшіть рівень окситоцину
Окситоцин - це гормон, який наше тіло відокремлюється в контекстах, в яких ми відчуваємо відчуття життя, якесь інтимне з іншим. Наприклад, він впливає на наш мозок, коли ми дивимося когось в очі декілька секунд поспіль ... навіть якщо це хтось собака.
Це петля: Чим більше окситоцину ми виділяємо, тим ближче ми до інтимних відносин , що, в свою чергу, змушує нас розділяти більшу кількість цієї речовини. Результат полягає в тому, що ми звикли говорити про наявність іншої людини в цих ситуаціях, так що в інших ситуаціях, навіть далеко від спальні, відносини стають більш інтимними.
- Пов'язана стаття: "Окситоцин, гормон любові та афективних зв'язків"
2. Допомогти протистояти біль
Окситоцин, крім участі в наших афективних стосунках та сприяння нашому відчуттю приємного відчуття, робить нас кращими для підтримки болю. Щоб поставити це певним чином, змусивши нас відчувати себе "як у хмарі" наша увага зупиняється на фокусуванні неприємних подразників .
3. Це дає нам більше свободи руху
Ми можемо обіймати майже скрізь, але кровать, незважаючи на те, що вона не завжди під рукою, є ідеальним місцем для цього.
Причиною є те, що, хоча вертикальність стоячих обіймів обмежує тип фізичного контакту, який ми можемо зробити, і зброю завжди більше або менше підтримується в тій самій області тіла іншої людини, коли лежить на матраці Можна приймати всілякі пози, щоб обійняти, поцілувати або побалувати себе.
4. збагатити життя в шлюбі
Є багато людей, котрі пов'язують ліжко з дією сну або сексу. Це означає, що, лежачи на матраці, ваше тіло автоматично активується фізіологічно в одному з двох способів: або збільшується лібідо, або з'являється відчуття сну та втоми. Це явище, відоме як простий кондиціонування.
Використовуйте ліжко для інших речей, як завжди робить наше життя багатшим, оскільки, крім іншого, це дає нам можливість розглянути можливість використання цієї меблів у повному обсязі. І це може здатися дурним, але ласки та обійми, які даються в ліжку, є унікальним досвідом, що сильно відрізняється від інших способів творення інтимності та зміцнення емоційних зв'язків.
- Може бути, вас цікавить: "Класичне кондиціонування та його найважливіші експерименти"
5. Допоможіть боротися зі стресом
Є багато досліджень, в яких очевидно, що фізичний контакт з тими, кого ти любиш, викликає сильний стрес і тривогу. Крім того, чим більше афективний зв'язок, який об'єднує двох людей, тим більше терапевтичні ефекти що обіймають і балують на нашому організмі. Кортизол, який є гормоном, пов'язаним зі стресом, менше виділяється, коли ми обіймаємо один одного, і коли ці обійми включають прямий контакт між однією шкірою та іншою.
Крім того, ми повинні пам'ятати, що корінням багатьох психологічних та фізичних проблем є стрес. Гормони, які виділяються під час цього стану, а знос, який виробляє їх наслідки, викликає більшу слабкість щодо певних бактерій та вірусів, які можуть розмножуватися до досягнення критичної маси, достатньої для виникнення більш-менш серйозних захворювань.
6. Покращує розвиток немовлят
Обійми та побалування у ліжку, звичайно, не є винятком відносин пари між коханцями. Насправді вони мають фундаментальну роль у материнстві , Наприклад, було видно, що недоношені діти, які проводять час, лежачи на грудях матері, розвивають менше проблем зі здоров'ям і відчувають кращий когнітивний розвиток, ніж ті, хто весь час проводить в інкубаторі. Крім того, ці ефекти відзначаються в довгостроковій перспективі, оскільки це перевага, яка зберігається щонайменше 10 років після народження.
- Пов'язана стаття: "Теорія вкладання і зв'язок між батьками та дітьми"
