7 найчастіших кошмарів: що означає кожне?
Ми вже говорили в попередніх статтях про інтерпретацію снів, про причину, чому ми мріємо, і навіть про чіткі мрії. Але поки що ми не мали справу з поганими мріями або кошмари .
Це сталося для всіх нас: ми прокинемося раптом у середині сну , Можна навіть потікати і відчувати страх, як би досвід був справжнім. Незважаючи на те, що ми знову намагаємося заснути, ми все ще відчуваємо страждання, яке заважає нам, і ця сенсація може тривати кілька годин.
Дослідження під назвою Nighmares і завідує лікар-фахівець зі сплячої медицини Джеймс Ф. Пажель-молодший, який був опублікований в журналі Американський сімейний лікар, надає деякі релевантні дані про погані мрії.
Кошмари: частіше, ніж ми думаємо
У нас всі кошмари, і вони набагато частіші, ніж ми думаємо , Мріє щось тривожним і тривожним, відповідно до фрейдівської теорії, може бути ознакою того, що наше несвідоме намагається виявити деякі внутрішні конфлікти, які ми ще не подолали .
Зі свого боку, неврологи погоджуються, що мрії мають вирішальну біологічну і психологічну функцію: вони дозволяють нам реорганізувати інформацію, яку ми отримали протягом дня, і знаходити рішення для тих проблем, які нас мучать.
Сім найбільш поширених кошмарів ... та їх пояснення
Кожна людина має власні внутрішні конфлікти і що відображається в змісті снів і кошмарів, які він переживає , Але, по суті, ми всі мріємо про дуже подібні речі. Які найбільш періодичні кошмари і які пояснення ми можемо дати їм?
1. Бути голим на громадських дорогах
Це не сон, який завжди живе зі стражданням, але коли ми сприймаємо це як кошмар, це може свідчити про те, що ми відчуваємо себе вразливими для інших .
Це загальний жах між людьми, які відчувають себе неадекватними або які не довіряють своїм можливостям зіткнутися з будь-якими обставинами свого життя.
2. Переслідування
Це один з найбільш частих кошмарів. Почуття переслідувань це ознака того, що ми переживаємо стресовий етап нашого життя, до того, що реальність перевершує нас , Це також може свідчити про те, що ми уникаємо конкретної проблеми. Основною причиною цього типу поганої мрії є страх перед щось сприйняти.
Ми боїмося зіткнутися з деякими ситуаціями, які можуть відмітити важливі зміни в нашому житті, такі як відокремлення шлюбу (або датування) або необхідність позбутися певного емоційного навантаження, який ми несемо протягом певного часу.
3. Падіння під вакуумом
Це не завжди живе точно, як кошмар, але правда в тому, що це одна з найбільш періодичних снів. Ми прокинулися поганим відчуттям в тілі, як ніби падіння було реальним, і ми різко відкрили очі в той момент, коли ми повинні були потрапити в землю.
Це кошмар, загальний для всіх життєвих етапів. Який його сенс? Мрію, що ми впадаємо в порожнечу це може бути ознакою страху втрати контролю над деякою життєвою ситуацією , або мати відчуття, що у нас немає нічого міцного, щоб триматися. Ця мрія може бути продуктом сприйняття безпорадності і навіть страху смерті.
4. Потерпілий
Це кошмар, який, як правило, викликає більший занепокоєння у дітей, ніж у дорослих. Це зазвичай вказує на те, що людина сприймає, що він втратив контроль над деякими відповідними аспектами його життя і не знає, які рішення робити , Це також може бути ознакою того, що ми прийняли рішення, але ми не цілком впевнені, що ми зробили це добре. І це може означати, що ми боїмося за майбутнє.
5. Відчуття потопання
Цей кошмар можна мріяти в різних форматах. Найбільш класична форма потопає у воді, але також коли ми знаходимося в вузькому місці, звідки ми не можемо втекти, і ми відчуваємо страшне відчуття задухи.
В обох випадках це інтерпретація цього кошмару людина перевантажена деякою життєвою подією; може бути, докладати багато зусиль для того, щоб щось відбувалося добре, незважаючи на всі перешкоди , Це нормально з'являтися в етапах життя, в яких ми особливо занепокоєні, в яких ми не бачимо вихід в тунель у короткостроковій перспективі. Можливо також, що ми надто сфокусовані на нашій роботі або академічній програмі, і ми звинувачуємо його психологічно.
6. Напад на когось
Цей кошмар цілком пов'язаний з страхом. Коли ми вирішили діяти певним чином, Ми можемо тривога і боїмося реакції інших людей .
Це не страх для отримання фізичної агресії, а лише критику, відмову та соціальну ізоляцію, ймовірно, з боку когось, кого ми тримаємо в дуже високому ступені.
7. Втрата деяких зубів
Це цікавий кошмар, але в той же час дуже часто. Це може бути симптом відчуття втрати контролю над нашим життям , Це може також відбутися, коли ми відчуваємо, що ми займаємо місце або соромно в конкретній ситуації нашого дня.
Ви також можете зберігати певні стосунки, не дуже задовольняючись особистою естетикою, не сприймаючи себе занадто привабливими або не перевищуючи очікувань, які інші вливають у нас.
Деякі висновки
Слід зазначити, що інтерпретації кожної з мрій є загальними і можуть дещо відрізнятися в залежності від деяких деталей кошмару , Крім того, звичайно, кожна людина інша, і у нас дуже різні життєві конфлікти.
Цікава точка слів снів полягає в тому, що вона дозволяє нам зрозуміти, що є моменти, коли ми можемо бути більш тривожними або страшними, ніж звичайно, і, можливо, нам потрібна мить спокою, щоб роздумувати над тим, що нас болить .
