Що таке соціальне старіння? 4 механізми захисту, що використовуються людьми похилого віку
З середини минулого століття інтерес психології до прогнозування соціальних проблем зосереджує увагу на розвитку людей похилого віку і їх участь у повсякденному житті.
Згідно з соціологічними дослідженнями, наше оточення старіє стрибками. Кількість людей похилого віку є більшою, ніж будь-коли, і за оцінками, до 2025 року їх буде близько 1100 мільйонів чоловік старше 80 років. Якщо перспективи, що виконуються Організацією Об'єднаних Націй, вірні, 13,7% населення становитиме 60-80 років.
Вивчення старіння з соціальної психології охоплює процеси та психологічні механізми, пов'язані з цією стадією, і як вони впливають на культуру та суспільство. Вважає, що старіння - це період, коли люди досягають певних досягнень і ростуть на психосоціальному рівні, і стверджує, що жоден період життя не повинен визначатися «втратою», хоча у всіх них є деякі.
- Рекомендована стаття: "4 психологічні зміни в старості"
Старість, стабільність чи зміна?
Коли ми стаємо старше, ми стикаємося з кількома новими ситуаціями, до яких ми в кінцевому підсумку адаптуються. Ці ситуації змушують нас усвідомлювати час проходження і дають нам можливість включити зміни в наше життя, не втрачаючи почуття стабільності. Підтвердженням цього є те, що, згідно з численними дослідженнями, ми зберігаємо велику стійкість у нашій самосвідомості протягом усього нашого життя .
Хоча більшість змін включені в наше самосвідомість, не втрачаючи почуття безперервності, деякі ситуації провокують досвід розриву і позначають перехід на новий етап.
Найбільш релевантні нагадування - тілесні (болі та хвороби під час похилого віку), символічні (дні народження, ювілеї тощо), поколінні (пов'язані з сім'єю та друзями), екологічні (пов'язані з суспільним життям і роботою) і життєві (особистий досвід). Одним із найбільш нагальних висновків є вихід на пенсію, що, з одного боку, являє собою можливість бути автономним та незалежним, але, з іншого боку, це вимагає розриву з ролями та звичками, які існували протягом багатьох років, що свідчить про завершення стадії середнього віку і початок старості.
Едаїзм чи дискримінація по відношенню до людей похилого віку
Люди, як правило, розвивають стереотипні уявлення про вік людей, що включає особистість, соціальні ролі або поведінку, "власні" кожної життєвої стадії. Ці вірування вивчаються в дуже ранньому віці і пасивно і активно передаються, наприклад, пов'язуючи сиве волосся зі старістю або називаючи "певними" певні одягу або поведінку у літніх людей.
Відповідно до дослідження, проведеного Кадді, Нортоном і Фіск, люди старші 70 років сприймаються як більш некомпетентні, залежні, добрі, спокійні та терплячі , а також з меншим психічним та фізичним благополуччям. Ці стереотипи, незалежно від їх коннотації, сприяють спрощеному та хибному баченню старості, але соціальна психологія знайшла два втручання, які можуть їх зменшити. По-перше, сприяти контакту між різними поколіннями, з тим щоб просувати взаємні знання та взаємозалежність. По-друге, виховувати цінності та сприяти поважному ставленню до людей різного віку.
Як боротися з шкідливими наслідками соціального старіння
Часто люди, які бачать свою пошкоджену соціальну самооцінку, реалізують стратегії, які, несвідомо, може допомогти розвинути позитивну соціальну ідентичність та покращити суб'єктивне благополуччя , Ці стратегії застосовуються до людей похилого віку, які є жертвами стереотипів, пов'язаних із старінням.
1. Відкладіть соціальне самовизначення
Ця стратегія, загальна серед людей середнього віку та на ранніх стадіях похилого віку, це відкласти самоконклументацію як члена більш старшої вікової групи , тобто рухаючи точку розрізання, від якої старість починається з віку.
2. Відносний ілюзорний оптимізм
Ця стратегія, також відома як самосвідоме, самоврядування являє собою спосіб реагувати на загрозу самооцінки, викликаної належністю до групи людей похилого віку , Вона полягає в тому, щоб сприймати себе більш вигідно, ніж інші люди одного віку, будь то на фізичному, соціальному або психологічному рівні.
Його вивчали Хекхаузен та Крюгер. У своєму дослідженні люди, що перебувають у групі старше 60 років, були єдиними, хто відрізнявся від себе та інших членів своєї вікової групи. Деякі з відмінностей, про які вони зазначали, полягали в тому, що вони втрачали б свої позитивні атрибути повільніше, ніж інші, і щоб вони страждали від негативних наслідків старості.
3Абсолютний ілюзорний оптимізм
Коли ми опинимось у ситуації невизначеності, ми зазвичай перебільшуємо наші очікування щодо контролю і ми розвиваємо оптимістичне бачення майбутнього. Ця стратегія є частиною, коли, крім непевності, виникає почуття вразливості, наприклад, у людей із проблемами зі здоров'ям.
Різниця між відносним і абсолютним ілюзорним оптимізмом полягає в тому, що в останньому позитивний образ себе будується без потреби порівняння з іншими , Обидва види оптимізму зменшують рівень напруги та страждань, а їх відсутність пов'язана з депресивними та тривожними симптомами.
4. Асиметричні соціальні порівняння
Вони можуть бути "вниз" в порівнянні з іншими людьми того ж віку, але в гірших умовах, або "вгору", коли в порівнянні з людьми в кращих умовах. У першому випадку вони дозволяють регулювати негативні почуття, які провокують погіршення старості та покращують самооцінку. Вони є загальними, коли справа доходить до незворотних труднощів або втрат , наприклад, фізичне старіння або втрата коханої людини.
З іншого боку, порівняння вгору забезпечують надію та мотивацію до ситуації, яка викликає дискомфорт, але має засоби, оскільки вони надають інформацію про те, як інші люди вирішили проблему.
Іншими конкретними стратегіями для людей похилого віку є соціально-емоційний відбір (вибір емоційно задовільного життєвого досвіду), компенсаційні механізми (використання альтернативних ресурсів, що компенсують втрати здоров'я, такі як супровідна або інструментальна підтримка) та недооцінка здоров'я ( мінімізуйте важливість симптомів, вважаючи їх нормальними для віку).
