Хунза: східне плем'я вічної молодості
На півночі Пакистану живе більше тисячі метрів над рівнем моря та між горами, покритими льодовиками хунзакут, відомий як "хунза" у західних країнах.
Ці люди не тільки представляють аспект, більш схожий з кавказькими, ніж решта жителів країни, але вони приписують те, що було дано сотням статей протягом декількох десятиліть: тенденція жити понад 110 років і досягти старість у дуже хорошому стані .
Крім того, перші історії, які досягли Заходу про Гунзу, говорять про те, що можливим поясненням їхнього здоров'я було не біологія, а їхні звички. Той факт, що Hunza підтримує вегетаріанську дієту, дає підказку: "ми те, що ми їмо". Чи можемо ми продовжувати своє життя протягом багатьох десятиліть, змінивши нашу поведінку?
Гунза: оазис молодості
Долина ріки Хунза, розташована на території, важкодоступною та виділеною з її околиць високими горами, надає особливості, які будь-який романтик може відносити до Едему. Натуральна територія та мало вивчені, примітивні народи, що живуть в ній за традиціями, далекі від виробничого обладнання та переробленої їжі технологічно розвинених товариств.
Насправді кажуть, що хузза спустилася з солдатів армії Олександра Македонського які були втрачені через територію і створили суспільство, ізольоване від інших; Це пояснить, чому мова, яку вони говорять, не може бути пов'язана з однією з великих мовних сімей Азії.
Отже, ми маємо все це: природне середовище з чарівністю, походження, яке говорить про перевиховання західників, щоб примиритись із природою, вегетаріанську дієту (і, отже, більш культурно пов'язана з "добром", ніж той, в якому їсте м'ясо) і безпрецедентний рівень здоров'я. Або, принаймні, це було б, якби не було віднесення екстремальної довговічності до Хунзи, це міф, який грунтується на кількох збігах.
Фактично жодна з переконань, що передавалася з рот в рот і від статті до статті, мала наукову основу: люди вічної молодості були міфом, народженим від перебільшень і непорозумінь .
Перебільшення і міфи про це плем'я
Племена, які живуть у долині р. Хунза, не були позбавлені вини, популяризувавши їхню здатність прив'язуватися до молоді та старіти так повільно. Джон Кларк, дослідник, який протягом кількох років жив з цими людьми, зазначив, що спосіб, у який хунзакути відносять свій вік, не пов'язані з тим часом, що минув з моменту народження, як у їх мудрість. Ось чому найбільш шановані старці можуть сказати, що їм 145 років: у їхньому культурному контексті це абсолютно нормальне і не викликає дивацтва.
Крім того, Варто також згадати, що міф про Гунзу вплинув на їхні суспільства , Протягом кількох десятиліть вони мали змогу скористатися цим міфом, що змушує їх продовжувати продовжувати перебільшення.
А як щодо дієти?
Гунзакути слідують за двома типами раціону: один пов'язаний з літом, а інший пов'язаний з зимових місяців. Взагалі, обидва в основному складаються з сирих овочів та деякого іншого молочного продукту. Окрім того, враховуючи спосіб життя, який вони дотримуються, який не занадто залежатиме від використання передових технологій, навіть люди у віці від років зберігають звички, в яких фізичні вправи є загальними. Крім того, оскільки вони, як правило, мусульмани, уникають алкогольних напоїв та замінюють їх чаєм. .
Коротше кажучи, це суспільство, в якому дано багато характеристик того, що ми називаємо "здоровим життям", і які, крім того, можуть залучити багатьох послідовників палеоід'єти. Це призвело до того, що деякі дослідники, як Сер Роберт МакКаррісон зробив у 1920-х роках, приписував гунзакутам надзвичайно гарне травне здоров'я.
Проте, на відміну від того, що сталося на початку ХХ століття, сьогодні стан здоров'я населення долини річок Хунза добре відомий, і Було визнано, що у хунзакутів є стільки хвороб, скільки решти оточуючих , Справді, про їхню генетику відомо багато: все вказує на те, що вони навіть не є нащадками балканських поселенців. Яке розчарування!
Довговічність, поставлена під сумнів
Незважаючи на все це, дієтологи відзначають, що багато аспектів дієти Гюнзакут краще, ніж більшість західних людей: відсутність продуктів, багатих цукром, практично немає червоного м'яса, безліч овочів і, звичайно ж, комбінація всього цього з фізичними вправами. Примітити.
