Коли звернутися до інтернет-психолога: 6 загальних проблем
Технологічні зміни останніх десятиліть змінили спосіб, до якого люди повинні ставитися, і це також впливає на психологічну терапію. За допомогою натискання миші або натискання програми з нашого власного смартфона, ми можемо зв'язатися з психотерапевтом з будь-якого місця в будь-який час .
Можливості поліпшення нашого благополуччя збільшились, і наукові дослідження підтверджують, що онлайнова терапія надає ряд переваг щодо традиційної терапії: більш гнучкий графік, менша вартість та більша доступність, комфорт, конфіденційність ...
- Ви можете дізнатись більше про переваги цієї форми терапії в нашій статті: "10 переваг інтернет-психолога".
Ситуації, що сприяють переходу до інтернет-психолога
Інтернет-терапія підходить для всіх тих, хто бажає скористатися перевагами психологічного лікування, але існують конкретні ситуації, коли такий вид терапії стає варіантом, який надає особливі переваги.
Але ... Які ці ситуації? У наступних рядках виконайте кроки, щоб деталізувати їх.
1. Коли пацієнт багато подорожує за роботу, практично неможливо організувати будь-яке призначення, яке не відбувається в Інтернеті
Однією з переваг дистанційної психологічної терапії є те, що можна зв'язатися з психологом з того місця, де він є, і в той час, коли це потребує пацієнт. Тому ідеально підходить для тих людей, які багато подорожують з різних причин і вони хочуть мати постійний контакт з тим самим терапевтом.
Довіра є важливою у взаєминах терапевта та пацієнта, і контакти з одним і тим самим психологом допомагають людині відкрити більше і розповідати, що насправді турбує його. Є ситуації, коли пацієнт не може особисто відвідувати психологічний центр і продовжувати, і в цьому контексті онлайн психотерапія стає найкращою альтернативою для підтримки прихильності, досягнення цілей терапії та повернення балансу емоційний
2. Коли пацієнт страждає агорафобією і знаходиться в точці, де він не хоче виходити з дому
Агорафобія - це фобічний розлад, при якому людина відчуває великий ірраціональний страх втрати контролю в громадських місцях, але страх не виробляється цими пробілами самі по собі, а наслідками того, що вони піддаються впливу цього місця. Це може призвести до панічних атак і великого дискомфорту.
Агорафобія недієздатна, тому що людина, щоб уникнути побоювань, може потрапити у свій будинок. У цих випадках онлайновий психолог може надати допомогу пацієнту щоб поступово подолати розлад.
Незважаючи на те, що терапія є віддаленою, важливо прояснити, чи онлайн-психолог запропонує експозиції, і тому пацієнт повинен залишити свій будинок. Тим не менш, він буде вивчати різні стратегії подолання раніше, завдяки Інтернет терапевтичних сесій, і зможе успішно боротися з побоюваннями ситуацій.
3. Коли є травма, і пацієнт потребує підтримки для подолання травми цієї аварії
Аварії (наприклад, трафік, падіння тощо) можуть призвести до фізичного збитку, який потребує часу на відновлення та реабілітацію , Ця ситуація є не тільки хворобливою через саму травму, але і на психологічному рівні, вона також має наслідки, і людина може відчувати себе похмурим, сумним і стурбованим.
На жаль, є особи, які, наприклад, повинні витратити час на відновлення в лікарні або вдома, і в цих умовах допомога психолога стає надзвичайно важливою метою подолати цей несприятливий сценарій у найкращому сенсі.
Психологічна допомога підходить для будь-якого етапу відновлення та реабілітації, оскільки це підвищує мотивацію, впевненість у собі та самооцінку, що може бути негативно вплинута, навіть впливаючи на еволюцію травми або час відновлення.
4. Коли пацієнт знаходиться в місцях важкого доступу
Інтернет-психолог є не тільки корисним для людей з обмеженими фізичними можливостями або постраждалих , але і для тих людей, з якими виникають труднощі, тому що вони перебувають у важких областях.
Цифровий світ дозволив здійснити терапевтичні стосунки з різних частин світу навіть на великих відстанях. Інтернет-психологія пропонує можливість більш комфортно проводити терапію та забезпечує більший охоплення та доступ.
5. Коли пацієнт змінив місто і досі не знає когось у своєму новому місті
Зміни місця проживання в новому місті - це одне з найбільш стресових подій у житті, особливо якщо це відбувається в новій країні чи культурі, може зайняти деякий час, щоб звикнути до нового життя.
У цій ситуації онлайновий психолог може стати чудовим союзником, щоб подолати моменти змін, і є ідеальним вибором для підтримки емоційної рівноваги, особливо якщо людина переживає важкий час і не має родичів та близьких.
6 Коли це може турбувати вас
Хоча це не повинно бути справою ганьби, є можливість, що хтось може все ще відчувати себе трохи незручно. Інтернет терапія є найкращою альтернативою для цих пацієнтів.
З дистанційної психотерапії можна отримати психологічну допомогу від близькості та комфорту вдома , Також, з інтернет-психологом уникайте переміщень та можливих затримок.
Куди звернутися до інтернет-психолога?
Якщо ви живете в будь-якій з цих ситуацій, що я щойно описав, і ви відчуваєте, що вам потрібно поговорити з психологом, щоб знову відновити щастя і благополуччя або подолати проблему, яка впливає на вас, з TherapyChat можливо .
TherapyChat: найкращі психологи з вашого комп'ютера, мобільного або планшета
TherapyChat вважається однією з кращих он-лайн-терапевтичних клінік , який пропонує віддалене психологічне лікування найвищої якості на всій території Іспанії. Це відрізняється від інших онлайнових центрів психотерапії, оскільки терапевтичні сеанси проводяться через відеодзвінки та чати, тому можна зв'язатися зі смартфоном, комп'ютером або планшетом з будь-якого місця.
Всі їхні психологи мають ліцензію та колегію і мають великий досвід в управлінні такими галузями: відносини (невірність, розпад, токсичні стосунки, емоційна залежність чи сексуальність), тривожні розлади (панічні напади, фобії, стрес посттравматичні та ін.), самооцінка, депресія, горе процеси, робочий стрес і особистісний розвиток (уважність, тренування, соціальні навички та спосіб життя), серед іншого.
Лікування індивідуалізується, і тому терапевт проаналізує ситуацію з вами (шляхом бесід та психологічних тестів), і разом ви встановите цілі, які ви хочете досягти, щоб розпочати процес поліпшення.
TherapyChat має додаток, доступний на iOS або Android із найсучаснішими технологіями , що дозволить вам максимально збільшити терапевтичний досвід і надасть вам конфіденційність, доступність та, крім того, збереже вашу конфіденційність за допомогою технології безпеки. Терапія проводиться за допомогою відеодзвінків, а також доступний канал чату для надсилання тексту, зображень та аудіокниток.
Коротше кажучи, в TherapyChat вони мають великий досвід надання допомоги людям, і це найдоступніший, безпечний та приватний варіант онлайн-терапії. Якщо ви хочете дізнатись більше про пропоновані послуги, ми пропонуємо вам натиснути тут.
