6 незручних істин про розпад пари
The любов до пари Це одне з найкрасивіших відчуттів, яке може насолоджуватися людиною, і знати, що хтось супроводжує вас у добрі та погані часи - це одне з тих речей, які варто заслужити.
У нашій статті "Хімія любові: дуже потужний препарат" ми пояснюємо як закоханий здатний змусити вас почуватись у повному розпалі, змусити вас страждати від падіння або змусити вас відчувати себе мавпа хтось , Ця любов як наркотик цілком правдива, і вона має певні дійсно цікаві побічні ефекти.
Але любов також закінчується ...
Але коли кохання закінчиться, пара розривається, і людина, з якою ми поділилися так багато хороших моментів, залишає наше життя, наслідки пристрасті до його ласк, його поцілунки, його усмішка і т. д. настільки сильні, що вони можуть спровокувати серйозну поведінку Депресивні та нав'язливі.
Є багато причин, чому пара може зламати: невірність, втрата інтересу до іншого, відсутність спілкування ... і важко навчитися жити без цього особливого, тому що емоційна пам'ять він знову і знову нагадує нам ті пісні, ті куточки, ці подорожі, ці божевільні речі тощо.
Як зіткнутися з любовною перервою?
Переїзд пара перерви нелегко, але з плином часу можна подолати , Оскільки першим кроком для руху вперед є прийняття того, що відносини закінчені.
Далі ми покажемо тобі шість незручних істин про розпад пари , щоб ви зрозуміли, що всі (або майже всі) постраждали за когось певного часу.
1. Нестача любові не лінійна
Недостатня любовність не є лінійною, але є підйоми та падіння, тому це одна з ситуацій, які можуть викликати більше суперечності в собі, особливо в перші моменти перерви. Хоча відсутність любові йде за серією фаз, один завжди піддається впливу на ці моменти минулого .
Психолог і дослідник факультету психології ООН, Роццана Санчес Араґон пояснює наступне:
"Любовний дуелі - це процес, який стає все складніше, ніж той, що стоїть, коли коханець помирає, тому що в дуелі смерті, завдяки міркуванням, існує лінійний процес, який знає, що відносини закінчилися, тоді як що У розпаді любові відбувається циклічний процес, тому що завжди існує можливість знову контактувати з колишнім партнером.Це може зупинити прогрес, досягнутий, прагнучи до подолання відносин і пережити емоції, як позитивні, так і негативні, що ускладнює і болісно ".
Це не означає, що ви не можете подолати брак любові, тому що нервові схеми, які активуються під час закоханості, з часом слабшають. Але стара любов може повторно активувати їх у деяких ситуаціях , і саме тому психологи рекомендують "все чи ні", тобто не підтримувати контакт з людиною, в якій ми були в коханні, хоча б на деякий час. Цей час може бути довшим або коротшим залежно від інтенсивності почуття та інших аспектів, таких як самооцінка особистості.
На відміну від втрати ще одного коханого, у відносинах Існує емоційна гра і почуття: відчуття провини, ненависті , неповноцінність тощо, що може перешкоджати емоційній стабільності людей.
2. Зазвичай це складне рішення зробити
Оскільки відсутність любові не є лінійною, а емоції сильно важать при прийнятті рішення залишити пару, нав'язування причини проти інтенсивності почуттів, що відчуваються, є дуже складною. Крім того, як зазначено у попередньому пункті, Самооцінка відіграє важливу роль, і досить часто, що багато людей, навіть дуже чітко зрозуміли про закінчення взаємин, згодом покаялися .
Робота над вдосконаленням себе та особистим розвитком, а також навчання любові до себе є найкращим способом рухатися вперед з новою ситуацією.
3. Це болить ... і багато!
Людина, яка залишає стосунки, може, у багатьох випадках, страждати менше. Але особа, яка залишилася, як правило, відчуває більш інтенсивний і тривалий біль, тому що він не розуміє причин розриву , і може сприймати перерву як особисту невдачу, негативно впливаючи на їхнє благополуччя.
Для Санчес Арагон, біль, яка відчувається після любовної перерви може бути навіть гірше за смерть близького , Після проведення дослідження, в якому емоції, мислення та поведінка були проаналізовані після розпаду, він зробив висновок:
"Коли ви страждаєте на втрату когось з високою емоційною цінністю, а причиною є смерть, то ви живете горем і можете взяти, але ви знаєте, що немає можливості знову її бачити, і таким чином міркування дозволяє зрозуміти це немає повернення
В романтичній справі це інше, оскільки у нас є можливість знову побачити людину і, можливо, знайти її з іншою парою; Це може створити складну ситуацію для подолання, оскільки відчуває, що він псевдо-пристосовується до життя і повертається до частини свого життя, що викликає йому сильну біль ».
4. Друзі у спільних можуть загубитися
Пара розладів дуже болісна і може мати негативні наслідки в різних сферах нашого життя, якщо вони не будуть подолані позитивно. Фактично, пара розломів може взяти нас до a екзистенціальний криза що може навіть бути необхідним, щоб емоційно розвиватися , Але коли негативні емоції (гнів, гнів та ін.), Спричинені перервою, не керуються, людина може вдатися до негативної спіралі, яка вплине на те, як вони стосуються людей, близьких до подружньої пари. вони пам'ятають їх "екс", і вони можуть підкреслити одержимість.
Як ми згадували в попередніх рядках, "все або ніщо" необхідно, щоб дозволити час пройти, і найближчі дружні відносини також можуть постраждати , оскільки вони є прямим способом інформації про те, що робить інший. В інших випадках, вони є близькими друзями, можуть в кінцевому підсумку набридати, тому що вони зазвичай вдаються до них, щоб співчувати і поставити нашу сторону.
5. Ви відчуєте себе самотнім (принаймні на час)
Коли ти розлучається з кимось щоденна рутина і велика частина вашого життя з цією людиною зміниться , The звикання Любити і відпустити ці інтимні моменти зазвичай найважче долати. Насправді, думати, що добрі часи, якими ви поділилися, поділяться з ними іншим, можуть викликати заздрість і ускладнювати пізніші (хоча б сердечні) відносини з вашим «колишнім».
Багато людей вони не знають, як бути самотніми і прагнути заповнити порожнечу, яку вони відчувають з кимось іншим, не перестаючи виправляти свої помилки або посилите вашу самооцінку, постраждала після перерви. По закінченні часу ці моменти самотності подолані, але необхідно зупинити час, щоб знайти себе, але можуть страждати такі відносини.
6. Ви можете бути щасливими знову в коханні
Хоча на момент розриву може здатися, що той, який дотепер був вашим партнером, єдина людина, з якою ви будете щасливими, цей маленький голос - тільки твій емоційна залежність хто лежить тобі , Насправді, час зцілює все, і відстань може бути нашим союзником, якщо ми хочемо відновити саму найкращу версію.
Люди можуть пристосовуватися до безлічі ситуацій, і ми можемо бути стійкими. Коли стосунки закінчуються, ви можете випробувати найгірший момент у вашому житті, і ви можете почувати себе сумними та пригніченими. На щастя, З часом почуватимешся краще, і ти відкриєш своє серце іншому особі .
