Чому ми мріємо? 10 теорій, що пояснюють це явище
Кожна мрія Е Людина проводить третю частину свого життя, сплячого і, з тієї третьої частини, принаймні ще третина з нас проводять наші мрії, тому що в значній частині нашого життя ми живемо у справжньому сновидженому світі.
Обидва питання про чому ми мріємо як тлумачення снів Вони з давніх часів були захоплюючою темою для людства, і вони завжди були оточені атмосферою таємниці, оскільки остаточна теорія про цей творчий процес нашої підсвідомості ще не була досягнута.
- Пов'язана стаття: "10 цікавості про мрії, що виявляються наукою"
Перші тлумачення снів в історії
У Месопотамії вавілоняни вірили, що мрії, які вважаються "добрими", були послані богами та "поганими", надісланими демонами. У них була богиня снів під назвою Маму до якої священики молилися і намагалися догодити, щоб не допустити поганих мрій.
Ассірії також інтерпретували мрії як знаки. Вони вважали, що погані мрії є попередженням і вимагають дії, які виправляли проблему, яка з'явилася в сні. Вони думали, що людина, яка мала поганий сон, повинна слідувати будь-яким порадам, які вони інтерпретували у сні.
З іншого боку, стародавні єгиптяни вірили, що боги з'явилися у своїх снах. Вони думали, що ці бачення створюють реальні речі, які не можна контролювати або тлумачиться згодами. Вони записали свої мрії в папірусі і розрізняли три типи досвідів мрії: ті, в яких боги вимагають дії сновидука, ті, що містять застереження або одкровення та мрії, в яких був досягнутий ритуал. Три види мрій служили способом знати повідомлення богів, такі як оракули.
Оскільки найкращий спосіб одержання божественного одкровення був через один іриг, єгиптяни спонукали сон людям, які вони запитали відповіді від богів , Вони їздили до святилищ або священних місць, щоб лежати, спати і мріяти, сподіваючись отримати пораду, зцілення чи втіхи від богів.
- Може бути, ви зацікавлені: "Типи релігії (і їх відмінності у віруваннях та ідеях)"
Чому ми мріємо: підходи з психології
Психологія не чуже цього інтересу і наближається до світу мрій з різних дисциплін (антропологія, неврологія, психологія, література ...), хоча причини, чому ми мріємо, ще таємничі Є ряд цікавих гіпотез та теорій і відповідні, які намагаються пояснити, чому ми мріємо.
1. Задоволення побажань
Одним з перших і головних вчених снів був Зигмунд Фрейд , який проаналізував декілька пацієнтів і навіть використовував свої мрії як приклади, щоб продемонструвати свою теорію. Він запропонував, що мрії представляють реалізацію бажання сонця реального чи символічного, навіть кошмарних.
За словами Фрейда, мрії вважаються збором образів нашого свідомого життя, що мають символічне значення пов'язані з нашими підсвідомими бажаннями .
Для Зигмунда Фрейда всі мрії є інтерпретованими, і мрія не повинна бути абсолютно реальним бажанням, а символом того, чого ми хочемо здійснити, тому він запропонував, щоб усі мрії були інтерпретовані.
2. Вторинний ефект
Дж. Аллан Хобсон і Роберт МакКарлі в 1977 році вони розробили теорію активації-синтезу , Згідно з цією теорією на РЕМ-фазі сну активізуються схеми мозку, внаслідок чого активізуються ділянки лімбічної системи (включаючи мигдалину та гіпокамп), які задіяні в емоціях, відчуттях та спогадах.
Мозок намагається інтерпретувати ці сигнали і мрії суб'єктивна інтерпретація сигналу, генерованого мозком поки ми спали Однак теорія не означає, що мрії не мають сенсу, але припускають, що це наше найзручніше стан свідомості.
3. Тримайте мозок активним
Психіатр Цзе Чжан запропонував теорію безперервної активації мрій, що є мріями, результатом постійної потреби нашого мозку створити і закріпити довготривалі спогади для належного функціонування .
Коли ми спимо, наш мозок автоматично ініціює генерацію даних з пам'яті, і ці дані не відображаються у формі почуттів або думок, але ми переживаємо їх у наших мріях.Згідно з цією теорією, наші мрії будуть як своєрідна випадкова "заставка", яку наш мозок ініціює, щоб не вийти повністю.
4. Забудьте: психічна чистота
Невролог Francis Crick , поруч із математиком Грэмом Мітчісо в 1983 р. розроблено теорію зворотного навчання.
Теорія вказує на те, що ми мріємо позбутися зв'язків та асоціацій, накопичених у нашому мозку, і нам не потрібно зберігати їх. Тому ми мріємо забути як своєрідну психічну втечу, як би сновидіння було методом збирання сміття або розумового очищення.
5. Консолідація навчання
Наприкінці XIX століття німецький психолог Герман Еббінгаус, після різних експериментів і спостережень, вказав, що мрії служать для консолідації того, що ми довідалися протягом дня. Проте ця теорія була відкинута науковою спільнотою, оскільки вважала, що мозок не активний, поки ми спимося.
У 1950-х роках Азерінський і Натаніел Клейтман виявили в декількох експериментах, що мозок продовжує працювати, поки ми спали і присвячуємось Процес все, що ти придбав протягом дня , Перегляньте нещодавно сформовані спогади, аналізуйте їх і відмовтеся від цих невідповідних, підвищуючи та кваліфікуючи ті, які можуть бути корисними. Однак, як мозок виконує це завдання, залишається загадкою.
6. Оборонний механізм
Мрія може бути пов'язана з механізмом захисту. Коли ми мріємо, мозок веде себе так само, як і тоді, коли ми прокидаємося система допаміну, пов'язана з рухом, не активна , Тому, сказав, що тонізуюча нерухомість або граючий мертвий може розглядатися як механізм захисту.
7. Репетируйте
Мрії зазвичай включають в себе небезпечні та небезпечні ситуації. Фінський філософ і псевдознавець Антті Ревонусуо запропонував теорію первісного інстинкту твори, за допомогою якого буде функція мрій моделювати загрозливі події або ситуації і щоб перевірити сприйняття цих загроз, щоб уникнути їх.
Ця теорія стверджує, що зміст мрії має велике значення для своєї мети. Також не всі мрії породжують загрозу або неприємні можуть також служити практикою або судом інших ситуацій.
8. Усунення несправностей
Дейрдре Баррет, пропонує, що мрії - це спосіб вирішення проблем. Автор Джон Штайнбек називав це "Комітетом мрії". Схоже на театр, який не має норм звичайної логіки та обмежень реальності, розум може створити всілякі мрії сценаріїв вирішення проблем більш ефективно, ніж коли ми прокидаємося. Тому ми схильні думати, що найкраще вирішення проблеми досягається після сну.
9. Сніжний дарвінізм
Психолог Марк Блехнер стверджує, що мрії функціонують як природний вибір ідей, які б служити генерувати нові ідеї , Деякі дослідження показують, що в різних ситуаціях, з якими ми мріємо, ми намагаємося вибрати найбільш корисну реакцію, щоб успішно стикатися з такими ситуаціями.
Мрії з'являються корисні варіанти психічного життя і внутрішніх наративів , призведе до варіацій для створення нових типів мислення, уяви, самосвідомості та інших психічних функцій
10. Обробка болючих емоцій
Нарешті, можна було б розглянути мрії як своєрідна еволюційна терапія в якій у снах ми не вибираємо кращих емоцій або поведінки, а виступаємо як вихід через об'єднання деяких емоцій із символами, які з'являються у снах.
На закінчення
Це лише одне з найважливіших пояснень, оскільки технологія та дослідження поступлять, наша здатність розуміти мозок збільшуватиметься, і можливо, що в якийсь день ми виявимо остаточну причину, чому ми мріємо. Сьогодні, незважаючи на все, що ми знаємо про фізіологію сну, мрії мрії залишаються загадковою і суперечливій галузі.
