Насильницьке спілкування: як виразно виражати себе
У ці часи існує велика зацікавленість у техніці комунікації, інструменті, необхідному для розвитку суспільства, людини як комунікабельного буття, і яка повинна взаємодіяти, щоб вижити. Насильницьке спілкування є одним з головних героїв, щоб це було зроблено .
Ідеологія, віросповідання, релігія чи будь-який тип думки можуть суперечити в залежності від того, хто є нашим співрозмовником, група, до якої ми належимо, або соціальний клас, до якого ми належимо. Навіть у межах нашої групи ідентичності ми можемо мати розбіжності у думках. Саме тут агресивність набуває картини.
- Пов'язана стаття: "3 стилі спілкування та як їх розпізнати"
Характеристика наполегливого спілкування
Потрібно спочатку визначити поняття напоготливого спілкування, щоб добре зрозуміти його природу. По-перше, це твердження вміння, що люди можуть сказати речі прямо, чітко та чітко про те, що ми думаємо або хочемо сказати.
Все це, звичайно, уникаючи поранених почуттів співрозмовника або аудиторії, будучи освіченими, а не принижуючи ідею інших. Саме тому реалізація наполегливого спілкування настільки складна. Ми всі ображаємо один одного, коли інший думає або розповідає нам щось, що суперечить нашій цілісності чи мисленню. У багатьох випадках це є основою будь-якого конфлікту, будь то сім'я або дружба, а також у професійній сфері.
Одним словом, агресивне спілкування - це здатність людини спілкуватися щодо інших, беручи до уваги словесні здібності (обговорюють / обговорюють), невербальну мову (жести / вирази) та ставлення (повагу). Насамперед, ми повинні поважати решту, якщо ми хочемо отримати таке саме ставлення.
- Пов'язана стаття: "Насилля: 5 основних звичок для покращення спілкування"
Як покращити стійке спілкування, через 8 кроків
Деякі люди об'єднують більш-менш напористого способу спілкування, однак, це не є вроджена якість. Особистість кожного з них зробить нас більш чи менш стійкими. Отже, ось деякі кроки для підвищення цього вміння.
1. Оцінка
Ми повинні визначити нашу усну спроможність, наш стиль. Як ми обговорюємо чи сперечаємось? Як і в будь-якому типі рішення, ми повинні визначити проблему. Що заважає нам бути більш напористою? Мова, яку ми використовуємо, дуже важлива. Агресивний стиль зменшує співучасть іншого. Пасивне ставлення, змушує нас втрачати позицію в утвердженні наших ідей.
2. Навчитися слухати
Це одна з основних вимог до вдосконалення наших методів спілкування. Перш за все, навчіться слухати інших, нехай вони викривають свої ідеї і не переривають їх, тримайте очі і намагайтеся виявляти виразність , Всі ці кроки є необхідними для отримання довіри приймача.
3. Говоріть у першій особі
Найпоширеніша помилка. Ми не повинні ставити під сумнів інший, показуючи йому, що він помиляється, змусивши його бачити, що він неправий з тими ідеями, які ви не поділяєте. Використовуйте "Я" як елемент транспортного засобу вашої виставки. Приклад: "Я думаю, що це так", а не "ви помиляєтеся". Цей маленький трюк уникає злочину або почуття звинувачення.
4. Знай, як сказати "ні"
Ви повинні знати, як протиставити ідею чи переконання за допомогою простого акту "Ні". Це без того, щоб не відчувати себе винуватим, не змусивши іншого бачити, що ми заперечуємо їхні ідеї. Це просто спосіб підтвердити свою точку зору , Як не дивно, неправильний спосіб використати заперечення часто призводить до деструктивних аргументів.
5. Шукайте зустрічі
Є завжди спільні точки, завжди, однак зіштовхуючись з позицією або ідеєю з іншою, є елементи, які можуть привести нас до зближення. Пошук спільних точок є способом ведення переговорів, щоб мати можливість отримати щось позитивне, уникаючи крайніх положень. Одним словом, генеруйте безпрограшну ситуацію. Ні втрачені, ні програшники.
6. Мова тіла
Насильницьке спілкування не повинно виключати використання мови або ораторського мистецтва. Мова тіла може мати роль, яку багато хто позбавляє. Позиція, око, жести руками, посмішки , вони можуть поводитися з доброю і відчутною зв'язкою з іншою.
7. Емоційний контроль
Це це не означає, що ми приховуємо емоції чи вирази , Ви просто повинні уникати показу їх у надлишку. Наприклад, гнів дуже важко утриматись, коли гнівається в обговореннях або дебатах, коли ми нехтуємо. Ви повинні знати, як боротися з цими ситуаціями, і таким чином ми будемо мати багато худоби. Не слід сміятися над іншим, демонструвати презирство.
8. Підключити критику
Остаточний елемент - хороший комунікатор. Це пов'язано з попереднім пунктом, і часто, як людина, Ми схильні не приймати добре критичні зауваження, які надходять від інших .
Це неминуче, але не неможливо. Коли вони критикують нас, ми повинні знати, як прийняти це, самокритичність змушує нас отримувати довіру та повагу до інших.
