Які мрії це?
Людина має дивну звичку: ми намагаємось переконати себе, що ми є експертами в тому, що ми найбільше ігноруємо. Наша цікавість ненаситна, як і наш страх перед невідомим. Можливо, саме тому ми хочемо розгадати таємниці занадто швидко. Це відбувається з мріями. Ми їх розповідаємо, ми їх інтерпретуємо, ми хочемо дати їм сенс, який дуже далекий від їх реальності. Які мрії це?
До цього дня психологія не змогла виявити всі функції, які вона повинна мріяти. Однак ми багато знаємо про те, чому ми мріємо, і перш за все чому, Протягом усієї історії люди намагалися відкрити сенс мрій ... як від психоаналізу, так і езотеричних течій (від Хосе в Старий Заповіт Біблії як і сучасні пейзажі) інтерпретація мрій завжди була предметом попередніх теорій ... Це взагалі не наукове. Якщо існує попередня, жорстка теорія про значення, ця теорія повністю зумовлює досвід.
Наприкінці статті ми розповімо вам, як правильно інтерпретувати ваші мрії. По-перше, ми покажемо, що ми знаємо про мрії .
Які сни?
Мрії або сутінки - це наратив, який ми можемо візуалізувати, відчути і відчути на глибокій фазі мрії чи держави MOR (швидкі рухи очей, REM англійською мовою). На цьому етапі ми можемо випробувати до 30 або 40 снів кожну ніч , Ти здивований? Чому тоді ми пам'ятаємо лише кілька або навіть ніхто?
Як побудовані мрії?
Під час цієї фази сну ви несвідомо, але ваш мозок і весь організм продовжують працювати, щоб утримати вас у живих. Точно так само, як ваше серце посилює і ваші легені продовжують надихати і закінчуються, у вашому мозку відбуваються емоційні та творчі процеси, які допомагають вам навчатися і розвиватися.
Мозок посилає потім зображення, звуки та відчуття до мозку випадковим способом залежно від людей, яких ви найбільше бачите, або про тих, кого ви думаєте найбільше, або про тих, кого ви найбільше турбуєтеся. Тоді мозок (неокортекс, точніше) намагається інтерпретувати всі ці образи та побудувати узгоджену розповідь. Оскільки ти сплять, у нас немає звичних обмежень, які ми створюємо в нашому розумі, тому мрії - це як уява дитини ... творча, дивна, повна можливостей, вони виходять за межі фізичного межі нашого матеріального світу.
Які мрії це?
Його функції ще не відомі, але це деякі:
- Для фізіологічна регуляція на емоційному рівні (у ваших снах ти відчуваєш емоції, які ти пригнічував через погане емоційне управління).
- Навчаючись (під час сну та мрії, ви асимілюєте знання, які ви намагалися придбати впродовж дня ... таким чином, що ви втілюєте їх у практику у своїй мрії).
- Творчість (для пошуку нових рішень нових проблем).
- Прийняття рішень (щоб ми могли стати перед проблемами більш безпосередньо, емоційно, без втечі, таким чином, щоб ми прийшли до швидких рішень).
Тобто, якщо сон допомагає нам регулювати гомеостаз щоб відпочити, відновити нашу енергію і регулювати їх, мрія допомагає нам регулювати наше навчання, управляти нашими емоціями (можливо, відчути під час сну те, що ми не дозволяємо собі почуватись удень і треба відчувати і випробувати), розвивати нашу творчість. .. коротше, шукайте нові способи вирішення проблем.
Деякі цікаві факти про мрії
Під час фази сну (РЕМ або РЕМ) люди вони рухають очима під повіки , У той момент ми мріємо, і ті фізіологічні подразники, які ми отримуємо, стимулюють мислення та розповідь, які ми відчуваємо. Ось чому, коли вони доторкаються до нас, ми відчуваємо ці відчуття у сні, або якщо вони вкладають палець у воду, ми можемо відчувати, що ми тонемо. Якщо в ті хвилини хтось раптово нас пробуджує ... ми можемо пам'ятати, з великою деталізацією, до 5 чи 6 почуттів.
Щоб заглибитись у світ снів та цікавості, пов'язані з цими, ви можете прочитати статтю «10 цікавостей про мрії», психолог Бертран Реджадер.
Нарешті, що означають мрії? У вас є інтерпретація?
Мрії - це лише відповідь на те, що ми, як правило, мислити і переживати день за днем. Якщо ми розгнівані і пригнічуємо цей гнів, зазвичай мріяти про насильство, або про те, що ми стикаємося з нашими близькими. Мрії - це просто, відображення, іноді випадкове.
Деякі люди стають іншими (просто тому, що вони звичні образи в нашому житті), ми пам'ятаємо події минулого, що мали особливий вплив , або ми мріємо про ситуаціях, які повторюються, і є свідченням наших моделей і, можливо, деяких наших особистих блоків та переконань, які до цих пір потрібно допрацювати. Коротше кажучи, сенс і тлумачення наших снів полягає в тому, що ці мрії є основним прикладом наших нарізків, наших страхів, одержимості, а також бажань, побажань і ... наших снів, належним чином.
Нарешті, хто повинен інтерпретувати наші мрії?
Тільки ти можеш тлумачити свої мрії. Мабуть, найбільш розумним є не інтерпретувати їх, просто відчувати їх і відповісти на питання: що я можу дізнатися з моєї мрії? Люди, які більш позитивно ставляться до своїх мрій, використовують їх для покращення процесу прийняття рішень та навчання. Ви також можете це зробити. Час мріяти!
