Сімейні сузір'я: тип (псевдо) психологічна терапія
The сімейні сузір'я вони є типом терапевтичної динаміки, яка останнім часом має великий бум. Цей психотерапевтичний процес виконується в групі і прагне пробудити почуття та емоції, які ми приховані в нашому підсвідомості.
Теоретичне супроводження сімейних сузір'їв досить сумнівне , Вони, як правило, підтримують таку практику, в якій люди живуть з певними несвідомими емоційними конфліктами, яких ми не змогли вирішити протягом усього життя. Це несвідоме навантаження може призвести до відчуття болю та інших емоційних проблем, без нашого здатності позбутися причини проблеми. Ці внутрішні конфлікти можуть призвести до поведінкових проблем і перебувати у постійному суперечці з певними людьми в нашому середовищі.
Сімейні сузір'ї: сімейна інтроспекційна терапія
Але що конкретно складається з динаміки сімейних сузір'їв? Динаміка проводиться з кількома людьми, зібраними в одній кімнаті. Це люди, які не мають сімейних зв'язків між ними, і які хочуть краще пізнати себе і, можливо, подолання деяких сімейних та міжособистісних конфліктів, що тривали роки .
Ми повинні зробити невелике роз'яснення: хоча сімейні сузір'я проводяться групами, це не розглядається як групова терапія, тому що існують важливі методологічні розбіжності стосовно цих.
Філософські та методологічні основи
Промотором методу сузір'їв є психолог, педагог і священик Католицької Церкви Берт Хеллінгер , Цей німець розвинув основи сімейних сузір'їв в 90-ті роки і вважається засновником та його головним автором.
За свою професійну діяльність більше півстоліття, Хеллінгер досліджував, обробляв та збирав дані про сім'ї, яким він допомагав , Він виявив, що більшість людей відтворюють, несвідомо, закономірності та динаміку в нашій сім'ї. Вони є моделями, які дуже часто ведуть нас до поганих психологічних переживань: тривоги, гніву, провини, презирства, ізоляції ... Крім того, ми можемо страждати від певних розладів у зв'язку з нашими стосунками з членами сім'ї, такими як алкоголізм або емоційна залежність.
Хеллінгер відбиває і говорить, що коли ми діти, ми можемо пожертвувати нашим власним емоційним балансом, щоб виправити емоційні проблеми наших батьків або інших близьких родичів. За словами Хеллінгера, сімейні сузір'я можуть допомогти виявити та переосмислити ці несвідомі моделі щоб ми могли жити і ставитися до більш здорового, збалансованого та щасливого способу.
Таким чином, метою сімейних сузір'їв є виявлення та виявлення несвідомої динаміки кожної родини та ставлення та поведінки, що виникають серед її членів. Через експерименти на місці, учасники цієї динаміки можуть перевірити свої приховані почуття щодо своїх родичів, будучи можливістю знайти рішення для цих латентних конфліктів.
Сесії сімейного сузір'я: як вони виконуються?
Отже, Як саме роблять сімейні сузір'я? У затвердженій кімнаті зустрічаються кілька людей (як правило, від 5 до 12 років), у тому числі констелятора, який виступає в ролі терапевта та організовує динаміку.
Зазвичай сеанси звичайно подовжують кілька годин. У кожній майстерні від 4 до 7 людей констельовані, як психотерапевт вважає за доцільне базуючись на сім'ї, яку вони бажають представити в динаміці. Кожен учасник має чергу об'єднати свою сім'ю на одну годину .
У час, коли відбувається сузір'я, решта учасників стадії представляють несвідомий досвід людини, яка виконує терапію. Після кожної зміни, перерва становить чверть години, щоб зробити перерву і продовжити наступну людину. Таким чином, терапевтична динаміка пов'язана, і кожен учасник виконує свою особисту терапію та бере участь в терапії інших учасників.
Люди, які беруть участь у динаміці, не повинні знати характеристики або теорії, на яких ґрунтується цей тип терапії. Спосіб роботи є абсолютно експериментальним, хоча психотерапевт нав'язує ряд важливих методологічних елементів. Всі учасники проводять власну терапію, але вони також отримують користь від переживання всіх ролей, що представляють родичів інших учасників , і зближення з власними особистими та сімейними історіями.
Терапія ... корисна? Більше псевдонауки ...
Динаміка, що розвивається в сімейних сузір'ях, не має наукового підтвердження , Насправді ця практика часто пов'язана з псевдонаукою і забобонами. Це одна з мод новий вік які придбали зв'язок між духовними та псевдо-психологічними колами.
У будь-якому випадку, ми обмежимося описом, а точніше, повторенням усіх можливих застосувань цього типу терапії, заснованого на показаннях Хеллінгера та інших видатних захисників цієї терапевтичної практики.
Терапевти в сімейних сузір'ях зазвичай вказують на те, що цей вид терапії корисний для вирішення системних проблем всередині сім'ї. Може допомогти вирішити заморожені конфлікти та переосмислити сімейні відносини , а також, щоб знайти новий сенс життя.
Конфлікти, які зазвичай трактуються цією терапією
- Проблеми в сімейних відносинах
- Дитяча травма
- Проблеми з парою або зі старими романтичними стосунками
- Взаємозв'язок з дітьми
- Депресивні картини, смуток
- Траурні процеси
- Спілкування з серйозними захворюваннями
- Ізоляція, відчуття самотності
- Інші конфлікти
Ще одна серед екзистенціальних терапій
Екзистенційна терапія засновані на феноменологічному баченні людської психіки , а отже і психологічних конфліктів, які ми страждаємо. Динаміка екзистенціальної терапії залишає терапевта на задньому плані, і зосереджується на тому, щоб дозволити пацієнту здійснити глибоку самоаналізу.
Це дозволяє людині виявити приховані конфлікти та намагатися їх вирішити, як правило, через переосмислення та примирення з певними людьми та минулими подіями. Проте його наукова база відсутня, так що з тих пір Психологія та Розум ми повинні попередити, що участь у подібних сесіях може бути марним і навіть шкідливим.
