Що таке коучинг і що це за це?
Я пропоную вам: У цій статті ви не тільки дізнаєтеся, який тренінг раз і назавжди , але, врешті-решт, я збираюся задавати вам кілька питань, які допоможуть вам розпочати розгляд проблем, які ви зараз живете та відчуваєте.
Тому що для того, щоб знати, що таке коучинг, ви також повинні це випробувати. Коучинг Це не дає переговорів, мотивує або робить семінари, але набагато більше, ніж це , Це інструмент, за допомогою якого можна отримати зміни, необхідні для вирішення ваших особистих або професійних проблем (стосовно вашого самопізнання, самооцінки, страху, довіри до вас, особистих стосунків тощо).
Якщо коучинг працює, це тому, що ви навчаєтесь від себе, і коли ви змінюєтесь і розвиваєтесь, все, що відбувається з вами, змінюється.
- Пов'язана стаття: "5 основних лідерських навичок для ведення команди"
Що таке коучинг?
Більше 10 років тому тренування дійшли до нашого життя як дуже потужний інструмент особистого розвитку отримати зміни та нові цілі у вашому житті. Поступово він став настільки популярним, що він почав пропонувати погану якість навчання, і недосвідчені "тренери" вийшли з нізвідки.
Отже, давайте почнемо з кінця: тренер не є мотиватором, ані той, хто дає переговори або поради про те, як змінити ваше життя на майстернях або семінарах. Ви, тільки ти, є людиною, яка збирається змінити і перетворити своє життя і тренер - це лише експерт, який дуже готовий супроводжувати вас на цьому шляху (глибоке формування та багаторічний досвід).
Я можу це сказати з власного досвіду. 7 років тому я був тренером і психологом, який супроводжував людей, щоб досягти великих змін і перетворень у своєму житті. Але як щодо мене? Щоб бути хорошим тренером, я повинен був навести приклад. Саме тому я вирішив прожити свій особистий процес розвитку та поїхати до інших країн, щоб більше дізнатися про себе.
Я вирішив зробити щось інше, рости і вдосконалювати себе. Я жив у трьох країнах і супроводжував людей з 6 різних країн. Те, що я дізнався в цьому досвіді, полягає в тому, що люди можуть змінити те, що відбувається з нами якщо ми зобов'язуємось жити процес особистих змін , І це те, що тренер має для: супроводжувати вас, щоб отримати це майстерно і професійно.
З цієї причини я створив Людську Empowerment, школу особистого розвитку в Інтернеті, де я об'єднав всі ці знання, і я супроводжую вас у процесі змін, щоб ви розвивали ту частину, яка вам найбільше потрібна (ваша самооцінка, управління емоціями, самопізнання, професійний розвиток) і побудувати нове життя
Щоб отримати доступ до можливостей людини, ви можете переглянути контактну інформацію тут.
Спосіб посилити себе
Щоб розповісти вам, що таке коучинг, спершу потрібно забути всі недоліки, які ви прочитали раніше на сторінці, як Вікіпедія чи аналогічні. Переважна більшість помиляються.
Слово «коучинг» тут не походить від англійського дієслова «поїзд», а з угорського терміну «коч», що означає автомобільну або конячку, оскільки часто кажуть, що процес коучинга - це подорож з того місця, де ви зараз (як ви себе почуваєте , як ти зв'язуєшся, як ви дієш і що ви отримуєте) до місця, де ви почуваєте себе краще, отримуєте нові результати та досвід .
Я дам вам моє особисте визначення: "Коучинг - це інструмент розширення можливостей та особистого розвитку людини, завдяки якому людина, разом із професійним тренером, живе процесом змін і особистих перетворень, що робить його живим новим досвідом , досягти нових цілей, домогтися більшої ясності та впевненості в собі і залишати позаду ситуації в його житті, що було дратує ».
Це добре звучить, чи не так? Але я збираюся розповісти вам більше. Я збираюся розповісти вам, де коучинг дійсно походить від що ви можете отримати, чому він працює так добре і як ви можете почати свій досвід для росту і вдосконалення себе .
- Може бути, ви зацікавлені: "Чому управління обладнанням має вирішальне значення, у 6 ключових"
Коучинг базується на людині
Коучинг - це не примха, бо воно походить від сократського діалогу, який складається з супроводжуючої людини в процесі змін через глибоке розуміння його способу бачити життя і задаючи питання, які допоможуть вам знайти нове бачення та отримати необхідні зміни.
Цей спосіб роботи - це те, що психологи знають роботи. Переговори, підказки, підказки чи технічні наслідки - це лише відволікання, які насправді не змінять те, що відбувається з вами, за винятком самого себе, якщо ви почнете процес зміни та перетворення.
5 факторів
Ви хочете дізнатися, які підвалини займають тренерську роботу? Є п'ять факторів, які роблять тренерську роботу, і є ключем до будь-якого процесу змін і особистісний розвиток (також у психологічній терапії).Вони такі.
1. Відповідальність
У процесі коучингу ви берете на себе відповідальність за зміну того, що відбувається з вами за допомогою власних змін. Ніхто не збирається дати вам пораду ні керувати вами, тому що тоді ти будеш залежно від тренера. Тут ти - той, хто діє і росте, і тренер супроводжує вас, щоб це досягти. Це реалістично, практично, етично та безпечно.
2. Відкриття
У процесі тренінгу ви виявите, що ваші проблеми пов'язані з тим, що ви не можете знайти рішення, оскільки ваше бачення того, що відбувається, обмежене.
З тренуванням ви навчитеся мати більше відкритості, щоб мають більш широкі погляди , і це дає вам більшу творчість, щоб зрозуміти інше, знайти рішення та нові ставлення, дії та думки.
3. Розвиток
За допомогою коучингу ви будете жити в самих себе і це означатиме більший особистісний розвиток. Життя - це зміна, але лише коли ви робите щось інше, що приведе вас до цієї зміни .
4. Зобов'язання
Ймовірно, це найважливіший фактор. У тренерському процесі існує компроміс між вами та тренером, щоб ви вжили заходів і почали відкривати себе, більше знати себе і змінювати свою ситуацію. Знаючи, що вас супроводжує "там хтось є", що все змінює.
5. Ви вчаться і не вивчаєте
У процесі тренінгу ви навчитеся залишитись за поведінкою та ставленням, які заморожували вас у проблемах , як якщо б ви жили в колі, де досвід знову повторювався знову і знову. З компанією тренера ви залишите це коло назавжди.
Запитання для відповіді
Тепер я збираюся задавати вам такі запитання, які допоможуть вам прожити свій процес зміни. Відповідай на них чесно, і якщо це може бути на папері. Підемо туди!
¿Що ти хочеш досягти у своєму житті (щодо вас), що ти ще не досягнув?
Як ви думаєте, є частиною вас, що, якщо вона зміниться і трансформується, ви допоможете вам отримати те, що ви хочете і чинити опір вам? (ваша самооцінка, ваше самопізнання, розуміння та управління вашими емоціями, ваш страх, ваш гнів або провина, особисті стосунки, мотивація, спілкування тощо)
Ви знаєте, що змушує вас мотивувати себе і хочеш рости і вдосконалювати себе як людину? Ці причинизалежать від вас або пов'язані з зовнішніми факторами ?
Хочете перетворити своє життя на надзвичайний досвід?
Ваші відповіді допоможуть вам зробити перший крок. Знайте, що ви хочете отримати, про що потрібно змінити , і що ви можете зробити, щоб почати його отримувати.
Якщо ви хочете отримати допомогу та цю компанію, я запрошую вас ввійти в Empoderamiento humana.com, школу особистого розвитку, яку я створив, і в якій я пропоную вам всі знання та досвід, які я накопичив за ці 10 років процесів та поїздок.
У школі ви знайдете безкоштовні процеси навчитися розуміти свої емоції, покращувати самоповагу, покращувати самопізнання і надати своєму життю мету або вдосконалити особисті навички, що робить вас кращими професіоналами.
Ви також знайдете конкретні тренінги, щоб змінити своє життя з моєю компанією як тренер, який ви можете зробити з дому та з безкоштовними графіками.
Ваша велика зміна починається, коли ви зобов'язуєтесь робити ці зміни. Ось як ваше життя і те, що відбувається з вами, зміняться назавжди і нададуть інший внесок у світ. І це, в першу чергу, означає розширення можливостей себе.
