Епідемія самотності, і що ми можемо зробити, щоб боротися з нею
Люди мають схильність відчувати себе в поодинці час від часу, незалежно від того, наскільки може бути наше життя, незалежно від того, чи є ми інтровертованими або екстравертизованими. Це тому, що ми соціальні тварини, і дуже легко, що в даний момент ми страждаємо дискомфортом, тому що ми не можемо зв'язатися з ким завгодно, як хочемо. Це нормально.
Проте почуття самотності може підкреслюватися соціальними явищами, і саме це відбувається в останні десятиліття. Фактично, починаючи з 1980-х років, кількість американців, які кажуть, що вони не мають близьких друзів, потроїлися, і Найпоширеніший відповідь на питання "скільки справжніх друзів у вас є?" це "нуль" .
Ця тенденція також виявляється в багатьох інших країнах Заходу, що, незважаючи на популяризацію використання соціальних мереж, представляє серйозні проблеми для її мешканців, коли йдеться про пошук вірних дружніх стосунків. Це справжня епідемія самотності .
- Пов'язана стаття: "10 переваг друзів, відповідно до науки"
Брак дружби та їх психологічні наслідки
Погано приділяти так багато уваги кількості друзів, доданих на Facebook полягає в тому, що дуже легко припинити звертати увагу на якість цих відносин , У цьому сенсі не дивно, що, незважаючи на той факт, що в минулому році середня кількість друзів, які кожен користувач має у своєму профілі Facebook, становить близько 330, більшість американців повідомляють про те, що вони мають всього один конфідент.
Чому ця епідемія самотності з'явилася? Пам'ятайте, що критика, яка часто виникає в тому, що смартфони та соціальні мережі винні у цьому, не є надто обґрунтованими. Вони можуть сприяти вирішенню цієї проблеми через відсутність контактів між людьми , але вони не знаходяться в їх корені. насправді, можливо, те, що трапилося, пов'язано з розвитком способу мислення, а не стільки із звичкою технологічного споживання.
Цей спосіб мислення, який ізолює нас від інших і робить нас частішими, теплі води самотності - це індивідуалізм і, по суті, ідея, що ми повинні відрізнятись від інших. Причиною цього є те, що це змушує нас входити логіка, згідно з якою особисті стосунки є інструментом .
- Може бути, ви зацікавлені: "12 типів друзів: як ти?"
Епідемія самотності та індивідуалізму
Уявіть собі, що ви людина, головна мета якого набирати силу, щоб вміти виділятися з натовпу .
Рекламна реклама продає вам ідеали краси, яку ви можете використовувати, щоб відрізняти себе від решти. Служби дозвілля спокушають вас постійно з концепцією ексклюзивності, сенс якої в основному доступний небагатьма людьми, як якщо б мова йшла про цінність вашого продукту (а також про збільшення вашої цінності як споживача цього). Плани бізнес-тренінгів говорять про важливість як команди, але в кінцевому рахунку, що вони продають, є необхідність бути власним начальником і продовжувати вдосконалювати себе над усуненням перешкод (незалежно від їх можливостей), щоб зробити для вас гарне майбутнє. І домінуючий дискурс в інтернеті, орієнтований на молодь, звичайно, полягає в тому, що важливо бачити, бути когось актуальним.
Тепер запитайте себе, чи з цією психічною структурою ви не поєднуєте гарну частину ваших особистих та неформальних зв'язків з цим проектом накопичення влади. Проект, який, з іншого боку, не має мети створення хороших умов життя, але має можливість контролювати своє власне життя, щоб запобігти шкоди ззовні. У індивідуалізмі навіть мета, яку ми встановимо, є частиною індивідуалістичного менталітету.
Всі ці аспекти індивідуалізму призводять до того ж висновку: життя може бути цікавим місцем у майбутньому, але в теперішньому, що ви повинні випробувати, є пруденційним самотністю , Ніхто не спостерігає за будь-яким, або є зв'язки солідарності, тому що кожен намагається вичавити своє життя з ресурсів, до яких вони мають доступ. Зіткнувшись з такою постійною надзвичайною ситуацією, побудова справжньої дружби - це те, що не має сенсу.
- Ви можете бути зацікавлені: "Самотність може збільшити ризик смерті"
Що робити для кращого з'єднання з іншими?
Звичайно, не всі є надзвичайно індивідуалістичними, але це не заважає нам заразитися цією філософією, коли йдеться про розвиток звичок у житті. Простий факт проживання в світі, в якому рекламується цей спосіб мислення, змушує нас імітувати його заповіді, хоча ми лише певною мірою створюємо їх. Просто кожен це робить.
Цікаво, що цей простий факт вже дає нам підказку про те, що ми можемо зробити для боротьби з епідемією самотності: підніміть цю завісу виступів і відмовтесь від нав'язування індивідуалізму колективним і солідарним чином.Як це зробити? Хоча це може здатися незграбним, хороший варіант - показати нашу власну вразливість для інших .
Підтверджуючи, що ми дійсно віримо в філософію життя, засновану на зв'язках дружби та солідарності, автентичність розкриває ідею про те, що "життя - це джунглі". Це може коштувати спочатку (всі маленькі особисті та колективні революції роблять), але плоди цього можуть бути дуже солодкими, як ми бачимо, як мало-помалу інші починають виходити за рамки ілюзії недовіри.
