Нозофобія (страх хворіти): симптоми, причини та лікування

Хоча турбота про власне здоров'я та небажання хворіти є нормальною і раціональною реакцією, яку дає потреба уникати болю та власного виживання, коли ця турбота стає надмірним і нераціональним страхом ми можемо звернутися до випадку нозофобії .

Протягом усієї цієї статті ми поговоримо про цей перебільшений страх перед захворюванням; а також симптоми, які він представляє, причини та можливі методи лікування, на які пацієнт може бути поданий.

• Пов'язана стаття: "Види фобій: вивчення розладів страху"

Що таке нозофобія?

Нозофобія класифікується в рамках специфічних розладів тривожності і характеризується тим, що пацієнт викликає загострений, ірраціональний і неконтрольований страх постраждати або розвинути смертельну хворобу.

Хоча це не завжди повинно бути таким шляхом, нозофобія частіше зустрічається у людей чия робота або контекст тісно пов'язані зі світом захворювань або здоров'я , а також у студентах з охорони здоров'я. Передбачається, що причиною такої вищої захворюваності може бути пов'язано з відбитком або враженням, що деякі патології можуть викликати в психіці людини.

Однією з особливостей людей, що страждають на нозофобію, є те, що для них будь-який симптом може бути ознакою смертельної хвороби, Уникати при будь-яких витратах йти до лікаря , Причиною цього є загострений страх побачити, що у них небезпечний або смертельний стан, тому вони вважають за краще жити, не з'ясовуючи їх.

Крім того, ці пацієнти відчувають повну неприязнь до проміжку часу і факт закінчення років. Оскільки у старшому віці більше шансів на розвиток смертельного захворювання і ближче, це смерть.

Як відрізнити його від нормативного страху?

Відчуття певного страху перед згодою або розвитком будь-якого виду захворювання, особливо якщо воно є смертельним або становить серйозний ризик для здоров'я, є цілком нормальним; оскільки це є еволюційною реакцією і випливає з інстинктом виживання. Отже, настільки важливо вказувати характеристики, які відрізняють фобічний страх від звичного або нормативного страху.

Перша різниця полягає в тому, що фобічний страх - цілком ірраціональний, людина не може знайти логічного міркування чи підстави для страху хто переживає і навіть може прийти прийняти цю ірраціональність, але все одно не може боротися з нею.

Друге відмінність, притаманне цьому типу розладів, полягає в тому, що постраждалий страх повністю невідповідний реальній загрозі, яка існує. Хоча в даний час завжди існує можливість розвитку смертельного захворювання, рівень страху, який зазнає ці люди, є надмірним та перебільшеним.

Нарешті, у фобічних страхах людина абсолютно не в змозі контролювати страждання. Це означає, що людина не може запобігти появи почуттів і почуття тривоги , а також вторгнення нав'язливих думок і переконань, які посилюють цю тривогу.

Нозофобія та іпохондрія: відмінності

Незважаючи на те, що обидва психологічні зміни є пов'язаними і що іпохондрична особа може розвивати нозофобію, існують певні особливості, які диференціюють кожне із розладів.

Перший і більш відомий - це на відміну від іпохондричної людини, яка страждає нозофобією, не вірить, що він розвинув цю хворобу , він лише відчуває глибокий страх зробити це.

Крім того, як зазначалося вище, особа з іпохондрією постійно відвідує оздоровчий центр, щоб підтвердити свої підозри, уникаючи нозофобії, всіма засобами звернутися до лікаря.

Це механізм уникнення з якими людина може уникнути будь-якого ризику виявлення смертельної хвороби. Подібним чином люди з нозофобією уникають контактів з хворими людьми, спілкуються, читають чи дивляться фільми або документальні фільми, які можуть бути пов'язані з хворобами.

На відміну від іпохондріків, які прагнуть досліджувати або знаходити всю можливу інформацію про будь-яке захворювання, нозофобію краще ігнорувати та ігнорувати будь-які з цих питань, боячись бути визнаними.

• Може бути, вас цікавить: "Іпохондрія: причини, симптоми та можливі методи лікування"

Які симптоми цього тривожного розладу?

Протягом всієї статті деякі з характерних симптомів нозофобії вже згадувались. Однак слід зазначити, що, оскільки це специфічне тривожне розлад, Існує багато інших симптомів стосовно цього типу фобії .

Як і у решти фобій, клінічна картина нозофобії поділяється на три групи: фізичні симптоми, когнітивні симптоми та поведінкові симптоми.Однак, хоча більшість людей відчувають ті самі симптоми, ця фобія являє собою велику мінливість між людьми.

У фізичних симптомах людина переживає збільшення активності нервової системи , що означає такі симптоми, як підвищений артеріальний тиск, тахікардія, напруга м'язів або біль у шлунку серед багатьох інших.

Що стосується когнітивної симптоматики, то це відрізняється наявністю серії ірраціональних ідей та переконань у зв'язку з можливістю розвитку потенційно смертельного захворювання.

Нарешті, як згадувалося в попередньому пункті, людина також відчуває серію поведінкових симптомів. У конкретному випадку нозофобії людина має тенденцію виконувати такі ухилення від поведінки, як не йдеться до лікаря, уникаючи медичних оглядів та намагаючись уникнути будь-якої інформації або впливу будь-якої інформації, пов'язаної з смертельними хворобами.

Які причини?

Хоча дуже важко з'ясувати конкретну причину фобії, Передбачається, що генетична схильність, поєднана з експериментами надзвичайно травматичних переживань Це може призвести до розвитку фобій.

У конкретному випадку нозофобії досвід життя смерті близького або смертельного захворювання може бути достатнім для розвитку цієї фобії. Крім того, фактом постійного опромінення засобів масової інформації або середовища, в яких смерть від хвороби є поширеним явищем (лікарні, будинки для людей похилого віку, медичні центри) або є студентом будь-якої галузі здоров'я, також є факторами ризику на той час придбання цього типу тривожних розладів.

Чи є лікування?

На щастя, існує різноманітна психологічна терапія, яка може допомогти знизити інтенсивність симптомів нозофобії до точки зникнення. Втручання через когнітивну реструктуризацію це може сприяти ліквідації ірраціональних думок і переконань, які є основою цього розладу,

З цього ж лікування систематичною десенсибілізацією, в якій пацієнт психічно і поступово піддається впливу боязких думок або ситуацій, супроводжується навчанням у техніці релаксації, є дуже ефективними в той час, коли людина може відновити ваш звичайний ритм життя.