8 ознак алкогольної залежності

Алкогольні напої вони є частиною речовин, які, незважаючи на велику пристрасть, мають велике соціальне визнання. Це робить алкоголь елементом з дуже широкою присутністю у всіх видах подій; від вихідних вечірок і сімейних урочистостей до зустрічей у будинках друзів, через обіди та харчування вдома або в ресторані.

Проте, це має великий недолік, використання та зловживання цими напоями настільки нормалізоване, що Важко виявити перші ознаки алкогольної залежності , Це факт, що має серйозні наслідки для здоров'я значної частини населення.

• Пов'язана стаття: "Залежність: хвороба чи розлад у навчанні?"

Попереджувальні ознаки алкогольної залежності

Нижче ви можете знайти серію ознаки та симптоми, що попереджають про появу наркоманії до алкогольних напоїв , Вони орієнтовані і не охоплюють саме всіх аспектів алкоголізму, але вони можуть служити для запобігання та швидкого реагування в ситуаціях ризику.

• Ви можете бути зацікавлені: "Тремний делірій: важкий синдром абстиненції алкоголю"

1. Збереження часу з алкоголем

Люди, які мають проблеми з алкоголем або які починають їх, схильні випити в очікуванні моментів, які "виправдовують" можливість пити більше , Наприклад, якщо ви чекаєте, коли друзі приїдуть додому, щоб спостерігати за футбольною грою, пили пивні банки, ви починаєте пити пляшку вина, коли в зазначений час залишається одна година.

Це спосіб "розтягування" соціально прийнятного виправдання для того, щоб охопити і ті моменти, коли насправді немає соціальної причини споживати алкоголь.

2. Починає розглядати "безалкогольні" певні напої

З алкоголізмом споживання цієї речовини стає чимось настільки повсякденним, що дивно, що пити те, що не містить алкоголю. З цієї причини, хороша частина людей з цією проблемою здоров'я починає вважати, що низькоякісні напої, такі як пиво, вони не справжні алкогольні напої , Тому вони мають виправдання, щоб споживати більше.

3. У соціальних умовах, завжди зі склянкою в руці

Це вірно не лише у партіях, але й у миттєвих візитах до будинків сусідів і, взагалі, в будь-якому соціальному контексті. У будь-який час, коли ви не можете пити, навіть якщо це дуже коротко, виникає як щось, що викликає дискомфорт, особливо якщо є пляшки на місці .

4. Ознайомтесь із запасами напоїв

Одна з щоденних завдань полягає в тому, щоб забезпечити наявність пляшок залишків, і ситуація, в якій немає алкоголю, не буде надана. і де купити його немає , Це щось, що вимагає витратити деякий час в ньому і розбити моменти концентрації, щоб піти оглянути комору, але вважається, що було б гірше, щоб закінчитися резервів.

5. Коли ви потрапляєте в готельний номер, перевірте міні-бар

Це одне з перших рухів, що відбувається під час прибуття в нову кімнату, і це цікаво, оскільки звичайно цей клас гуртожитків запускає багато новинок, які можна дослідити задовго до відкриття місця, в якому пляшки зазвичай зустрічаються. ,

Крім того, перш ніж прийняти рішення щодо цього готелю, Ви будете прагнути підтвердження того, що є міні-бар .

6. Він використовує логіку, яка дозволяє "віднімати пляшки"

Одне з ознак алкоголізму пов'язане з тим, як ви думаєте про кількість споживаного алкоголю в день або на тиждень. Таким чином, в деяких випадках це робиться так, ніби менша пляшка була п'яною, оскільки вважається, що, гуляючи десять хвилин, вплив алкоголю було компенсовано тощо. Що це, ось пошук виправдань , однак вони можуть бути оригінальними, повірити в те, що у вас немає проблеми з алкоголем, і ви як і раніше добре відчуваєте себе.

• Пов'язана стаття: "Когнітивний дисонанс: теорія, яка пояснює самообман"

7. Пийте дуже швидко

Це одне з найбільш яскравих ознак, що попереджають про алкоголізм, і зазвичай спостерігається на засіданнях. Спиртні люди, як правило, пити швидше що решта, оскільки інші, як правило, роблять "підтримку" соціальному контексту, а не як одна з головних завдань зустрічі.

Таким чином, там, де є алкоголізм, дія пиття є сама по собі однією з головних дій, які необхідно виконувати на щоденній основі, і тому часу не тратиш.

8. Це порушує контакти з друзями, які не п'ють

Люди з алкогольною залежністю структурують все своє соціальне життя навколо зустрічей, в яких за замовчуванням вони п'ють. Таким чином поступово контакт буде погіршуватися з людьми, які є ненажерливими або мало хто п'є.