Це хімічний діалог між вашим мозком і вашим шлунком
Ми знаємо, що мозок є основним елементом, відповідальним за контроль та управління набором процесів, що відбуваються в нашому організмі. Але правда в тому, що інші системи також дуже важливі для підтримки цієї системи і мають потенціал для впливу на її діяльність.
Прикладом цього є травна система, завдяки якій ми можемо отримати необхідні поживні речовини, щоб зберегти нас у живих. Мозок і шлунок пов'язані і спілкуються через нервові імпульси та передачу хімічних речовин.
- Пов'язана стаття: "Частини людського мозку (і функції)"
Функціональні відділи нервової системи
Коли ми говоримо про нервову систему, ми взагалі ділимо це в центральну нервову систему, в якому ми знаходимо в основному мозок і спинний мозок , а також периферична або вегетативна нервова система, яка відповідає безлічі гангліїв та нервів, які іннервують різні органи і призводять до того, що інформація органів переходить до мозку і навпаки.
У межах вегетативної нервової системи ми зазвичай ідентифікуємо дві основні підсистеми, симпатичний і парасимпатичний , які несуть відповідальність за управління тими діями, які організм виконує поза нашою совістю, і готує наші органи для вирішення небезпечних ситуацій (або зменшення активації після цієї ситуації).
Однак Існує третя підсистема вегетативної нервової системи, мало вивчена і часто ігноруються, незважаючи на величезне значення для виживання. Йдеться про ентеральну нервову систему, частину наших тіл, пов'язану з захоплюючим явищем діалогу між внутрішньою і мозком.
- Може бути, ви зацікавлені: "31 найкращою книжкою психології, яку ви не можете пропустити"
Кишкова нервова система
Ентеросолюбільна нервова система має вирішальне значення для виживання організму. Це сукупність нервових волокон, які іннервують і контролюють функціонування травної системи , Контролює такі аспекти, як рух м'язів травного тракту, що дозволяє їжі проникати в шлунок, секрецію кислот та ферментів, які розчиняють їжу, поглинання поживних речовин та вилучення відходів.
Ця система складається з мільйонів нейронів (у кількості, подібній до кількості спинного мозку), що поширюється по всій ділянці травного тракту, і, хоча на нього впливають симпатичні та парасимпатичні системи, контролюється ентеральними ганглиями, частково незалежними, що діють рефлекторно. Не даремно травну систему іноді називали другим мозком.
У цій системі теж Значна кількість гормонів та нейротрансмітерів можна знайти (частинки, що діють як посланці між нейронами), як, наприклад, серотонін (більшість того, що ми представляємо в нашому організмі, виявляється і синтезується в цій системі, хоча це також виробляється мозком), допамін, речовина Р або ГАМК серед багатьох інших.
Ці нейромедіатори регулюються самим кишковою системою, хоча на цю систему впливають і дії центральної системи.
- Може бути, ви зацікавлені: "Автономна нервова система: структури та функції"
Нервове спілкування зі шлунком-мозком
Незважаючи на те, що вона має певну незалежність, між ними розташована кишкова система та центральна нервова система, а деякі нерви центральної нервової системи пов'язані з різними органами шлунково-кишкового тракту.
Блукаючий нерв є основним засобом нервового спілкування між мозком і травною системою. Цей нерв має велике значення в різних системах організму; У випадку з шлунком було встановлено, що встановлено двонаправлене спілкування, в якому, фактично, кількість інформації, що йде від шлунку до мозку, більша, ніж та, яка йде від мозку до шлунку.
Що є більша передача інформації з шлунку до мозку, ніж навпаки обумовлено необхідністю контролювати споживання , Поведінка харчування регулюється мозком, що викликає необхідність отримання мозком інформації про добробут або несправність травної системи або про те, чи є споживання шкідливим чи корисним, а також про те, чи є рівень споживання надмірна (відчуття ситості та голоду).
Незважаючи на це, неясне допомагає контролювати діяльність кишечника особливо коли організм перебуває в стані напруженості чи небезпеки. У цій ситуації симпатична система сприяє зупинню функціонування травної системи. Коли трапляється небезпечна ситуація, це блукаючий нерв, який головним чином відповідає за реактивацію його функціонування, діючи на парасимпатичному рівні. Він також бере участь у випуску жовчі.
Крім того, хоча кишкова система здатна синтезувати та управляти нейромедіаторами, це також впливає на функціонування мозку. Ситуації, які викликають стрес або тривогу, впливають на ентгенологічну нервову систему і його рухливість, а також нейрохімічні дисбаланси, такі як ті, які виникають під час депресії. Деякі з гормонів, що беруть участь у цьому мозку-шлунково-кишкові відносини, є серотонін, норадреналін і дофамін. Також ацетилхолін, важливий, наприклад, у функціонуванні блукаючого нерва.
Може бути, ви зацікавлені: "Ми виграли 5 копій книги" Психологічно виступаючи "!"
Роль кишкової флори у спілкуванні
На додаток до ролі нервової провідності та нейротрансмітерів, кишкова флора також має ефект у спілкуванні між кишковою нервовою системою та центральною нервовою системою.
Мікроорганізми, які заселяють наш травний тракт, мають вплив на час розвитку кишкової системи, щоб повідомити про стан поганого або стану системи мозку через модифікацію секреції нейротрансмітерів. Аналогічно впливає на функціонування імунної системи , що у свою чергу породжує непрямий вплив на поведінку та стан здоров'я.
Різні дослідження з гризунами також відображають це функціонування травної системи та кишкової флори та фауни може навіть вплинути на поведінку через варіації структури та функціонування мозку, зміна реакцій на певних нейромедіаторів.
Вплив зв'язку між мозком і травної системою
Той факт, що мозок і травна система пов'язані, має велике значення і має дуже важливі наслідки. І це те, що впливає частина травної системи на функціонування мозку, і навпаки.
Наявність кишкових розладів може бути пов'язана з такими аспектами, як тривога , і було доведено, що наявність тривожних або депресивних розладів може спричинити погіршення або навіть появу травних проблем, таких як виразкова хвороба або роздратована кишка.
Було навіть виявлено, що деякі з мікроорганізмів, які поєднують нашу травну систему, можуть генерувати антиоксидантні та протизапальні речовини, які можуть позитивно впливати на наш мозок, стимулюючи захисні клітини, які називаються астроцитами, і може затримати нейродегенерацію. Це може зробити цікавим проведення подальших досліджень щодо цих ефектів.
Але навіть сьогодні є загальним те, що серед різних керівних принципів, які рекомендуються при деяких психічних розладах, згадуються дієтичні та харчові аспекти, такі як менший споживання певних речовин або дотримання дієти специфічний (наприклад, збільшення рівня споживання триптофану, що, у свою чергу, пов'язано з секрецією нейромедіаторів).
Бібліографічні посилання:
- Гайтон, А.С. (2001 р.) Лікування медичної фізіології. (10-е видання), ред Макграв-Хілл ІнтерАмерикана.
- Мірре, Дж. К. (2012). Важливість другого мозку. Discovery Health, 147
- Ротхаммер, В. і співавт. (2016 р.). Інтерферони типу I та мікробні метаболіти триптофану модулюють активність астроцитів та запалення центральної нервової системи через арилгідрокарбоновий рецептор. Nature Medicine, 22; 586-597.
