Вігорексия: причини, симптоми та лікування

Квітня 19, 2024

Поведінка багатьох людей у західних суспільствах викликало тривожний сигнал експертів з питань психічного здоров'я, оскільки культура образу все більше впливає на нашу поведінку.

Спортивна залежність або одержимість зображенням тіла є явищами, що виникли останнім часом внаслідок цінностей, які породжують капіталістичне суспільство, підживлені споживацтвом та товарними засобами масової інформації. Однак це також впливає на психічне здоров'я, і Прикладом цього є віорексия , Далі ми побачимо, з чого складається це нездужання.

Пов'язана стаття: "10 найпоширеніших розладів харчування"

Сучасна одержимість чоловіків для свого тіла

Наша культура надає надмірне значення зображенням тіла, і засоби масової інформації постійно бомбардують нас оголошеннями про те, яким має бути наше тіло. Фізичні вправи є, без сумніву, однією з найбільш здорових звичок, які люди можуть практикувати; однак, коли ми стаємо одержимими нашим зовнішнім виглядом, ці корисні ефекти зникають.

Сучасна одержимість з наявністю м'язового тіла це те, що називається борорексія, хоча його також називають м'язовою дисморфією або аденоїдним комплексом.

Пов'язана стаття: "10 психологічних переваг практики фізичних вправ"

Що таке віорексія?

В інших статтях ми говорили про те, як фізичні вправи це може стати майже небезпечною пристрастю , часто в результаті низької самооцінки або неправильного сприйняття, яке ми маємо щодо нашого тіла. Прикладом цього типу наркоманії, наприклад, є runnorexia або запуск наркоманії.

Але ще одне з явищ, про які часто говорять в цих випадках, - це синдроксия, розлад, який страждає ті люди, які одержимий над наявністю сильного, м'язового, знежиреного зображення тіла ; незважаючи на добре розвинену мускулатуру, ці особи демонструють досить тонкий і тендітний зовнішній вигляд.

Вігорекція також отримує назву інвертованої анорексії, оскільки ці люди не позбавлені їжі, але одержимий їсте багато білків і вони навіть використовують анаболіки, які можуть викликати побічні ефекти, такі як вугри, збільшення грудей, випадання волосся, перепади настрою, серцеві проблеми ...

Для vigoréxicos, фізичні вправи не є синонімом здоров'я, але вони прагнуть до досягнення ідеальної естетичної жертви навіть їхнього благополуччя.

Які її причини?

Експерти роблять висновок, що причини синдроксики різноманітні. Однак навколишнє середовище відіграє важливу роль для людини, щоб розвинути цей розлад. Цінності та вірування, наслідок культури образу , вони відіграють визначальну роль у тому, як ми цінуємо себе і як ми себе бачимо.

Отже, більша частина одержимості фізичним визначається нереальними сподіваннями про ідеальне тіло, яке часто з'являється в засобах масової інформації. Ця культура нагороджує фізично привабливих індивідів і зневажає тих, хто не є. І хоча цього можна протистояти правильною освітою, правда в тому, що є багато людей, які вони страждають через їх зовнішній вигляд.

Взаємозв'язок між перфекціонізмом та синдроксиєю

Проте, особисті фактори також, як видається, є релевантними у розвитку синдроксиї. Перфекціоністська особистість змушує людей надмірно фіксувати на своєму тілі і ніколи не задовольняються іміджем, якого вони мають. Це також робить їх важко на себе і здійснювати шкідлива поведінка, як надмірна підготовка , постійне споживання добавок, одержимість дієтою і т. д. Поведінка, яка не перестає бути спробою наблизитись до образу досконалості тіла, яке вони мають у своєму розумі.

Самооцінка також впливає коли мова йде про негативну оцінку, а відсутність впевненості змушує цих людей шукати способу відчувати себе краще в ідеальному тілі.

Нарешті, синдроксия може бути наслідком сімейних проблем або емоційної травми дитинства, наприклад, після того, як зазнав знущання.

Симптоми та ознаки

Вігорексія - це тип дисморфічного розладу тіла (BDD), в якому страждаючий одержимий своїм зовнішнім виглядом і думає про своє тіло багато годин на день. Крім того, це постійне порівняння з ідеалом краси Зазвичай це викликає велику тривогу та дискомфорт.

Тому треба розглядати цю проблему за допомогою професіонала, тому що це може суттєво знизити якість життя людини і навіть викликати інші негативні наслідки, такі як депресія. Але як визначити цей розлад?

Які її симптоми? Люди з синдроксиєю :

Витратьте багато часу, піклуючись про своє зображення тіла, наприклад, у тренажерному залі. Що втручається в соціальне життя чи продуктивність у вашій роботі.
Вони дивляться в дзеркало кожну секунду і третю.
Вони можуть перешкодити іншим бачити ваше тіло через недовіру (незважаючи на те, що це добре).
Вони відчувають надзвичайну тривогу або страждання, якщо вони не тренуються.
Вони проводять екстремальні дієти.
Вони використовують анаболічні або добавки, шкідливі для здоров'я.

Лікування

Вігорексія може мати важливі наслідки для здоров'я людини, що страждає цим захворюванням, оскільки це може спричинити фізичні проблеми через перевитрату або нездорову дієту, серйозні проблеми через використання стероїдів і навіть більше проблем психічного здоров'я індивідуума, як, наприклад, важка депресія. Ось чому виправдання слід розглядати професійним психологом, який спеціалізується на цьому типі проблеми.

Існує психотерапевтичне лікування, яке було показано ефективним, наприклад, когнітивна терапія, заснована на уважності (MBCT), приймальній терапії або прихильності або когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) , Цей останній, мабуть, той, який користується більшою популярністю, і тим, що пропонує максимальні гарантії.

Когнітивна поведінкова терапія, що застосовується для біорексії, має на меті ознайомити пацієнта з тим, як його переконання та поведінка впливають на його благополуччя, а потім змінюють його спосіб мислення та поведінки. Для цього він використовує різні методи, такі як підготовка соціальних навичок або когнітивна реструктуризація, серед інших.