Основні терапевтичні навички в гештальт-терапії
Згадуючи різні втручання, які я зміг виконати в різних майстернях та лікувальних процесах, зокрема тих, що стосуються встановлення ролей, я хочу замислитися над важливою роллю терапевтичного слухання, зокрема Слухати гештальт .
Спостереження та аналіз, які дали мені багато висновків щодо ролі, яку він тримає в цьому подвійному напрямку, про те, що кожний психотерапевт прагне: внутрішнього і зовнішнього.
Дізнайтеся більше: "Гештальт-терапія: що це та на яких принципах вона ґрунтується"Пояснення деяких понять
Внутрішнє слухання
The внутрішнє слухання , як здатність до опитування від самоспостереження, є не що інше, як чеснота зовнішнього вигляду, що дозволяє нам усвідомити себе і брати участь у тих процесах, пробуджених у встановленому спілкуванні.
І це те, що, хоча "доступність іншому не означає забути нас" (Peñarrubia, 2012), сувора самокритика, що виникає внаслідок того, що "тримання виступів" в терапії, як і увага самого себе в досвідовому процесі, забуває що гешталісти не тільки дбають про те, що відбувається з іншим, але вони також повинні мати на увазі (знати) про те, що з ними відбувається на той момент (тут і зараз).
Інтер'єр слухати
Це один слухати всередину , який спочатку ми вважали тягарем для повної уваги пацієнта, поступається місцем більш дружній версії, що демонструє досконалість його методу як супровід, не втручаючись в увагу нашого співрозмовника.
Перефразірування Дж. Б. Енрайт (1973) - це нове бачення та усвідомлення вищезгаданого: "Щоб виконати відповідне клінічне завдання, фахівці з психічного здоров'я повинні мати доступ до потоку свого внутрішнього досвіду". Перший і найтонший знак для зрозуміти тугу, ворожнечу ... іншого, це свідомість якоїсь самої подібної або комплементарної держави ".
Зовнішнє прослуховування
Що стосується зовнішнє слухання , він забуває, що важливіше, ніж прослуховування того, що сказано, - розшифрувати, як він це говорить. Загальноприйнято бачити, як важливо слухати словесний вміст (показуючи нашу здатність ще раз прослуховувати повторення того, що ми брали участь з максимальною точністю: передані слова та текстові теми), але ще важливіше слухати невербальний зміст.
І з мого досвіду групової динаміки, хоча ми розвиваємо увагу та зосередженість на словах та проблемах, ми віддаляємо жести, тони голосу, позу тіла, які більше, ніж слова, дають нам більш чесну інформацію, ніж їхні розповідь у реченнях.
Безумовно, це показує, що хороший психотерапевт повинен не тільки обмежувати себе пасивним слуханням того, що піддається, але це повинен активно відвідувати звучання голосу, його тони, ритм музичності за своїми словами , тому що, словом, словесне спілкування - це не що інше, як брехня (Пенаррубія, 2006).
Мій досвід у відповідності з вищесказаним дозволив мені зрозуміти, що, крім слухання слів, ми мусимо більш уважним чином відвідувати те, що нам каже, про що говорять рухи, позу, його вираз обличчя, його психосоматичну мову; коротше кажучи, і за словами самого Фріца Перлса (1974): "все це там, якщо вони дозволяють вміст речень бути лише другою скрипкою".
Ключі та переваги терапевтичного слухання
Терапевтичне слухання слід трактувати як ставлення: наявність, увага, інтерес до іншого ... Якщо ми реалізуємо його в двох нерозривних оперативних рядках (прослуховування вмісту та сприйняття форми), ми зрозуміємо мету тренування, яку повинен докласти кожен хороший психотерапевт відвідувати:
- Слухайте вміст (що інший говорить), зберегти і відтворити його буквально; це тест на увагу. Зважаючи на суто теоретичний характер його пояснення, ми знаходимо, що майже назавжди те, що забувається, що змінюється, відповідає або вказує на суперечливі сфери терапевта, звертаючи нас до власного незавершеного бізнесу і натякаючи на сам внутрішній світ. Ми можемо зробити висновок, що пам'ять, таким чином, є вибірковою, і що врятовані і відкинуті нагадують про неврозу терапевта.
- Прослуховування невербального вимагає, щоб терапевт був гарним спостерігачем , здібності та сприйняття, що виходить за рамки слова. Привертає увагу як на чому, ставитись на невербальне в разі дисонансу.
Зв'язок в гештальт-терапії
Ми говорили про ставлення до слухання Гештальта, що неминуче веде нас до того ж, щоб говорити про певне ставлення до спілкування (спілкування в Гештальт). Це вже часто відбувається в майстернях, корекції декількох колег, серед яких я опиняюсь, форм вираження, які спотворюють правила спілкування в Гештальт.
Ми продовжували публікувати та демонструвати найбільш поширені (Peñarrubia, 2006):
- Говорячи третім особам і в минулому / майбутньому часі, це може бути найчастішою корекцією під час терапевтичних процесів. Теоретична база, яка підтримує таку корекцію репетитора, яка змушує нас "говорити в першій людині і в теперішньому часі", стверджує, що безособовість розсмоктує відповідальність за сказане. Виступаючи в нинішньому часі (навіть якщо говорити про минуле) полегшує досвід, робить доступним та доступним емоційний вміст, який містить переказний досвід.
- Не візьміть відповідальність за вираз , підкреслюючи рекомендацію включити його в якості прогресу мовлення з введенням фраз (які полегшують взяти на себе відповідальність за те, що наказує) Приклади цього досвіду в реальних сесіях є: вирази про "Я відчуваю, що моя шия напружує" , будучи в змозі поставити пацієнта відповідальність за цей досвід більш посилено, оскільки "я відчуваю напружений".
- Використання кон'юнкції "але" замість "і" та запитання "чому" замість "як" , У клініці часто виникають питання про те, чому спроба отримати певну раціоналізацію або пояснення, повинна здійснювати повернення, що стосується реляційної динаміки. Це ніколи не приведе нас до глобального розуміння, і якщо ми змінимо "як" ми подивимося, що станеться, ми будемо спостерігати за структурою процесу, і це дасть нам перспективу та орієнтацію. Також із використанням "і" замість "але" ми уникнемо дихотомії мови, інтегруючи, а не роз'єднуючись.
Гештальт-терапія та терапевтичні відносини
Щоб укласти і взяти витоки Гештальт-терапії, ми - боржники Фрейда та його психоаналізу (Rocamora, 2014): "Які відносини завдають шкоди у своєму походженні чи дитинстві, інші можуть це лікувати - психотерапія" , що дозволяє говорити про терапевтичні відносини, виявляти певні моделі відносин пацієнта-психотерапевта. Взаємозв'язок, що, говорячи про слухання Гестальта, висвітлює особливість, яка стосовно її фундаментального принципу "реалізації" вказує на взаємодію, коли психотерапевт (сам) використовується як контрольна карта або досвід з його пацієнтом (баланс Гештальт).
Яке відношення ми повинні тоді підтримувати: "почути? Або слухати?" Якщо слухати те, що робиться навмисно, а слух - це щось незалежне від волі, Гештальт-терапія є першочерговим завданням. Це, у відповідності з метою його (зосереджується більше на процесах, ніж на змісті) робить акцентом на те, що відбувається, мислення та відчуття на даний момент вище того, що могло бути або було. Слухання в усьому світі, як вони показують нас у майстерні (словесні та невербальні), є ключем до успіху терапевтичного процесу.
