yes, therapy helps!
8 токсичних особистостей, які ви повинні виключити зі свого життя

8 токсичних особистостей, які ви повинні виключити зі свого життя

March 4, 2024

Токсичні особистість поглинають наш час і енергію , і багато людей не знають про негативний вплив цих людей на їхнє життя. Ці типи людей є джерелом конфліктів, створюють дискомфорт та стрес, серед багатьох інших проблем.

Недавнє дослідження Університету Фрідріха Шиллера, проведене в Німеччині, показує, як токсичні люди впливають на добробут людей навколо них.

  • Пов'язана стаття: "Токсичні дружба: 7 знаків для виявлення поганого друга"

Як токсичні люди впливають на наш мозок

В даному дослідженні було встановлено, що вплив стимулів, які викликають сильні негативні емоції (наприклад, цей тип людей), змушує суб'єктів масивно реагувати на стрес, і це стрес є шкідливим для нашого органу мислення.


S Лише кілька днів дії стресових подразників компрометують ефективність нейронів у гіпокампі , важлива область мозку, відповідальна за міркування та пам'ять. Один тиждень впливу викликає зворотний пошкодження клітин головного мозку, і місяці стресу можуть назавжди знищити їх. Як ви бачите, токсичні люди не тільки змушують вас почувати себе сумними або тривожними, але можуть залишити негативні довгострокові наслідки.

Чи можуть люди змінюватися?

Тепер ви повинні бути обережними, коли мова йде про маркування людей. Незважаючи на те, що є особи, що мають токсичну особистість, у багатьох випадках (не у всіх) можна говорити і вирішувати проблеми. Всі люди можуть змінюватися, але вони також повинні виконувати свою роль .


Однак токсичні люди існують і можуть викликати реляційні проблеми, які можуть вплинути на вас у довгостроковій перспективі. Будь то в колі друзів або на роботі, необхідно виявити це джерело стресу, оскільки це може вплинути на ваше благополуччя та якість життя.

  • Ми рекомендуємо вам прочитати: "23 ознаки, що у вас є токсичні відносини"

Токсичні особистості: як їх виявляти?

Ви коли-небудь мали співробітника, який критикував вас за спиною просто за те, що заздрили? Або передбачуваний друг не брехав вас, щоб отримати користь від ситуації, не дбаючи про те, як це вплинуло на вас?

У ситуаціях повсякденного життя ми можемо знайти людей, які завдадуть шкоди нам, і незалежно від того, наскільки ми покладемо з нашого боку, вони лише хочуть зникнути з нею незалежно від того, що станеться. У таких випадках краще піти і оточити себе людьми, які приносять нам щось позитивне, які доповнюють і не залишаються .


Існують різні ознаки виявлення токсичної особистості. Вони такі:

  • Це змушує вас втрачати папери
  • Ваша присутність сильно негативно впливає на вашу самооцінку
  • Він звинувачує вас, коли він винуватця
  • Ви відчуваєте страх і дискомфорт, коли треба бути з ним
  • Ви не можете бути спокійні та спокійні у своїй присутності
  • Ви нахиляєтесь, коли підходите

Види токсичних особистостей

Звичайно, перед звинуваченням інших треба дивитись на себе, тому що ми багато разів можемо зосередитись на інших, щоб виправдати свою поведінку. Іноді це самі відносини (в яких ми обидва брати участь), що веде людину до негативного поводження до нас.

Проте особи, які мають токсичні особистості, як правило, поводяться однаково з іншими людьми та в інших ситуаціях. Але ... Які види токсичної особистості ми можемо знайти? Нижче ви можете знайти список токсичних особистостей.

1. Егоїстичний

Токсична ознака особистості - егоїзм. Егоїстичні люди - це ті, хто не хоче щось поділитися з нами, але коли щось цікавить їх, вони приємні.

Вони є маніпуляторами і можуть здаватися нашими друзями, але їхня єдина мета - отримати щось взамін. Вони не є справжньою дружбою, і ми не зможемо поглибити наші почуття з ними або надати їм нашу впевненість. Егоністичні люди, рано чи пізно, виведуть свою справжню особистість.

З іншого боку, хто виділяється за їх самолюбство, також характеризується відмовою ідеї створення мереж співпраці та співпраці, тому що якщо це ставлення стає популярним, їх здатність відмовитися від поділу може зробити їх ізольованими. Ідея полягає в тому, щоб індивідуалізм переважав майже у всіх випадках, крім тих, в яких ця людина потребує чогось від інших.


2. Заздрісне

Зачаткові люди завжди хочуть, що має інша людина, і вони не можуть мати , і тому вони ніколи не будуть раді, що інші роблять добре. Ця ситуація не є здоровою ні для жертви, ні для заздрісників, і за заздрістю завжди є низька самооцінка, розчарування і біль.

Заздрість трапляється тому, що ці люди не фокусують своє щастя всередині.Витрати занадто багато часу на заздрілих людей небезпечні, тому що ви відчуєте велику неприязнь до вас і до людей навколо вас.

3. Маніпулятор

Маніпулятори виводять час та енергію з боку людини під фасадом, що "нічого поганого не відбувається" , Вони мають можливість переконати вас навіть у тих темах, які вас не влаштовують, і доставляти вас на шлях, яким вони хочуть, без викликів і не турбуючись про негативні наслідки, які може мати для вас така ситуація.


Маніпулятори виявляють слабкі сторони інших, вони не зупиняються, поки не отримують те, що вони хочуть, вони ненаситні, і вони хочуть завжди мати контроль.

  • Ви можете заглибитися в ці аспекти в нашій статті: "Маніпулятори мають ці 5 загальних рис"

4. Порушник

Безсумнівно, одна з найгірших особистостей, яку ми можемо знайти, - це така, що переслідує злочинця, але, на жаль, зловживання - це явище, яке може виникати не тільки в стосунках, але й у школі (що називається знущанням) або на роботі (що називається mobbing). Краще піти від цих людей, тому що вони зазвичай приховують велику ненависть всередині них .

  • Злочинність не повинна бути фізичною, вона також може бути психологічною. Якщо ви хочете знати, як така зловмисна людина: "Профіль психологічного порушника: 21 спільна риса"

5. Нестерпний

Нетерпимими людьми є люди, які сповнені упереджень і, отже, вони дозволяють себе впливати на стереотипи та ідеї чогось або когось, прийнятого як закономірність якостей або поведінки.


Замість того, щоб оцінювати та вчитися у людей, які відрізняються від них, люди, які судять інших, зневажають інших людей. Не будучи об'єктивними людьми, краще піти від них.

  • Пов'язана стаття: "Нетерпимі люди поділяють ці 12 недоліків"

6. Авторитарний

Авторитарна особистість - те, що панує у диктаторів , але ці функції також можуть бути представлені людьми, які не є урядом (хоча вони діють так, якби вони мали дуже високу частку влади).

Цей тип людей має недемократичну поведінку та прикидається, що вони здійснюють контроль над оточуючими людьми, виходячи з думки, що саме вони можуть найкращим чином вирішувати, що добре, а що погано. Свідомо або несвідомо, вони не слухають інших і оточуючих їх, тому що вони думають, що єдиним дійсним критерієм є їх, і вони хочуть, щоб кожен підкорився їм.

  • Пов'язана стаття: "Авторитарні люди поділяють ці 7 характеристик"

7. Соціопат

Соціопати є тими людьми, які не демонструють співчуття іншим або звинувачують у своїх діях , і хоча вони мають нормальний темперамент, вони не придбали низку соціальних навичок через недбайливий та некомпетентний виховання своєї сім'ї, що у багатьох випадках пов'язане з ситуацією насильства.

Вони можуть здаватися люб'язними людьми, щоб зустріти їх, але в довгостроковій перспективі вони показують негативну поведінку, яка впливає на людей навколо них, серед іншого, тому що вони не бачать інших як свої рівні і тому не співпереживають.

  • Ви можете поглибити цей тип особистості в нашій статті: "Відмінності між психопатією та соціопатією"

8. Невротик

Нейротизм - це те, що називається емоційною нестабільністю. Ми всі можемо мати певний ступінь невротизму, але ті, хто висуває його високий ступінь і нічого не роблять, щоб його регулювати і намагатися працювати міжособистісні стосунки, зазвичай створюють велику проблему для членів їхніх громадських кіл. Це тому, що вони не допускають малих фрустрацій та невдач, які взаємодію з іншими приносять природно і безповоротно.

Емоційна нестабільність походить від низької самооцінки та ірраціональних переконань, які є частиною психічних схем людини, що змушує їх бути перфекціоністами та зосереджувати своє щастя на зовнішніх факторах. Це люди, які зазвичай живуть на емоційному американському гірках та можуть мати дитячу поведінку


12 truths I learned from life and writing | Anne Lamott (March 2024).


Схожі Статті