Чому психологи не дають поради
Люди, які закінчили психологію або працюють як психологи, добре знають, що окрім того, що просять безкоштовну консультацію, існує інша практика, яка змушує багатьох людей зробити основну помилку, коли вони чують, що друг чи родич є психологом: попросіть пораду про життя .
Звичайно, питання та поради - це не погана річ сама по собі. Фактично люди, які є психологами, можуть спокійно порадитись і навіть можуть розголошувати поради в засобах масової інформації, але дають зрозуміти, що це не діяльність, яка визначає їхню професію. Це означає, що в контексті, в якому психолог розповідає про свою роботу, він не дає поради ; в інших ситуаціях, так.
Якщо припустити, що професія психолог полягає у наданні порад, деякі люди можуть попросити їх допомогти, ставлячи проблему і закінчуючи темою "що я повинен робити?". Але, хоча це може здатися дивним через міфи, які циркулюють про професію, психологи не дають поради. Далі я поясню чому.
Психологи: вирішення індивідуальних або колективних проблем
Люди з психологічним фахом знають речі про поведінку та психічні процеси, які схиляють їх до кращого знання, як справлятися з певними ситуаціями корисно та ефективно, так. Але це не означає, що вони можуть дати пораду комусь "на ходу".
Насправді це навіть неправда, що всі психологи присвячені життєво важливим проблемам конкретних людей , Це робить лише ті, хто займається психотерапією та клінічним втручанням; Існує також багато інших галузей психології, в яких, як робота для організацій, а не для окремих людей (організаційна психологія або людські ресурси), або досліджується з даних про багатьох людей, як це відбувається в психологічні дослідження та пізнавальна наука.
В обох випадках психологи не втручаються у випадки індивідуальних психологічних проблем, тому просячи поради не має сенсу. Але це не має, коли людина проводить психотерапію та психічне здоров'я , Чому?
Магічні рішення універсальних проблем
Як ми вже бачили, багато психологів не спрямовують свою роботу на вирішення колективних проблем або проблем, демаркованих юридичними особами, а не людьми. Проте ті, хто втручається в окремі випадки, також не дають порад з трьох основних причин.
Необхідність відвідування консультації
Якщо ви хочете індивідуальної уваги, вам потрібно придбати все упаковка індивідуальної уваги, не тільки зовнішній вигляд цього.
Я маю на увазі ви повинні взяти участь у консультації , контекст, в якому, незважаючи на таке ім'я, клієнт не задаватиме питання, на які потрібно відповісти.
Психологи не мають в нашій пам'яті книги, яка містить всі життєво важливі вказівки, що слідують, і що потрібно робити в кожному конкретному випадку. По-перше, тому що такої книги не існує , а психологи - це звичайні люди, тіло і кров, а не оракули, здатні вступати в контакт з чимось на зразок божественних і універсальних законів.
Але тоді, з чого складається психотерапія? Це призводить до другого питання, чому завдання психолога не ґрунтується на наданні порад.
Психотерапія є завданням двох
Дізнайтеся, які варіанти найкраще вирішити проблему це те, що повинно бути зроблено як психологом, так і пацієнтом , не тільки для першого.
Знання того, що робити, залежить від волі людини, яка звертається за допомогою та конкретними характеристиками свого життя, і Роль психолога полягає в тому, щоб керувати на льоту , не передавайте категоричні відповіді на життєво важливі сумніви.
Звичайно, якби психологи мали як інструмент перелік законів життя, їх було б так багато, що вони не вкладались в кімнату, і навіть менше в довгостроковій пам'яті психотерапевта. Просто, характеристики проблеми людини можуть бути так багато і так різноманітні, що не може бути визначеного протоколу дій для кожного з них .
Таким чином, більша частина того, що робить психолог у консультації, просто слухає, розуміє проблему клієнта та має можливість розробити серію індивідуальних заходів. Тільки з цієї причини неможливо, що ваша робота може бути підсумована "Я даю пораду", що, як правило, можна зробити в барі після 10 хвилин розмови. Ні; психолог слухайте і задавайте багато питань довго та за кілька сесій .
Але те, що відбувається далі, коли психолог розуміє проблему, також не дає поради.
Поставте акцент на проблему
Консультування просто таке, що видає серію заяв в якому люди говорять про те, що треба робити в конкретному випадку. Але психологи це не роблять.Говорячи про те, що треба робити, сам по собі не є тим, що зближує людину з вирішенням цієї проблеми, тому що вважати, що це може призвести до помилки припустити, що психологічні проблеми з'являються просто, коли людина не знає, що Це має бути зроблено.
Таким чином, людина з пристрастю до азартних ігор просто потребує того, щоб хто-небудь наполягав на пораді, щоб зупинити гру. Коли ця особа усвідомлює проблему з того, що він чує, інший говорить, проблема буде вирішена. Шкода, що цього не відбувається в реальному світі: психологічні проблеми не народжуються через брак інформації, а з чогось набагато глибшого: Неприпустимі моделі поведінки, які необхідно виправити робити більше і говорити менше.
Таким чином, робота психологів полягає в тому, щоб не інформувати людей про те, що вони повинні робити, але спрямувати їх на модель корисної поведінки, що дозволяє їм бути щасливими. Ось чому продукт сесій психотерапії - це не афоризми та максимизми життя , але програми втручання, такі як "Навчання в самонавчаннях", щось на зразок процедур, які використовуються у тренажерному залі, створеному для нашого мозку.
Психічне здоров'я психологів вони створюють необхідні умови для того, щоб їх пацієнти могли переорієнтувати свої дії та свої думки більш відповідним чином, відповідно до власних цілей. Можливо, що спокуса попросити поради з боку психологів виходить, саме з того, що останній не дуже чіткий, ідея того, чого хочеться. У радах вже дана мета, до якої прагне прагнути: "зробити це". На щастя чи ні, що відбувається в кабінеті психолога набагато складніше.
