Іхтіофобія (рибна фобія): симптоми, причини та лікування

Страх перед деякими тваринами є адаптивним і порівняно нормальним страхом, якщо він є пропорційним та гармонійним з реальною небезпекою тварини, про яку йде мова. Однак, коли цей страх господствует над нами і обумовлює нашу поведінку, ми можемо говорити про фобії.

Однією з цих фобій, пов'язаних з морською фауною, є іхтіофобія , У цій статті ми побачимо, що це захворювання, а також його причини, симптоми та можливі методи лікування.

• Пов'язана стаття: "Види фобій: вивчення розладів страху"

Що таке іхтіофобія?

Іхтіофобія належить до конкретної групи тривожних розладів або специфічних фобій, в яких людина відчуває загострений, ірраціональний і неконтрольований страх риби. Це фобія охоплюється зоофобією або фобіями, характерними для тварин , Проте його не слід плутати з селякофобією, в якій об'єкт страху заснований лише на акул.

У іхтіофобії людина переживає перебільшений страх перед будь-якою рибою, незалежно від його небезпеки або розміру. Ті, хто страждає від цього стану, як правило, виявляються велике відштовхування у всьому, що стосується риби , включаючи рибу як їжу.

Як і в більшості фобій, іхтіофобія може дещо відрізнятися в кожній людині, яка зазнає цього, через індивідуальну мінливість шаблонів, пов'язаних із рибою.

На відміну від ворожнечі, яку кожна людина може відчувати при зустрічах з деякими типами риби в природних умовах, таких як купання на пляжі, в іхтіофобії людина може визнати, що тварина не повинна представляти загрозу , Однак, незважаючи на це, пацієнт цілком неспроможний протистояти великому страху, який він провокує.

У будь-якому з випадків, коли з'являється фобічний стимул, людина з іхтіофобією зазнає ряд емоцій та фізичних проявів, характерних для стан надзвичайно високої тривоги .

• Може бути, ви зацікавлені: "Типи розладів тривоги та їх характеристики"

Симптоми цієї фобії

Оскільки іхтіофобія - це стан, специфічний для специфічних тривожних розладів, він має велику кількість симптомів з іншими специфічними фобіями. Ця симптоматика включає в себе три великі набори симптомів: фізичні, когнітивні та поведінкові.

Потрібно зазначити, що, хоча більшість людей відчувають ті самі симптоми, як інтенсивність симптомів іхтіофобії, так і її захворюваність можуть відрізнятися від однієї людини до іншої.

1. Фізичні симптоми

Поява або збіг людини з фобічним стимулом, в даному випадку рибою, викликає надмірну активність вегетативної нервової системи, що породжує величезну кількість змін та змін у організмі. В рамках цих змін ми знаходимо:

• Збільшення серцевої швидкості
• Запаморочення і тремтіння .
• Відчуття нестачі подиху
• Підвищена пітливість .
• Відчуття тиску в судині.
• Нудота
• Шлунково-кишкові переломи.
• Плутанина
• Оману .

2. Когнітивні симптоми

Реакції страху та тривоги, що реагують на появу побоюваного подразника, пов'язані з попередньою асоціацією цього стимулу з ірраціональними ідеями та віруваннями. Ці змінені ідеї дійсності стимулюють розвиток фобії і характеризуються тим, що людина тримає серію необгрунтованих думок про рибу, а також про їх атрибути та якості.

Ці думки можна відобразити так:

• Нав'язливі, мимовільні думки і абсолютно неконтрольований щодо риби.
• Нав'язливі спекуляції з цими тваринами.
• Психічні образи катастрофічного характеру .
• Відчуття нереальності
• Побоювання втрати контролю та нездатності вдало керувати ситуацією.

3. Поведінкові симптоми

Як будь-яка фобія чи специфічне тривожне розлад, іхтіофобія супроводжується низкою симптомів або поведінкових проявів, які походять у відповідь на виникнення неприйнятного подразника .

Метою цих форм поведінки є або безпосереднє уникнення страхової ситуації, або втеча після появи такого подразника чи ситуації. Ці способи поведінки відомі як поведінка звільнення або запобігання.

Поведінка із запобігання виконується з метою уникнення зіткнень з будь-якою рибою. У них людина здійснює всі види поведінки, щоб уникнути можливості зустріти стимулюючий об'єкт фобії. Таким чином, прагне уникнути експериментів від почуттів мук і тривоги, що породжуються цими тваринами.

Деякі форми поведінки, які служать прикладом, є такими уникати купання в річках, озерах або пляжах ; а також у будь-якому контексті або середовищі, де можуть з'явитися будь-які види риби.

З іншого боку, евакуаційні поведінки з'являються, коли людина не може уникнути виникнення фобічного подразника, тому він виконуватиме всі види поведінки, які дозволять йому якнайшвидше і швидше втекти від нинішньої ситуації.

Які причини це має?

Як і багато інших фобій, з точною точністю практично неможливо визначити, яким є походження чи причини цього ірраціонального страху. Однак, так само, як іхтіофобія ділиться симптоми з іншими розладами тривоги , вони також поділяють ту ж основу або основу.

Людина з генетичною схильністю, яка обумовлює її нейробіологічним способом більше страждати від руйнівних ефектів або психологічних наслідків стресу, і хто також стикається в якийсь момент у своєму житті з високим травматичним досвідом або з дуже високим емоційним навантаженням , в якій відвертий стимул відігравав важливу роль; буде набагато частіше розвивати будь-який вид фобії.

Як іхтіофобія, так і будь-яке тривожне розлади, як правило, набувають після того, як людина зазнав неприємного досвіду з фобічним стимулом або думкою про це. У більшості випадків ці фобії розвиваються в дитинстві, оскільки діти набагато чутливі до будь-якої стресової ситуації.

Деякі події можуть спричинити цей надмірний страх перед рибою вони можуть бути атаками, укусами або укусами, коли людина купається; або після прочитання певної інформації про деяких риб або перегляду певних фільмів, документальних фільмів або телевізійних програм.

Чи є лікування?

Хоча у багатьох випадках іхтіофобія не є недієздатною, тобто вона зазвичай не заважає життю пацієнта, за винятком рідкісних випадків, діагноз та адекватне лікування можуть зменшити і навіть усунути стресові реакції, пов'язані з стимулом.

Завдяки високій ефективності цих випадків, інтервенція через когнітивно-поведінкову психотерапію є найбільш часто використовуваною коли справа доходить до лікування фобії. Проте існує велика кількість втручань та терапії, які, коли вони виконуються правильно і завжди експертом, можуть також запропонувати задовільні результати.

Цей вид лікування об'єднує методи живого впливу або систематичну десенсибілізацію з тренуванням методів релаксації та когнітивної перебудови, таким чином, людина може опанувати своїм фобічним страхом і виконувати всі види діяльності, не побоюючись появи цих тварин ,