yes, therapy helps!
Залежність від відеоігри: симптоми, причини та лікування

Залежність від відеоігри: симптоми, причини та лікування

Лютого 28, 2024

Залежність від відеоігор стала однією з проблем, яка найбільше турбує багатьох батьків і матерів стурбовані тим часом, коли їхні діти проводять цей спосіб дозвілля. Хоча зрозуміло, що ступінь залежності, яка може бути сформована за допомогою такого виду розваг, не можна порівняти з тим, що виникає при споживанні наркотиків, певно, що одержимість цією діяльністю може мати серйозні наслідки для якості життя молоді ,

У цій статті ми розглянемо характеристики пристрасті до відеоігор, що робить його звичним для лову, важко уникнути, і методи, використовувані для втручання в цю проблему і розбити це замкнене коло.


  • Може бути, ви зацікавлені: "Відеоігри стимулюють навчання та творчість"

Що таке пристрасть до відеоігор?

У всьому світі багато молодих людей перетворили відеогри в одне з своїх головних захоплень, так само, як інші випадки - це футбол або катання на ковзанах, які займають значну частину часу, присвяченого дозвіллям.

Фактично, що колись було заняттям з поганою пресою, і це не було добре прийнято соціально, сьогодні стало настільки нормованим, що існує субкультура, яка відкрито заявляє про таку розвагу , і є навіть турніри та чемпіонати світу, орієнтовані на конкретні відеоігри; це те, що називається eSports).


Проте той факт, що багато людей цінують дуже позитивно, щоденне використання цієї форми розваг не змушує пристрасті до відеоігор перестати існувати.

Залежність від відеоігор полягає в тому, що відбувається, коли залежність від ігрових ігор стає настільки інтенсивною, що вони витрачають принаймні чотири години на день на цю діяльність, припускаючи, що це нехтування всіма видами обов'язків та обов'язків.

  • Пов'язана стаття: "Психотерапія через відеоігри: чи вона ефективна?"

Симптоми

Серед симптомів наркоманії до відеоігор можна віднести наступне.

1. Соціальна ізоляція

Залежність від відеоігор посилює соціальну ізоляцію, що призводить до втрати контактів з друзями та родиною. У свою чергу, соціальна ізоляція може бути однією з причин, що призводить до залежності від відеоігор, оскільки це може бути як самобутньою розважальною програмою, за допомогою якої можна витрачати час на отримання задоволення при поверненні, і засіб, з яким можна взаємодіяти з іншими людьми (у випадку онлайн-ігор).


2. Зниження академічних показників

Час, який грає, не вкладає час і зусилля на вивчення, що впливає на академічну ефективність і затримує навчання навичок і здібностей, які пропагуються через освіту.

3. Одна з ігор відеоігор як компенсаційна поведінка

Використання ігор може бути ресурсом для спрямування стресу та тривожності, що випливає з інших щоденних проблем, таких як проживання в розбитій родині або страждання зловживання вдома або знущання в школі .

  • Пов'язана стаття: "5 видів залякування або залякування"

4. Втрата поняття часу

Залежність від відеоігор призводить до втрати контролю над управління часом, так що Здатність знати години, що пройшли під час гри, погіршується і той факт, що це затримує інші види діяльності, втрачається.

5. Болі і постуральні захворювання

Факт витрат багатьох годин поспіль, що призведе до відтворення відеоігор перед телевізором чи комп'ютером розвивати проблеми з кісткою, суглобами або циркуляцією , особливо на спині, стегнах і руках.

6. Вибух гніву при граничних обмеженнях

Якщо певні ситуації призводять до закінчення гри або перешкод, це породжує рівень розчарувань, який може призвести до вибухів гніву або навіть у фізичних агресіях проти інших людей, а також в результаті удару по частині майна чи об'єктів.

Що змушує нас підключитися до екрана?

Це правда, що більшість відеоігор призначені для використання протягом відносно довгих ігор або для можливості гри в декілька ігор поспіль з дуже невеликою затримкою. Наприклад, ті, які пропонують захоплюючі враження , як Старший прокрутки V: Skyrim, можливо, що гра триває весь день, а в інших - як Гаряча лінія МайаміКожна гра триває від декількох секунд до декількох хвилин, хоча між одним і іншим вам доведеться почекати менше, ніж пару секунд зарядки.

З іншого боку Механіка більшості відеоігор зосереджена на наданні нагород для прогресу та подолання тестів.Наприклад, бити певні марки або подолати певних ворогів дозволяють нам отримувати доступ до нових областей для вивчення або режимів гри, які ми не розблокували. Це, що додається до кривої висхідної складності (все більше ускладнюється прогресувати, але в той же час ми все більше і більше вивчаємо, як подолати виклики гри), це все залежить від оперативного обумовлення.

Як правило, ми можемо відключитися від цієї звички, але в інших випадках бажання отримувати більше винагород призводить нас до бажання грати все більше і більше з можливостями, запропонованими в цих іграх, не витрачаючи часу на думку про інші речі.

З іншого боку, пристрасть до відеоігор, як і багато інших форм звички , це призводить до того, що ми потрапляємо в динаміку, яка заманює нас і що з плином часу робить перспективи виходу з цієї пастки гірше. Це тому, що, оскільки ми усвідомлюємо важливість гри в іграх, повторювані думки, пов'язані з цією діяльністю, стають дедалі частішими, і все змушує нас пам'ятати ці ігри або уявити, наскільки добре ми зможемо, якщо б ми зіткнулися на екрані

Лікування вживання відеоігор

Окрім психологічного втручання, проведеного професіоналами, який є рекомендованим варіантом, коли пристрасть до відеоігор дуже інтенсивна, існують інші заходи, які можуть допомогти боротьбі ця тенденція до зловживання іграми в комп'ютерні ігри або відеоігорні консолі , Головними з них є наступні.

1. Запобігання покупці більшої кількості ігор

Факт Росії неможливо отримати доступ до інших ігор на невизначений термін робить кількість виграшів та вибраних нових подразників обмеженими, так що граючи весь час до того ж, це виснажливий досвід.

2. Запросити виконувати інші захоплення

Опікуючий час в іншій діяльності допомагає розірвати цикл гри, оскільки представляє інші підпрограми та стимулюючі думки .

3. Обмежте час

Краще дозволити грати протягом обмеженого часу, щоб скоротити можливість продовжувати грати, оскільки друга викликає таку ворожість, що ситуація розглядається як пряме протистояння в якому все варто пропустити норму.


Вплив мобільних та комп’ютерних ігор на дітей (Лютого 2024).


Схожі Статті