9 відмінностей між психоаналізом і психодинамічною терапією
Теорії Зигмунда Фрейда привели до дуже широкого набору психотерапевтичних втручань. Багато людей класифікують як "психоаналіз" будь-яке лікування, отримане з ідей Фрейда, але в даний час психіатрична терапія набула великої актуальності, подолавши основні обмеження традиційного психоаналізу.
Це не просто, ні цілком адекватне розрізняти психоаналіз та психодинамічну терапію оскільки обидва типи інтервенцій значною мірою поділяють ключові аспекти та накладаються. Тим не менш, ми можемо встановити ряд диференціацій, які дають уявлення про відстань між динамічними терапіями, які існують сьогодні.
- Пов'язана стаття: "Види психологічної терапії"
Що таке психоаналіз?
Психоаналіз - це а набір теорій і терапевтичних прийомів яка спрямована на лікування психічних розладів шляхом аналізу несвідомого життя. Це одна з найстаріших психологічних методів, датована в останнє десятиліття дев'ятнадцятого століття, і введені підходи, які згодом були зібрані багатьма психотерапевтичними підходами.
Автори таких як Жан-Мартін Шарко та Бройер вплинули на виникнення психоаналізу, але Термін і його заснування відносяться до Зигмунда Фрейда і до його книги Інтерпретація снів, 1899 р. Пізніше Карл Густав Юнг, Альфред Адлер, Карен Хорні та інші учні Фрейда розвивали психоаналіз у різних напрямках, далі від вчителя.
Відповідно до психоаналізу, особистість в значній мірі визначається досвідом у дитинстві, який впливає на думку, емоцію та поведінку. Терапевтична мета полягає в тому, щоб цей несвідомий матеріал перейшов у свідомість через аналіз мимовільного поведінки, мрій та перенесення.
Тип втручання найбільш характерний для цього струму це психоаналітичний тип лікування, в якому аналізується невроз переносу в глибині Класичні елементи психоаналізу, такі як використання кушетки, стриманість терапевта, глобалізм терапевтичного фокусу та тривалість лікування, ідентифікуються з лікарським типом.
Психодинамічна терапія
Психодинамічна терапія - це серія втручань, заснованих на певних концепціях психоаналітичної теорії. Зокрема, цей тип психотерапії зосереджений на активне вплив несвідомих процесів у поведінці, думці та емоціях сучасного моменту.
Ці психотерапії діляться фундаментальними елементами з психоаналізом, особливо акцентом на несвідомому і теоретичному кріпленні у вкладах Фрейда та його послідовників. Проте термін "психодинамічна терапія" використовується всупереч "психоаналізу", щоб диференціювати класичний метод від більш модернізованих та наукових.
Є велика кількість терапії, які входять до цієї категорії. До них належать, зокрема, Клермен та Вайсман, клієнт-орієнтована терапія та міжособистісна терапія Роджерса. Зовсім недавно з'явилися й інші впливові психодинамичні методи лікування Менталізаційна терапія та обмежена психотерапія .
- Можливо, вас цікавить: "Відкрита війна між психоаналізом та біхевіоризмом, пояснена в 8 клавішах"
Відмінності між психоаналізом і психодинамічною терапією
Неможливо зробити чіткі розбіжності між психоаналізом та психодинамічною терапією, оскільки обидві поняття перекриваються. Проте в широких хитках ми можемо встановити ряд характеристик, які часто використовуються для розмежування цих двох типів інтервенцій.
1. Тривалість лікування
Тривалість лікування - основний критерій відмінності між класичним психоаналізом та психодинамічною терапією, якщо ми зосередимося на аналізі своєї практики. Таким чином, в той час як психоаналіз може тривати до 5 років, психіатрична терапія коротша, оскільки вони зосереджуються на поточній проблемі пацієнта, а не на їх особистості в цілому.
2. Частота сеансів
Психоаналіз є набагато більш інтенсивним лікуванням, ніж психодіагностична терапія. Психоаналітичний тип лікування практикується 3 або 4 рази на тиждень; З іншого боку, сеанси психодинамічної терапії мають більш різну частоту, що відбуваються щотижня або навіть рідше.
3. Обрамлення терапії
Традиційно в психоаналітичному лікуванні використовувався кушетка, що полегшує пацієнтам сконцентруватися та отримувати доступ до несвідомого матеріалу без відволікань, які передбачають безпосередню взаємодію з терапевтом, що також не дуже активне.
Еволюція психоаналізу до психодинамічної терапії це сприяло розслабленню обрамлення , Таким чином, терапевти, які застосовують цей тип інтервенції, мають тенденцію бути більш активними та прямими, і в багатьох випадках це і пацієнт розміщуються обличчям до обличчя. Синтетичним шляхом психодіагностичні методи більш пристосовані до кожної конкретної ситуації.
4. Глибина аналізу
Психодинамічні методи лікування були розроблені в значній мірі як способи застосування підходів психоаналізу до управління конкретними проблемами. Це робить їх набагато більш ефективними і, на думку деяких людей, поверхневими, оскільки традиційна мета Росії змінити структуру особистості в цілому.
5. Терапевтичні фокуси
Ця різниця пов'язана з глибиною аналізу. Хоча багато психодіамічних терапії зосереджені на несвідомих процесах пов'язані з причиною клієнта для консультації У психоаналізі розглядається необхідність керування множинними та рухомими вогнищами: несвідомі думки, що виникають внаслідок терапевтичних відносин та переносу. У певному сенсі психоаналітики мають намір втручатися у конфлікти, які пацієнт не знає, що у нього є (щось не без суперечок).
6. Теоретичний фундамент
В даний час, коли ми говоримо про психоаналіз, ми маємо на увазі втручання, які зосереджені головним чином на внесках Фрейда. З іншого боку, психодіагностична терапія включає досягнення пізніших авторів, таких як Клейн, Юнг, Лакан або Віннікотт, підкреслюючи такі поняття, як прихильність або захисні механізми.
7. Техніка, що використовується
Серед класичних прийомів психоаналізу Вільна асоціація, інтерпретація мрій або аналіз опорів і передачі. Психодинамічна терапія збирає ці вклади, але у багатьох випадках вони мають більш еклектичний характер, включаючи методи інших орієнтацій, таких як поведінкові, пізнавальні та експериментальні.
- Пов'язана стаття: "Що таке" вільна асоціація "в психоаналізі?
8. Дослідження ефективності
Історично психоаналіз характеризувався відмовою експериментальних і наукових методів, спираючись, перш за все, на теорії, розроблені ключовими авторами. Проте деякі з гіпотез, поставлених психоаналітиками, були підтверджені пізніше науковими дослідженнями, такими як теорія прив'язки.
Замість цього Багато психодіамічних терапії базуються на наукових даних про ефективність методів. Ефект від розміру цих терапій явно перевершує психоаналіз при лікуванні найбільш специфічних розладів.
9. Лікувальні вказівки
Традиційно, психоаналіз сконцентрувався на двох основних групах розладів: неврозах та істеріях. Початок певних психодинамичних методів лікування дозволив застосувати до більшої кількості психологічних змін, включаючи розлади особистості та психози.
