"Людський магнітний синдром": книга про дисфункціональний тяжіння
Багато разів ми схильні припускати, що в романтичних відносинах, раціональне та об'єктивне розрахунок витрат і переваги відіграють дуже важливу роль. Хоча це правда, що любов не має сенсу без емоцій, завжди є можливість контролювати ситуацію і діяти відповідно до того, що для нас є найбільш корисним.
Звичайно, у багатьох випадках це те, що зазвичай зустрічається, але дуже важливо мати на увазі, що це не завжди так. Багато людей повністю задіяні в дисфункціональних любовних відносинах, які не можуть залишити, а їхні недоліки та очевидні негативні сторони не здатні сприймати. Справді, схильність до падіння цього виду шкідливої реляційної динаміки регулюється, в основному, стилем особистості кожного з них.
"Людський синдром магніту: чому ми хочемо тих, хто нас ображає", Росс Розенберг - це книга, яка чітко пояснює, чому факт почуття болю за любовні стосунки не завжди призводить до розлуки або перерви, і Яким чином, навіть якщо впливає контекст та культурне середовище, відповідність між двома особливими типами особистості може породжувати появу цих проблем.
- Пов'язана стаття: "6 теорій міжособистісного залучення"
Інтерв'ю з Росом Розенбергом, психотерапевтом, письменником та викладачем
Розенберг Росс відомий тисячам людей, як для своїх відео, опублікованих на YouTube (платформа, що налічує понад 75 тисяч абонентів), так і за його книгу "Синдром людського магніту". Останній - це вже продана робота більш ніж 65 000 екземплярів і перекладено на декілька мов, включаючи іспанську мову.
З цього приводу ми взяли інтерв'ю з цим цікавим автором, щоб детальніше розповісти про книгу, ідеї, які це висвітлюють про любов і пов'язані з ним психологічні явища, такі як самотність та особистість.
У книзі багато говориться про зв'язок, яка, як правило, зберігає патологічні та кодифіковані нарцисисти разом. Як ви б узагальнили спосіб існування кожного з цих двох профілів?
Кодидентство - це як зв'язок, так і індивідуальний стан, який може бути вирішено лише самозалежним. Багато кодепендентів залучаються і підтримують довготривалі відносини, стійкі до розриву, з патологічними нарцисистами. Більшість кодепендентів - це люди, які вважають себе і поважають потреби та бажання інших, над власними. Вони патологічно добрі, відповідальні та жертвують людьми, альтруїзм і добрі справи рідко нагороджені.
Хоча деякі кодепендентів подають у відставку, маючи цю, здавалося б, постійну роль, інші намагаються змінити це, хоча і безуспішно. Ці люди зосереджуються на можливості уникати, змінювати та / або контролювати своїх нарцисистських партнерів. Незважаючи на нерівність у їхніх стосунках і страждання, що виникають, вони не закінчують їх. Кодивіддільність не обмежується романтичними парами, оскільки вона проявляється в різному ступені у більшості інших міжособистісних відносин.
Хоча патологічний нарцисизм не є новим терміном, я використовую його в цій книзі для позначення людини з одним із наступних чотирьох розладів. Патологічні нарцисисти - це люди, які відповідають діагностичним критеріям: Нарцисові розлади особистості (NPT), Прикордонний розлад особистості (BPD), Антисоціальний розлад особистості (TAP) та / або наркоманів. Незважаючи на багато відмінностей між цими чотирма порушеннями, всі вони поділяють характеристики особистості, думки та емоцій нарцисичного характеру.
У різному ступені, всі патологічні нарцисисти є егоїстичними, вимогливими та контролюючими. Вони є експлуататорами, які рідко або вибірково віддають деяку щедрість. Патологічні нарцисисти відчувають себе лише чуттєвими або чутливими до інших, коли це робить їм відчутну нагороду та / або коли вони почувають себе цінними, важливими та цінуючими. Оскільки нарцисисти серйозно постраждали від їхнього особистого сорому та самотності, але не знають про це, вони також не втрачають своїх стосунків.
Хоча активні наркомани входять до складу одного з чотирьох розладів патологічного нарцисизму, їх нарцисизм може бути специфічним для наркозалежності. Інакше кажучи, коли вони тверезі і в процесі відновлення, їх справжній тип особистості вийде на поверхню, що може бути будь-якою можливістю.
Як патологічні нарцисисти та залежні особи часто поводяться в терапії?
Ступінь травми прихильності передбачає тип дорослої психопатології.Дитина з глибокою травмою прихильності, позбавлена позитивної емоційної сили, ймовірно, стане дорослою з однією з патологічних розладів особистості - нарцисичної (TNP, Borderline або TAP). Надзвичайний сором, який супроводжує будь-який з цих розладів, вимагає, щоб дитина була емоційно дисоційована, забута та / або не думала про це (травма прихильності). Пам'ять про травму стане перервою в психологічному захисті, що мозок будує для самозбереження. Те, як мозок відстоює себе від травми прихильності, буде перешкоджати його здатності розуміти, визнавати і відчувати себе погано (співпереживати) шкоду, заподіяну іншим. Тому, цілком імовірно, дорослі патологічні нарцисисти уникають психотерапії або не є належними кандидатами на це.
Цей патологічний нарцисист як клієнт психотерапії звинувачуватиме інших за свої проблеми. Якщо вони змушені або примушені відвідувати який-небудь вид терапії, їх участь буде залежати від того, що вони не зазнають нарцисивної рани. Іншими словами, вони можуть шукати психотерапію та / або продовжувати її, доки вони не звинувачуються чи не звинувачуються в тому, що вони заподіюють інші, що несвідомо викликає їхній внутрішній сором. Для нарцисистів позитивні результати деякого лікування зустрічаються рідко.
З іншого боку, залежним дорослим було те, що дитина, здатна зробити його нарцисистського батька відчувати себе добре, щоб підняти його, щоб він пережив м'яку версію травми прихильності. Його здатність адаптуватися до патологічного нарцисизму його батьків зробить його "трофейним сином", який підлягає набагато менш психологічному збитку (травмі). Ці діти не потребують дисоціативної психологічної оборони. Вони стануть залежними дорослими, які не лише пам'ятатимуть про свою травму прихильності, але зможуть прийняти і відреагувати на власний сором. Цей тип людини здатний розпізнати свої помилки, відчувати себе погано для них (мати співпереживання) і мати внутрішні психологічні ресурси для їх вирішення за допомогою психотерапевта.
Між сторінками цієї роботи зроблено порівняння феномену кодування та алкоголізму. У яких аспектах сьогоднішнього дня ці співвідношення виражені?
Основне пояснення того, чому кодепендентів часто не вистачає емоційної сили для того, щоб закінчити свої нарцисичні партнери назавжди, це те, що я маю на увазі як "пристрасть до кодексингу". Як наркомани, які є хімічно залежними, кодепенденти нав'язливо шукають компанію романтичного партнера, щоб придушити інтенсивний емоційний біль, який мучив їх протягом усього життя. Коли кодовласники вперше зустрічаються з нарцисистом, вони відчувають лимеренцію, удар інтенсивного задоволення та ейфорії, яка негайно усуває їх битву зі соромом і самотністю. Залежні від наркозалежності схильні до цієї наркоманії, оскільки це їхній вибір наркотиків.
Хоча ця ейфорія на перший погляд невимовно приємна, вона не може зберігатися протягом тривалого часу. Після тривалого впливу цього "наркотика" розвивається толерантність. З цього моменту, щоб забезпечити таку ж кількість ейфорії, потрібно більше наркотиків. Це паралельно з моментом, коли відносини з нарцисистом починають змінюватися до одного з конфліктів, заворушень та розчарувань. Як і інші наркотичні залежності, відбувається перехід до того моменту, коли ліки більше не приймаються за чистий досвід ейфорії, але для усунення болю, який відчувається, коли він зникає.
Незважаючи на зростаючі наслідки, залежний "наркоман" не наважується припинити прийом наркотиків, оскільки це зробить його головним симптомом стримування: патологічне самотність. Більшість кодундедентів описують це як найболючіші емоції. Інтенсивна біль, який він викликає, як і інші симптоми абстиненції, створює ірраціональні бажання відновити зв'язок з нарцисцем, його головним вибором наркотиків. Незважаючи на розбиті обіцянки, а також на шкоду та зловживання, вони добровільно повертаються до того, що вони знали, було нестерпним. Якщо відносини є непримисними або занадто ризикованими для повернення, кодоведавець шукає інших можливих "джерел наркотиків". Тому для кодувальника необхідно звертатися до наркоманії; тому що якщо це не розглядається, існує висока ймовірність рецидиву.
Коротше кажучи, як ви створюєте цей тип дисфункціональних романтичних спілок між цими двома профілями, нарцисистом і кодучим?
Завдяки застосуванню метафор та аналогій мій твір «Кодидент, не танцюй» пояснює, чому протилежності, кодункові та патологічні нарцисисти, залучають один одного:
Можна сказати, що для того, щоб відбувся "танець кодексингу", потрібна участь двох людей: нарцисист, який бере на себе контроль, та залежність, яка вміщує танцювального партнера. Ці танцюристи, кодифіковані та нарцисичні, є протилежностями, але вони синхронізовані і ідеально підходять.Залежний не здатний емоційно від'єднуватися від іншого, і споживається, коли він відвідує побажання інших, а егоїстична, егоцентрична та контрольна частина танцювального партнера посилює свою роль панування і має тенденцію продовжувати цю реляційну динаміку ,
Що це, що, незважаючи на те, що цей тип дисфункціональних романтичних відносин (нарцисичний - кодифікований) викликає дискомфорт в об'єктивному вираженні, настільки складний, що відбувається розрив?
У відносинах, що базуються на синдромі "Людський магніт", розриви до закінчення не є загальними через патологічну самотність обох сторін. Оскільки і залежні від патології, і патологічні нарцисисти обтяжені власним соромом, вони повинні бути у відносинах, де це сорому не виникає. Для залежного, це відбувається у формі свідомого патологічного самотності: головного симптома утримання від пристрасті до кодифікації. Самотність кодінента нагадує їм про їхній ганьбу, що, по суті, полягає в їхній переконаності в тому, що вони є істотно пошкодженими людьми.
Нарцисичний досвід патологічного самотності відрізняється тим, що він не виходить зсередини. Його самотність зумовлена ще однією людиною, яка заслуговує на покарання та / або маніпулювання в ролі піклувальника, жертвоприношення та невидимого коханця. Якщо відносини руйнуються і обидва окремі особи не досягли значного прогресу в лікуванні психічного здоров'я, вони стануть жертвою сил синдрому людини магніту. Вони полюбитимуть іншого "танцівника", який спочатку відчуває себе "душею", але незабаром стане його "співрозмовником".
Синдром "Людський магнетизм" описує феномен, за яким пара, як правило, залишається разом з причин, які виключають раціональний аналіз ситуації, яка живе, через упередження. Чи слід нам прагнути до посилення логіки та раціональності у відносинах, чи краще б погодитися з тим, що ми ніколи не можемо холодно аналізувати ці афективні зв'язки та присвятити себе боротьбі лише з найбільш шкідливими та деструктивними упередженнями?
Логіка та раціональне мислення не відповідають людському синдрому магнетика. Причиною цього є ієрархічна стратифікація травми прихильності, серцевина сорому, патологічне самотність, залежність від кодифікації і, нарешті, проблема, відома як "кодовідність". Це графік показує це.
Оскільки травма прикріплення несвідомо зберігається в частині мозку, що свідома думка не має доступу (лімбічна система, або, зокрема, мигдалина), єдиним способом лікування кодеренції є доступ до цих травматичних спогадів та їх інтеграція в свідомий досвід. З такою інтеграцією, логіка, освіта та інші раціональні когнітивні процеси надзвичайно важливі для лікування кодовідвідності. Фактично, вони спеціально перелічені в моїй 10-етапній програмі лікування дефіциту самодостатності (кодування). Всі етапи, особливо 1-4, вимагають раціонального аналізу.
Іншим способом ілюструвати марність раціонального аналізу є поняття "пристрасть до кодифікації". Всі пристрасті, особливо це, обумовлені ненаситним імпульсом та примусом шукати певний "наркотик", який, як вважають, є відповіддю на всі проблеми, але передбачувано це руйнівна сила, яка підриває все, що людина цінує і кохання
Книга розповідає про теорію континууму Самого, яка виступає як теоретичне та концептуальне забезпечення людського магнітного синдрому. Однак ця теорія пояснює явище, яке відбувається у всіх стосунках, а не тільки тих, у кого є нарцисисти та кодунденти: нас приваблюють люди, які в деяких аспектах дуже відрізняються від нас. Як цей інтерес виявляється на противагу нам?
Як я вже писав раніше, інтерес до "протилежних" коханців не є свідомим. Єдиний елемент, який є свідомим, - це почуття хімії, яке відчувається як ідеальний роман і щастя. У середині цього досвіду "справжньої любові" або "душі", обидва коханці відчувають себе більш схожими, ніж різні. Тимчасовий припинення серйозної патологічної самотності та серцевини сорому призводить до емоцій інтенсивної радості та оптимізму (limerencia), а також переконання в тому, що вони цілком співпадають з коханцями і що вони створені один для одного. Свідоме мислення не може конкурувати з несвідомим і всемогутньою силою Синдрому Людського Магніту.
Цей несвідомий інтерес полягає у спарюванні моделей взаємин, які є прямим наслідком їх досвіду прихильності до травм і того, як кожен з них керується. Модель відносин - це інструкція з експлуатації, яка несвідомо веде всіх людей, здорових чи ні, у виборі романтичних партнерів. Визначає та вказує реляційну поведінку через шаблони та ролі. Це також представляє несвідомі процеси, відповідальні за з'єднання "протилежних особистостей", а також комфорт та легкість танцювального партнера.Коли ці психологічні та реляційні процеси поєднуються, коханці вірять (і відчувають), що вони нарешті досягли святилища, де самотність і ядро основного сорому більше не ходять на своїх п'ятах.
На думку більшості спеціалістів з психічного здоров'я, орієнтованих на розвиток та психодинаміку, люди, як правило, повторюють дитячі враження батька-сина у дорослих стосунках. Досить сказати, що прихильність у дитинстві створює посібник з інструкцій для всіх майбутніх відносин. Він є директором міжособистісних переваг, свідомим і несвідомим, також відомий як інстинкти у відносинах. Навчіть людей різними "правилами" для їхніх стосунків.
Модель відносин зобов'язує несвідомо тяжіти до привабливої і, мабуть, безпечної людини. У психодинамічному плані емоційна енергія колись травмованої внутрішньої дитини, яка репресована або заблокована з пам'яті, спрямовує тяжіння та процес залицяння. "Травмована дитина" чітко повідомляє про його або її дорослому віці через те, що люди називають "інтуїцією" та соматичними (тілесними) рефлексивними реакціями. Прикладом позитивних соматичних повідомлень буде "метелики" в шлунку. Мінуси можуть відчувати нудоту або біль у спині.
Коли ви в компанії романтичного інтересу, який має сумісну модель відносин, люди інстинктивно відчувають відчуття знайомства і безпеки. На жаль, ніщо не може бути далі від істини. Закономірності притягнення людини керуються, майже виключно, моделлю відносин людини: Синдром "Людський магнетизм".
Будь-який залежний від коду, включаючи мене, може підтвердити цей висновок. Я був психотерапевтом, який, як стверджував, був розумним, освіченим і гарним на своїй роботі, я двічі став жертвою патологічних нарцисичних жінок. Незважаючи на страшні наслідки та приниження, які я страждав через обрання моєї першої дружини, я зробив таку саму помилку і з моїм другим шлюбом.
Нарешті, які ти читачі, на вашу думку, будете користуватися особливо цією книгою?
Моя книга була написана як для широкої публіки, так і для професіоналів. Протягом шести років, коли я представив матеріал про синдром "Людський магнетизм" (понад 100 разів), мій стиль презентації став поступово більш нейтральним (приємним і зрозумілим для обох груп). Найбільш поширеною та передбачуваною справою є наявність щонайменше 25% членів моєї професійної аудиторії в сльозах. Професіонали не переймаються моїм використанням простішої термінології, оскільки вони користуються як особистим, так і професійним матеріалом. Згідно з анекдотичними доказами, принаймні половина з 60000 книг, проданих на синдром "Людський магнетизм" англійською мовою, було придбано за рекомендацією психотерапевта.
Враховуючи те, що більшість психотерапевтів почали свою кар'єру як залежних, ця книга має для них багато сенсу. Я знаю це з 80 семінарів, які я дав на цю тему, 600 відгуків про мої книги та десятки тисяч коментарів у моїх відео YouTube.
