yes, therapy helps!

Харчування

9 здорових закусок (дуже легко підготувати) - харчування

Забезпечення здорового харчування впродовж дня сприятливо для нашого здоров'я, але також зберігає нашу енергію та концентрацію на оптимальних рівнях для виконання на роботі або в діяльності, яку ми...

20 типів білків та їх функції в організмі - харчування

Білки є макроефіцієнтами, які утворюються в основному вуглецем, воднем, киснем та азотом, хоча деякі також містять сірку та фосфор. Ці елементи, вивчені біологією (і пов'язаними з цим науками),...

8 переваг питної води з лимоном вранці - харчування

Плоди завжди були чудовими союзниками людського раціону, Сотні тисяч років тому ви були одним з обмежених джерел цукру, з яким ми могли наповнювати нашу енергію і вижити в самих ворожих середовищах.У...

Типи жирів (добре і погано) та їх функції - харчування

Ліпіди - органічні біомолекули, які зазвичай утворюються вуглецем та воднем і, меншою мірою, також кисень. Однак іноді вони також можуть містити фосфор, азот і сірку.Світ ліпідів може стати...

18 залізо багатих продуктів, які не можна пропустити в раціоні - харчування

Ель-Йєрро є важливим мінералом для нашого тіла, Серед багатьох функцій, які він виконує, це утворення гемоглобіну, тому воно має важливе значення для транспортування кисню. Крім того, залізо поліпшує...

Види вітамінів: функції та переваги для вашого тіла - харчування

Вітаміни - органічні сполуки з дуже неоднорідною структурою, Вони мають важливе значення для організму, зростання, здоров'я та емоційного балансу.На відміну від інших живильних речовин, наприклад,...

Пивні дріжджі: 10 причин і переваг, які потрібно приймати щодня - харчування

Більшість населення почула про багаторазові переваги здоров'я середнього пиття, Однак, можливо, не так добре відомо, що одна з її компонентів, пивні дріжджі, має декілька властивостей, що...

12 загальних помилок при дієті, щоб схуднути - харчування

Люди часто відвідують тренажерний зал, щоб покращити своє здоров'я. Але, хоча дехто це заперечує, Досягнення привабливого зовнішнього вигляду також є однією з пріоритетних завдань.Ігровий спорт...

10 продуктів з високим вмістом цинку - харчування

Цинк є важливим мінералом для нашого тіла, і виконує в ній фундаментальну роль, наприклад, беручи участь у сотнях ферментативних реакцій, захищаючи від окислювального ушкодження, беручи участь у...

Краща різдвяна вечеря для вегетаріанців, у 6 кроків - харчування

Різдвяні вечері класичні, особливий момент, коли всі родини збираються насолодитися гарною їжею, кілька напоїв і, звичайно ж, гарною компанією.Ці дати є особливими та є можливістю зібрати всю родину,...