Причини агорафобії: страх перед страхом
Агорафобія є страх перед ситуаціями, з яких важко втекти або де може бути важко отримати допомогу у випадку, якщо розвинуті симптоми тривоги.
Як наслідок цього тривожного розладу людина уникає страшних ситуацій, переживає їх з великим занепокоєнням або потребує супроводу, коли стикається з ними.
У цій статті ми проаналізуємо симптоми та причини цього "страху перед страхом" .
- Пов'язана стаття: "Агорафобія: страх втратити контроль"
Як проявляється агорафобія?
Агорафобія частішає у жінок, і в останні роки її поширеність зросла. Що стосується віку початку, то, як правило, спостерігається у підлітковому віці, хоча ми можемо знайти випадки, які починаються в будь-якому віці.
Можна говорити про різні ступені агорафобії: є люди, які не виходять з дому і тому вони уникають абсолютно боящихся ситуацій, інші, які підтримують ситуації з великим занепокоєнням, але стикаються з ними самостійно, а інші, які залишають вдома, якщо вони супроводжуються.
Найчастіше страшні ситуації
Хоча страхи кожної людини з агорафобією можуть сильно відрізнятись від інших, ми опишемо нижче ситуації, які найчастіше бояться або уникають ті, хто має це захворювання.
Страх або тривога виникають не тільки в страшних ситуаціях, а й у їхніх ситуаціях. Цей страх пов'язаний з неможливістю втечі (або фізичними обмеженнями або соціальною конвенцією), і фактом єдина.
1. Закриті простори
Серед інших, ця категорія включатиме супермаркети та універмаги, кінотеатри та театри, аудиторії, ресторани, автостоянки, тунелі, ліфти ...
2. Відкриті простори
Вони можуть бути інтер'єрами, такими як стадіони, великі кімнати та лобі, або зовнішні, наприклад, внутрішні дворики, широкі вулиці чи сільські місцевості.
3. Подорож у транспортному засобі
Багато людей з агорафобією бояться атаки тривоги під час поїздки на машині, автобусі, поїзді, човні або літаку. Це тому, що вони це уявляють л було б дуже важко втекти з транспортних засобів якщо їхні страхи були виконані; Наприклад, наявність кризи мук у середині шосе може бути справжнім безладдям.
- Пов'язана стаття: "Амаксофобія, ірраціональний страх водіння"
4. Натовпи
Сторони, зустрічі, дискотеки, торгові центри, перехресні мости або черги - це деякі ситуації та місця, де люди з агорафобією, як правило, уникають. У цих випадках тривога викликається значною мірою страх судити інших людей .
5. Бути в спокої
У випадках агорафобії часто існує побоювання не мати достовірних або близьких людей. бути в місці, що забезпечує безпеку , як може бути сам будинок; саме тому відходом від дому є досить загальний агорафобський страх. Проте залишитися наодинці вдома - це ще одна ситуація, яка, як правило, бояться.
Симптоми та "катастрофічні наслідки"
Взагалі, більшість людей, які мають агорафобію, страждають або страждають від стихійних панічних атак, тобто вони траплялись без видимих причин.
Люди з агорафобією бояться тих ситуацій, коли вони відчувають, що можуть страждати симптоми тривоги (панічні напади), а також їх можливі катастрофічні наслідки. Проте страх перед наслідками тривоги є нераціональним, оскільки Криза скорботи не небезпечна для тих, хто страждає
Найчастішими симптомами тривожності при панічних атаках є наступні: почуття задихання, серцебиття , запаморочення, пітливість , небезпечні ноги, щільність, біль або дискомфорт у судині, дискомфорт в животі, деперсоналізація (відчуття відокремлене від себе) і дереалізація (відчуття нереальності).
Серед катастрофічні наслідки симптомів які помилково передбачають агорафоби, які ми знаходимо: непритомність, інфаркт, смерть, крик, втрата контролю, збожеволіття, блювота, потоплення, потрапляння у пастку або безпорадність, неможливість досягти безпечного місця, не отримувати допомогу, якщо ви відчуваєте симптоми тривога ...
- Пов'язана стаття: "Панічні напади: причини, симптоматика та лікування"
Причини агорафобії
Коли мова йде про причини агорафобії, важливо мати на увазі, що певні особисті характеристики можуть спричинити цей розлад або бути наслідком цього: залежність, низька агресивність, низька впевненість у собі, соціальний відхід, висока тривога, страх перед негативною оцінкою, високий пошук затвердження, неефективні стратегії для боротьби зі стресом, тенденція уникати проблем, а не стикатися з ними ...
Вони можуть також включати досвід у дитинстві, такі як перевтомлення або відсутність прихильності. Точно так само багато людей з агорафобією стверджують, що вони були переживаючи час стресу на початку з цього
Це стрес може бути пов'язане з роботою, розлучень, смертю близької людини, конфліктом подружжя або родини, хворобою або операцією, пересуванням, народженням або абортом та ін.
Походження "страху перед страхом"
Що стосується причин страху, то іноді виникає травмований досвід поза домом (наприклад, нещасний випадок, крадіжка або непритомність), ви бачите інших, що страждають на травму або страху у певній ситуації, або людина передає загрозливу інформацію ,
Ви також можете неправильно пов'язують певні симптоми від занепокоєння або паніки до зовнішньої ситуації і, таким чином, стає побоюватися. Наприклад, симптоми тривожності можуть виникнути після трудового конфлікту, і це відбувається більш інтенсивно, коли подорожує автобусом через кілька хвилин, помилково приписується фактом подорожі автобусом.
Уникаючи побоювань, ситуація тримає страх
Передбачаючи симптоми тривожності або катастрофічні наслідки цих причин людина уникає того, що він боїться, і, в свою чергу, ті, хто Уникнення поведінки підтримують тривожні очікування і небезпека, оскільки не підтверджено, наскільки очікувані загрози реальні чи ні.
У довгостроковій перспективі уникнення довгострокових побоювань може спричинити депресію, низьку самооцінку, більшу залежність від інших, зменшення соціального контакту, виникнення трудових та сімейних проблем тощо.
