7 переваг онлайн-терапії
Інтернет-терапія є однією з варіантів психологічної допомоги, які останнім часом стають все більш популярними.
Можливості, пропоновані Інтернетом, разом із тим, як психіатричні працівники використовують ці технологічні інструменти для покращення їх дистанційного обслуговування, роблять багато пацієнтів вибором такого типу послуг.
У цій статті ми побачимо які основні переваги онлайн-терапії , і те, як вони корисні пацієнтам психологів.
- Пов'язана стаття: "Як знайти психолога для відвідування терапії: 7 підказок"
Переваги онлайнової психотерапії: потенціал Інтернету
Немає жодної причини, чому багато хто з тих, хто відвідує психолог, приймають рішення щодо он-лайн терапії, але кілька важливих причин. Давайте подивимося, які з них найважливіші.
1. Можливість відвідування психотерапії без руху
Це є однією з переваг онлайн-терапії, яка є більш очевидною; щоб мати можливість зв'язатися з психотерапевтами з комп'ютера, можна робити терапію з дому. Проте ця характеристика психологічної допомоги через Інтернет це не просто питання комфорту (це теж) .
Окрім тих, хто, через проблеми зі здоров'ям, віддає перевагу не надто сильно рухатись, хто, очевидно, цінує можливість здійснення терапії в Інтернеті, а не особисто, зменшуються шанси запізнитися або мати проблеми на своєму шляху, а не бути на місці в узгоджений час ,
2. Краща сумісність графіка
Можливість почати працювати з психологом протягом декількох хвилин, без підготовки, необхідної для виходу та переходу на консультацію, дозволяє багатьом люди з складними графіками або довгі робочі години мати цю послугу, тому що інакше вони не змогли б цього собі дозволити.
Тільки з цієї причини онлайн-терапія має перевагу в тому, що вона здатна охопити ще більшу кількість людей, роблячи більше різноманітних соціальних та економічних профілів, здатних вкладати кошти в їх психічне здоров'я.
3. Немає географічних бар'єрів
Це корисна перевага для людей, які з будь-яких причин вважають за краще відвідувати психотерапію з професіоналами з країни або міста, яке не є тим, в якому вони перебувають на той момент.
Наприклад, це те, що ті, хто живе за кордоном і хочуть мати психологічну допомогу рідною мовою, або які з культурних причин віддають перевагу терапевтам свого регіону походження, більш обізнаними з їх реальністю. Це також позитивний момент для тих, хто просто живе в області з невеликою пропозицією добре підготовлених та досвідчених психологів .
4. Забезпечує додаткову анонімність
Багато людей відкрито говорять про те, що вони збираються на психотерапію, але деякі ще мають застереження, коли мова йде про це. Незалежно від того, що в деяких випадках існує стигма про психічне здоров'я або просте питання дискреційності, деякі люди оцінюють це тим, що під час психотерапії вони можуть розраховувати на атмосферу анонімності.
У випадку онлайнової терапії ця анонімність практично завершена, оскільки все залишається у зв'язку через Інтернет ... в більшості випадків, не виходячи з дому .
5. Сімейна атмосфера
Багато пацієнтів помічають Велика різниця між відвідуванням психотерапії та проведенням консультацій з дому .
Відкриття людини, з якою у вас немає інтимних емоційних зв'язків, трохи незручно для деяких людей (принаймні протягом перших сеансів), але робити це в знайомому місці і в якому вони почуваються в безпеці робить велику частину цього це почуття зникає. Це, разом із роботою психологів, що пацієнти не відчувають дискомфорту під час сеансів, робить онлайн-терапію гарним вибором.
- Ви можете бути зацікавлені: "Як має бути відносини між психологом і пацієнтом?"
6. Постійний нагляд
Технологічні інструменти, доступні в Інтернеті, дозволяють пацієнтам встановлювати більш постійний потік спілкування з терапевтоми , оскільки Є багато електронних пристроїв, які можна підключити до мережі.
7. Це може бути дешевше
Не всі центри психології пропонують дешевші курси онлайн-терапії, але в деяких випадках - використання цієї модальності економить витрати , що перекладає у більш конкурентоспроможну ціну.
Як вибрати психологічний центр, який пропонує варіант
Шукаючи психологічний центр або клініку, що дозволяє найняти онлайн-терапію, ідеальним є перевірка того, що це місце, де виконуються всі згадані переваги.
Прикладом може бути UPAD Psychology and Coaching, центр психології в Мадриді пропонує широкий спектр форм психологічного втручання для лікування різних проблем та потреб, і це має можливість робити онлайн-терапію за дещо меншою ціною. З іншого боку, маючи команду, яка має досвід у різних областях, гнучкість онлайн-послуг приєднується до здатності адаптуватися до багатьох класів клієнтів та пацієнтів.
